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- #311 前ももパンパンお尻ぺたんこ体型女性の体型のお悩みに多い「前ももの太さ」についてお話ししました。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃healthy&beauty,relaxation🌿初めまして、さおりです☺︎西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠このラジオでは自分を癒し、整える方法や内省のプロセス、お仕事のことなど皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻このラジオを聴くと𓆸・体質改善やダイエットのヒントが分かる・自分自身を知りセルフケアが上手くなる・アーユルヴェーダを日常に使える・素直な自分の気持ちを大事にできる・内省が習慣になり自己理解が深まる😌サロンご予約（ホットペッパー）ホームページInstagram・noteはこちらから𓆸https://lit.link/SaoriKatoわたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。【自分を知り、上手に付き合っていくこと】【一つしかない体を大切に扱うこと】・流行っているから・あの人が変わったから・すぐに効果が出ると聞いたからそういう事が世の中には沢山あるけれど自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。自分の心と体の個性（性質）に合ったケアをわたしと一緒に探していきましょう💆🏻♀️【よく聴かれている過去放送】#1 自己紹介https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e#204 フリーランス歴10年目の仕事観https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護るhttps://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知るhttps://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4コメント、お便り、ご質問も募集中です😌https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5【Saori】・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中・歴14年目・ダイエット経験15kg・体質改善によりアトピー完治・トレーニング,pilates歴10年・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザーよく食べて寝て動く、いつも自問自答。落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be6915 min
- #310 息切れしている自分に初めて気付いた70代のお客様の貴重なお話からの気付きをシェアします┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃healthy&beauty,relaxation🌿初めまして、さおりです☺︎西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠このラジオでは自分を癒し、整える方法や内省のプロセス、お仕事のことなど皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻このラジオを聴くと𓆸・体質改善やダイエットのヒントが分かる・自分自身を知りセルフケアが上手くなる・アーユルヴェーダを日常に使える・素直な自分の気持ちを大事にできる・内省が習慣になり自己理解が深まる😌サロンご予約（ホットペッパー）ホームページInstagram・noteはこちらから𓆸https://lit.link/SaoriKatoわたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。【自分を知り、上手に付き合っていくこと】【一つしかない体を大切に扱うこと】・流行っているから・あの人が変わったから・すぐに効果が出ると聞いたからそういう事が世の中には沢山あるけれど自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。自分の心と体の個性（性質）に合ったケアをわたしと一緒に探していきましょう💆🏻♀️【よく聴かれている過去放送】#1 自己紹介https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e#204 フリーランス歴10年目の仕事観https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護るhttps://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知るhttps://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4コメント、お便り、ご質問も募集中です😌https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5【Saori】・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中・歴14年目・ダイエット経験15kg・体質改善によりアトピー完治・トレーニング,pilates歴10年・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザーよく食べて寝て動く、いつも自問自答。落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be6910 min
- #309 自分が人に興味関心を持つ理由を考えてみた昔から人間観察や対話が好きな自分の興味関心を深掘りしてみました┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃healthy&beauty,relaxation🌿初めまして、さおりです☺︎西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠このラジオでは自分を癒し、整える方法や内省のプロセス、お仕事のことなど皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻このラジオを聴くと𓆸・体質改善やダイエットのヒントが分かる・自分自身を知りセルフケアが上手くなる・アーユルヴェーダを日常に使える・素直な自分の気持ちを大事にできる・内省が習慣になり自己理解が深まる😌サロンご予約（ホットペッパー）ホームページInstagram・noteはこちらから𓆸https://lit.link/SaoriKatoわたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。【自分を知り、上手に付き合っていくこと】【一つしかない体を大切に扱うこと】・流行っているから・あの人が変わったから・すぐに効果が出ると聞いたからそういう事が世の中には沢山あるけれど自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。自分の心と体の個性（性質）に合ったケアをわたしと一緒に探していきましょう💆🏻♀️【よく聴かれている過去放送】#1 自己紹介https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e#204 フリーランス歴10年目の仕事観https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護るhttps://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知るhttps://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4コメント、お便り、ご質問も募集中です😌https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5【Saori】・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中・歴14年目・ダイエット経験15kg・体質改善によりアトピー完治・トレーニング,pilates歴10年・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザーよく食べて寝て動く、いつも自問自答。落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be6911 min
- #308 不意にハマったLASTCALL最近YouTubeのオススメで見つけたチャンネル【ラストコール】のお話しです。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃healthy&beauty,relaxation🌿初めまして、さおりです☺︎西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠このラジオでは自分を癒し、整える方法や内省のプロセス、お仕事のことなど皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻このラジオを聴くと𓆸・体質改善やダイエットのヒントが分かる・自分自身を知りセルフケアが上手くなる・アーユルヴェーダを日常に使える・素直な自分の気持ちを大事にできる・内省が習慣になり自己理解が深まる😌サロンご予約（ホットペッパー）ホームページInstagram・noteはこちらから𓆸https://lit.link/SaoriKatoわたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。【自分を知り、上手に付き合っていくこと】【一つしかない体を大切に扱うこと】・流行っているから・あの人が変わったから・すぐに効果が出ると聞いたからそういう事が世の中には沢山あるけれど自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。自分の心と体の個性（性質）に合ったケアをわたしと一緒に探していきましょう💆🏻♀️【よく聴かれている過去放送】#1 自己紹介https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e#204 フリーランス歴10年目の仕事観https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護るhttps://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知るhttps://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4コメント、お便り、ご質問も募集中です😌https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5【Saori】・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中・歴14年目・ダイエット経験15kg・体質改善によりアトピー完治・トレーニング,pilates歴10年・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザーよく食べて寝て動く、いつも自問自答。落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）#LASTCALL#オススメYouTube---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be6910 min
- #307 どんな大人になりたいと思って生きてきたの？９歳の姪っ子の可愛くて純粋な疑問から湧いた質問に、自分の子供時代を振り返ってみるきっかけをもらったお話しです𓆸┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃healthy&beauty,relaxation🌿初めまして、さおりです☺︎西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠このラジオでは自分を癒し、整える方法や内省のプロセス、お仕事のことなど皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻このラジオを聴くと𓆸・体質改善やダイエットのヒントが分かる・自分自身を知りセルフケアが上手くなる・アーユルヴェーダを日常に使える・素直な自分の気持ちを大事にできる・内省が習慣になり自己理解が深まる😌サロンご予約（ホットペッパー）ホームページInstagram・noteはこちらから𓆸https://lit.link/SaoriKatoわたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。【自分を知り、上手に付き合っていくこと】【一つしかない体を大切に扱うこと】・流行っているから・あの人が変わったから・すぐに効果が出ると聞いたからそういう事が世の中には沢山あるけれど自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。自分の心と体の個性（性質）に合ったケアをわたしと一緒に探していきましょう💆🏻♀️【よく聴かれている過去放送】#1 自己紹介https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e#204 フリーランス歴10年目の仕事観https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護るhttps://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知るhttps://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4コメント、お便り、ご質問も募集中です😌https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5【Saori】・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中・歴14年目・ダイエット経験15kg・体質改善によりアトピー完治・トレーニング,pilates歴10年・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザーよく食べて寝て動く、いつも自問自答。落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）#セラピスト #フリーランス #個人事業主---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be6913 min
- #206 アーユルごはん応用コース修了|振り返り心も体も満たされる美味しい食事。出来ていますか？自分の決めたルールや、現代栄養学を気にしすぎて頭で考えて食べるものを決めることにつかれていませんか？今日は、100%ダイエット脳で１０年以上苦しんできた自分の気持ちを振り返りながら、アーユルヴェーダに出会えた喜びをお話ししました。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃healthy&beauty,relaxation🌿初めまして、さおりです☺︎西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠このラジオでは自分を癒し、整える方法や内省のプロセス、お仕事のことなど皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻このラジオを聴くと𓆸・体質改善やダイエットのヒントが分かる・自分自身を知りセルフケアが上手くなる・アーユルヴェーダを日常に使える・素直な自分の気持ちを大事にできる・内省が習慣になり自己理解が深まる😌サロンご予約（ホットペッパー）ホームページInstagram・noteはこちらから𓆸https://lit.link/SaoriKatoわたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。【自分を知り、上手に付き合っていくこと】【一つしかない体を大切に扱うこと】・流行っているから・あの人が変わったから・すぐに効果が出ると聞いたからそういう事が世の中には沢山あるけれど自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。自分の心と体の個性（性質）に合ったケアをわたしと一緒に探していきましょう💆🏻♀️【よく聴かれている過去放送】#1 自己紹介https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e#204 フリーランス歴10年目の仕事観https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護るhttps://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知るhttps://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4コメント、お便り、ご質問も募集中です😌https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5【Saori】・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中・歴14年目・ダイエット経験15kg・体質改善によりアトピー完治・トレーニング,pilates歴10年・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザーよく食べて寝て動く、いつも自問自答。落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）#アーユルヴェーダ #ダイエット #セラピスト #過食---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be6923 min
- #205 wellenes library📕アイデアを形にしていく図書館のように、好きな時に読みたいものに触れられるコンテンツを作りたい。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃healthy&beauty,relaxation🌿初めまして、さおりです☺︎西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠このラジオでは自分を癒し、整える方法や内省のプロセス、お仕事のことなど皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻このラジオを聴くと𓆸・体質改善やダイエットのヒントが分かる・自分自身を知りセルフケアが上手くなる・アーユルヴェーダを日常に使える・素直な自分の気持ちを大事にできる・内省が習慣になり自己理解が深まる😌サロンご予約（ホットペッパー）ホームページInstagram・noteはこちらから𓆸https://lit.link/SaoriKatoわたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。【自分を知り、上手に付き合っていくこと】【一つしかない体を大切に扱うこと】・流行っているから・あの人が変わったから・すぐに効果が出ると聞いたからそういう事が世の中には沢山あるけれど自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。自分の心と体の個性（性質）に合ったケアをわたしと一緒に探していきましょう💆🏻♀️【よく聴かれている過去放送】#1 自己紹介https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e#204 フリーランス歴10年目の仕事観https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護るhttps://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知るhttps://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4コメント、お便り、ご質問も募集中です😌https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5【Saori】・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中・歴14年目・ダイエット経験15kg・体質改善によりアトピー完治・トレーニング,pilates歴10年・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザーよく食べて寝て動く、いつも自問自答。落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）#セラピスト #美と健康 #ダイエット---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be6912 min
- #204 負けず嫌いは悔しさがやる気スイッチ耳の痛い話も時には必要。厳しい言葉の奥には愛情があるなぁと思ったお話です。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃healthy&beauty,relaxation🌿初めまして、さおりです☺︎西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠このラジオでは自分を癒し、整える方法や内省のプロセス、お仕事のことなど皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻このラジオを聴くと𓆸・体質改善やダイエットのヒントが分かる・自分自身を知りセルフケアが上手くなる・アーユルヴェーダを日常に使える・素直な自分の気持ちを大事にできる・内省が習慣になり自己理解が深まる😌サロンご予約（ホットペッパー）ホームページInstagram・noteはこちらから𓆸https://lit.link/SaoriKatoわたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。【自分を知り、上手に付き合っていくこと】【一つしかない体を大切に扱うこと】・流行っているから・あの人が変わったから・すぐに効果が出ると聞いたからそういう事が世の中には沢山あるけれど自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。自分の心と体の個性（性質）に合ったケアをわたしと一緒に探していきましょう💆🏻♀️【よく聴かれている過去放送】#1 自己紹介https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e#204 フリーランス歴10年目の仕事観https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護るhttps://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知るhttps://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4コメント、お便り、ご質問も募集中です😌https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5【Saori】・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中・歴14年目・ダイエット経験15kg・体質改善によりアトピー完治・トレーニング,pilates歴10年・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザーよく食べて寝て動く、いつも自問自答。落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be6916 min
- #203 身銭を切ることの大切さ何かを学び、変わろうとするときに大切なこと┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃healthy&beauty,relaxation🌿初めまして、さおりです☺︎西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠このラジオでは自分を癒し、整える方法や内省のプロセス、お仕事のことなど皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻このラジオを聴くと𓆸・体質改善やダイエットのヒントが分かる・自分自身を知りセルフケアが上手くなる・アーユルヴェーダを日常に使える・素直な自分の気持ちを大事にできる・内省が習慣になり自己理解が深まる😌サロンご予約（ホットペッパー）ホームページInstagram・noteはこちらから𓆸https://lit.link/SaoriKatoわたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。【自分を知り、上手に付き合っていくこと】【一つしかない体を大切に扱うこと】・流行っているから・あの人が変わったから・すぐに効果が出ると聞いたからそういう事が世の中には沢山あるけれど自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。自分の心と体の個性（性質）に合ったケアをわたしと一緒に探していきましょう💆🏻♀️【よく聴かれている過去放送】#1 自己紹介https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e#204 フリーランス歴10年目の仕事観https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護るhttps://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知るhttps://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4コメント、お便り、ご質問も募集中です😌https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5【Saori】・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中・歴14年目・ダイエット経験15kg・体質改善によりアトピー完治・トレーニング,pilates歴10年・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザーよく食べて寝て動く、いつも自問自答。落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）#セラピスト #フリーランス---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be6914 min
- #302 口の渇きからくる口臭・口腔オイルケア夏は暑さで乾燥が高まる季節。気になる口臭にオススメのケアをご紹介しました☺︎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃healthy&beauty,relaxation🌿初めまして、さおりです☺︎西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠このラジオでは自分を癒し、整える方法や内省のプロセス、お仕事のことなど皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻このラジオを聴くと𓆸・体質改善やダイエットのヒントが分かる・自分自身を知りセルフケアが上手くなる・アーユルヴェーダを日常に使える・素直な自分の気持ちを大事にできる・内省が習慣になり自己理解が深まる😌サロンご予約（ホットペッパー）ホームページInstagram・noteはこちらから𓆸https://lit.link/SaoriKatoわたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。【自分を知り、上手に付き合っていくこと】【一つしかない体を大切に扱うこと】・流行っているから・あの人が変わったから・すぐに効果が出ると聞いたからそういう事が世の中には沢山あるけれど自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。自分の心と体の個性（性質）に合ったケアをわたしと一緒に探していきましょう💆🏻♀️【よく聴かれている過去放送】#1 自己紹介https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e#204 フリーランス歴10年目の仕事観https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護るhttps://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知るhttps://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4コメント、お便り、ご質問も募集中です😌https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5【Saori】・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中・歴14年目・ダイエット経験15kg・体質改善によりアトピー完治・トレーニング,pilates歴10年・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザーよく食べて寝て動く、いつも自問自答。落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）#アーユルヴェーダ #オイルプリング #口臭ケア---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be6910 min
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ちょっとひといき、自分に戻る時間を𓂃
こんにちは、セラピストのSaoriです🌿
この番組は、セラピストとして働く日々や、自分自身と向き合う暮らしの中で感じたことを、素直な言葉でお届けするボイスブログです。
毎日頑張るあなたの日常に、そっと寄り添う時間になれたら嬉しいです。
どうぞリラックスして、気軽に聴き流してくださいね😌
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈
【Talk】
𓆸心と体・ダイエット・アーユルヴェーダ
𓆸手帳とノート・自己観察
𓆸フリーランスセラピストの仕事の裏側
𓆸パートナーシップ・人間関係
𓆸料理・美味しいもの
【Saori】
・エステティシャン／タイ古式マッサージセラピスト歴14年
・1992年生まれ／フリーランス歴11年
・ダイエットをきっかけに、−15kgの減量と体質改善を経験。アトピーや貧血、メンタルの不調とも向き合ってきました。
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈
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