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- #281 わたしが大切にしているサロンワークコメントのお返事、ゆこすけさんありがとうございます♪カバーアートを変更しました。土日の振り返り。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃healthy&beauty,relaxation🌿初めまして、さおりです☺︎西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠このラジオでは自分を癒し、整える方法や内省のプロセス、お仕事のことなど皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻このラジオを聴くと𓆸・体質改善やダイエットのヒントが分かる・自分自身を知りセルフケアが上手くなる・アーユルヴェーダを日常に使える・素直な自分の気持ちを大事にできる・内省が習慣になり自己理解が深まる😌サロンご予約（ホットペッパー）ホームページInstagram・noteはこちらから𓆸https://lit.link/SaoriKatoわたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。【自分を知り、上手に付き合っていくこと】【一つしかない体を大切に扱うこと】・流行っているから・あの人が変わったから・すぐに効果が出ると聞いたからそういう事が世の中には沢山あるけれど自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。自分の心と体の個性（性質）に合ったケアをわたしと一緒に探していきましょう💆🏻♀️【よく聴かれている過去放送】#1 自己紹介https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e#204 フリーランス歴10年目の仕事観https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護るhttps://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知るhttps://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4コメント、お便り、ご質問も募集中です😌https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5【Saori】・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中・歴14年目・ダイエット経験15kg・体質改善によりアトピー完治・トレーニング,pilates歴10年・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザーよく食べて寝て動く、いつも自問自答。落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）#セラピスト #Podcast #サロンワーク #コメント返信---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be6913 min
- #280 書籍執筆のご依頼をいただいた素直な気持ちまさかの出来事が起こり驚きました。皆さんだったら書籍執筆のチャンスを受け取りますか？┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃healthy&beauty,relaxation🌿初めまして、さおりです☺︎西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠このラジオでは自分を癒し、整える方法や内省のプロセス、お仕事のことなど皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻このラジオを聴くと𓆸・体質改善やダイエットのヒントが分かる・自分自身を知りセルフケアが上手くなる・アーユルヴェーダを日常に使える・素直な自分の気持ちを大事にできる・内省が習慣になり自己理解が深まる😌サロンご予約（ホットペッパー）ホームページInstagram・noteはこちらから𓆸https://lit.link/SaoriKatoわたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。【自分を知り、上手に付き合っていくこと】【一つしかない体を大切に扱うこと】・流行っているから・あの人が変わったから・すぐに効果が出ると聞いたからそういう事が世の中には沢山あるけれど自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。自分の心と体の個性（性質）に合ったケアをわたしと一緒に探していきましょう💆🏻♀️【よく聴かれている過去放送】#1 自己紹介https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e#204 フリーランス歴10年目の仕事観https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護るhttps://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知るhttps://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4コメント、お便り、ご質問も募集中です😌https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5【Saori】・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中・歴14年目・ダイエット経験15kg・体質改善によりアトピー完治・トレーニング,pilates歴10年・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザーよく食べて寝て動く、いつも自問自答。落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）#書籍執筆 #オファー #個人事業主 #セラピスト #自分らしく生きる---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be6911 min
- #279 オンラインが主流になりつつある時代に、私はオフラインを選びたいアーユルごはんannaさんの振り返りをシェアします#186 食べる規則は自分へのマナー|アーユルヴェーダ食事の8規定https://stand.fm/episodes/6894938e172336118c4e5ff1┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃healthy&beauty,relaxation🌿初めまして、さおりです☺︎西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠このラジオでは自分を癒し、整える方法や内省のプロセス、お仕事のことなど皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻このラジオを聴くと𓆸・体質改善やダイエットのヒントが分かる・自分自身を知りセルフケアが上手くなる・アーユルヴェーダを日常に使える・素直な自分の気持ちを大事にできる・内省が習慣になり自己理解が深まる😌サロンご予約（ホットペッパー）ホームページInstagram・noteはこちらから𓆸https://lit.link/SaoriKatoわたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。【自分を知り、上手に付き合っていくこと】【一つしかない体を大切に扱うこと】・流行っているから・あの人が変わったから・すぐに効果が出ると聞いたからそういう事が世の中には沢山あるけれど自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。自分の心と体の個性（性質）に合ったケアをわたしと一緒に探していきましょう💆🏻♀️【よく聴かれている過去放送】#1 自己紹介https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e#204 フリーランス歴10年目の仕事観https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護るhttps://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知るhttps://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4コメント、お便り、ご質問も募集中です😌https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5【Saori】・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中・歴14年目・ダイエット経験15kg・体質改善によりアトピー完治・トレーニング,pilates歴10年・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザーよく食べて寝て動く、いつも自問自答。落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be6919 min
- #278 ６月の振り返りと７月のTOBE目標|パートナーとの10周年に思うこと今年も半年が過ぎましたね。ちょっと遅くなりましたが６月の振り返りをpurelifediaryを使ってした記録です。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃healthy&beauty,relaxation🌿初めまして、さおりです☺︎西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠このラジオでは自分を癒し、整える方法や内省のプロセス、お仕事のことなど皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻このラジオを聴くと𓆸・体質改善やダイエットのヒントが分かる・自分自身を知りセルフケアが上手くなる・アーユルヴェーダを日常に使える・素直な自分の気持ちを大事にできる・内省が習慣になり自己理解が深まる😌サロンご予約（ホットペッパー）ホームページInstagram・noteはこちらから𓆸https://lit.link/SaoriKatoわたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。【自分を知り、上手に付き合っていくこと】【一つしかない体を大切に扱うこと】・流行っているから・あの人が変わったから・すぐに効果が出ると聞いたからそういう事が世の中には沢山あるけれど自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。自分の心と体の個性（性質）に合ったケアをわたしと一緒に探していきましょう💆🏻♀️【よく聴かれている過去放送】#1 自己紹介https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e#204 フリーランス歴10年目の仕事観https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護るhttps://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知るhttps://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4コメント、お便り、ご質問も募集中です😌https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5【Saori】・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中・歴14年目・ダイエット経験15kg・体質改善によりアトピー完治・トレーニング,pilates歴10年・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザーよく食べて寝て動く、いつも自問自答。落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）#振り返り#purelifediary#手帳#セラピスト---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be6923 min
- #277 70代のお客様の一生懸命さにグッときたお久しぶりの放送です♪┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃healthy&beauty,relaxation🌿初めまして、さおりです☺︎西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠このラジオでは自分を癒し、整える方法や内省のプロセス、お仕事のことなど皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻このラジオを聴くと𓆸・体質改善やダイエットのヒントが分かる・自分自身を知りセルフケアが上手くなる・アーユルヴェーダを日常に使える・素直な自分の気持ちを大事にできる・内省が習慣になり自己理解が深まる😌サロンご予約（ホットペッパー）ホームページInstagram・noteはこちらから𓆸https://lit.link/SaoriKatoわたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。【自分を知り、上手に付き合っていくこと】【一つしかない体を大切に扱うこと】・流行っているから・あの人が変わったから・すぐに効果が出ると聞いたからそういう事が世の中には沢山あるけれど自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。自分の心と体の個性（性質）に合ったケアをわたしと一緒に探していきましょう💆🏻♀️【よく聴かれている過去放送】#1 自己紹介https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e#204 フリーランス歴10年目の仕事観https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護るhttps://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知るhttps://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4コメント、お便り、ご質問も募集中です😌https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5【Saori】・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中・歴14年目・ダイエット経験15kg・体質改善によりアトピー完治・トレーニング,pilates歴10年・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザーよく食べて寝て動く、いつも自問自答。落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）#タイ古式マッサージ #セラピスト #お客様の変化---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be698 min
- #277 からだが海を求めてる。リフレッシュしてきますからだに溜まったものを海に浸かってリセットしたくなりました。いってきます🌊𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃healthy&beauty,relaxation🌿初めまして、さおりです☺︎西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠このラジオでは自分を癒し、整える方法や内省のプロセス、お仕事のことなど皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻このラジオを聴くと𓆸・体質改善やダイエットのヒントが分かる・自分自身を知りセルフケアが上手くなる・アーユルヴェーダを日常に使える・素直な自分の気持ちを大事にできる・内省が習慣になり自己理解が深まる😌サロンご予約（ホットペッパー）ホームページInstagram・noteはこちらから𓆸https://lit.link/SaoriKatoわたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。【自分を知り、上手に付き合っていくこと】【一つしかない体を大切に扱うこと】・流行っているから・あの人が変わったから・すぐに効果が出ると聞いたからそういう事が世の中には沢山あるけれど自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。自分の心と体の個性（性質）に合ったケアをわたしと一緒に探していきましょう💆🏻♀️【よく聴かれている過去放送】#1 自己紹介https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e#204 フリーランス歴10年目の仕事観https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護るhttps://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知るhttps://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4コメント、お便り、ご質問も募集中です😌https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5【Saori】・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中・歴14年目・ダイエット経験15kg・体質改善によりアトピー完治・トレーニング,pilates歴10年・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザーよく食べて寝て動く、いつも自問自答。落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be698 min
- #276 心地のいい人、すきな人いつもお世話になっている美容師さんに思うことをお話ししました😌𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃healthy&beauty,relaxation🌿初めまして、さおりです☺︎西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠このラジオでは自分を癒し、整える方法や内省のプロセス、お仕事のことなど皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻このラジオを聴くと𓆸・体質改善やダイエットのヒントが分かる・自分自身を知りセルフケアが上手くなる・アーユルヴェーダを日常に使える・素直な自分の気持ちを大事にできる・内省が習慣になり自己理解が深まる😌サロンご予約（ホットペッパー）ホームページInstagram・noteはこちらから𓆸https://lit.link/SaoriKatoわたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。【自分を知り、上手に付き合っていくこと】【一つしかない体を大切に扱うこと】・流行っているから・あの人が変わったから・すぐに効果が出ると聞いたからそういう事が世の中には沢山あるけれど自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。自分の心と体の個性（性質）に合ったケアをわたしと一緒に探していきましょう💆🏻♀️【よく聴かれている過去放送】#1 自己紹介https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e#204 フリーランス歴10年目の仕事観https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護るhttps://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知るhttps://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4コメント、お便り、ご質問も募集中です😌https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5【Saori】・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中・歴14年目・ダイエット経験15kg・体質改善によりアトピー完治・トレーニング,pilates歴10年・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザーよく食べて寝て動く、いつも自問自答。落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）#セラピスト #フリーランス #美容 #個人事業主---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be6912 min
- #275 エステというものを見直しました。と言われる喜び西東京市のサロンにて体質改善・ダイエット・心身を整えるお手伝いをしています💆🏻♀️https://lit.link/SaoriKatoコメント、お便り、ご質問も募集中ですhttps://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5A【よく聴かれている過去放送5つ】#1 自己紹介https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e#204 フリーランス歴10年目の仕事観https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護るhttps://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知るhttps://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4#セラピスト #エステ #西東京市 #痩身 #ダイエット---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be6911 min
- #274 便秘、シワ、髪のパサつきの原因|ダイエット食のデメリット西東京市のサロンにて体質改善・ダイエット・心身を整えるお手伝いをしています💆🏻♀️https://lit.link/SaoriKatoコメント、お便り、ご質問も募集中ですhttps://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5A【よく聴かれている過去放送5つ】#1 自己紹介https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e#204 フリーランス歴10年目の仕事観https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護るhttps://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知るhttps://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4#痩身エステ #セラピスト #アーユルヴェーダ #ダイエット #体質改善---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be6919 min
- #273 幼少期の面白エピソード|結婚出産のテーマ|気楽にアーユルヴェーダ西東京市のサロンにて体質改善・ダイエット・心身を整えるお手伝いをしています💆🏻♀️https://lit.link/SaoriKatoコメント、お便り、ご質問も募集中ですhttps://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5A【よく聴かれている過去放送5つ】#1 自己紹介https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e#204 フリーランス歴10年目の仕事観https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護るhttps://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知るhttps://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be6916 min
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ちょっとひといき、自分に戻る時間を𓂃
こんにちは、セラピストのSaoriです🌿
この番組は、セラピストとして働く日々や、自分自身と向き合う暮らしの中で感じたことを、素直な言葉でお届けするボイスブログです。
毎日頑張るあなたの日常に、そっと寄り添う時間になれたら嬉しいです。
どうぞリラックスして、気軽に聴き流してくださいね😌
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【Talk】
𓆸心と体・ダイエット・アーユルヴェーダ
𓆸手帳とノート・自己観察
𓆸フリーランスセラピストの仕事の裏側
𓆸パートナーシップ・人間関係
𓆸料理・美味しいもの
【Saori】
・エステティシャン／タイ古式マッサージセラピスト歴14年
・1992年生まれ／フリーランス歴11年
・ダイエットをきっかけに、−15kgの減量と体質改善を経験。アトピーや貧血、メンタルの不調とも向き合ってきました。
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