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Aujourd'hui on explore les raisons de la solitude et les clefs pour se sentir bien avec soi.
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Dans cet épisode on explore les éléments qui nous permettent de prendre du plaisir dans l'existence.
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Comment vaincre la procrastination ? On te donne les clefs.
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On répond à vos problèmes de coeur.
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Dans cette épisode on vous livre nos conseils pour trouver l'amour.
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Aujourd'hui, on aborde un sujet qui nous a touché : la blessure d'abandon.
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Dans cet épisode, Océane et moi parlons de ce que signifie créer sa propre réussite.
Réflexions, nos parcours, et ce qu’on a compris en avançant chacun de notre côté.
Un échange honnête pour celles et ceux qui veulent construire quelque chose à leur façon.
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Le 27 juin, Anaïs a soufflé ses 25 bougies.
Pour l’occasion, elle a pris le micro pour vous partager 25 leçons que la vie lui a apprises en 25 ans.
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Sortir de sa zone de confort
On en parle souvent… mais est-ce qu’on le fait vraiment ?
Dans cet épisode, on parle de ce qui nous retient, de ce qu’on pourrait vivre si on osait, et de ce petit moment où on décide d’y aller, même si ça fait peur.
Parce que c’est souvent là, juste après la peur, que tout commence.
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Et si on passait moins de temps sur nos téléphones ?
Dans cet épisode, on parle de tout ce qu’on ferait à la place : sortir, créer, rencontrer, respirer.
On réalise à quel point les réseaux nous volent du temps et de l’espace mental, et comment on pourrait être plus présents, plus libres, plus vivants.Si cet épisode vous motive, laissez-nous 5 étoiles ⭐️, ça nous aide énormément ! 💛
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Un podcast pour apprendre à mieux apprécier la vie, à ne plus se contenter du minimum, et à partager les vraies leçons qu’on tire de nos expériences.
On y parle d’amour, de confiance, de…
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