Sunde stemmer

Bevæger du dig også for lidt? Her er et 30 minutters gåprogram med træningsekspert Birgitte Nymann, der guider dig, så du får mest muligt ud af din gåtur

Heldigvis er brystkræft en diagnose, som man i dag kan komme ud på den anden side af. Men hvordan ser livet ser ud, når man er så heldig at overleve en alvorlig sygdom, og hvordan påvirker det krop og sind. Lyt til Josina Bergsøes historie, som vi har lavet i forbindelse med KnækCancer ugen.

Er du nysgerrig på, hvordan du og din virksomhed kan organisere jer i den nye hybride virkelighed?
Så kan du lytte med her, hvor vi har kogt de væsentligste pointer ned fra Danica Pensions live event, der foregik den 09.09.2021.
De besøgende i podcaststudiet er Jesper Riedel fra Hybridledelse.dk, Vibeke Sam fra Mærsk Drilling og Camilla Thind Sunesen, som er vores chef for sundhedsløsninger.
De giver inspiration og konkrete værktøjer til, hvordan I i virksomheden kan komme godt i gang med den nye hybride virkelighed.

Da vi for mere end et år siden, blev tunget til at arbejde hjemme, havde vi ikke for alvor spottet, hvor stort potentiale et fleksibelt arbejdsliv har.

Charlotte Thorsen er HR Strategy Partner i Danske Bank og fortæller her, hvordan en af Danmarks største arbejdspladser er gået fra en traditionel 8-16-arbejdsdag, til en hybrid model med fleksibilitet i forhold til hvor, hvornår og hvordan arbejdet bliver udført, og hvilke udfordringer det medfører.

Vores forventninger til vores arbejdsliv har ændret sig for bestandigt efter coronapandemien. Derfor er det meget vigtigt, at du som leder eller HR-ansvarlig overvejer, hvordan I organiserer jer fremover. For lige nu synes det umuligt, at gå tilbage til arbejdslivet som det var før corona. Men hvad er den rette model for netop jeres virksomhed? Det giver specialist Pernille Garde fra Take Back Time sit bud på i vores nyeste afsnit af ”Sunde Stemmer”.

Allerede som 50-årig planlagde tidligere direktør Otto Thind, at han ville gå på pension som 60 årig. Det gik ikke helt som forventet, men som 63-årig var det nok, og Otto sagde farvel og tak til direktørlivet og goddag til det gode seniorliv. Lyt til, hvilke overvejelser han gjorde sig og få gode råd til, hvordan det gode seniorliv kunne se ud.

Er du i alderen 50-55? Så er det allerede nu, du bør begynde at planlægge, hvad du vil med dit liv efter arbejdslivet. Hvilke tanker er gode at gøre sig på forhånd og hvad har du lyst til at fylde din tilværelse med. Foredragsholder, studievært og forfatter Georg Julin, giver her sit bud på, hvordan du bedst forbereder dig til din 4. alder.

Så skete det endeligt. Danmarks arbejdspladser lukker nu helt eller delvist op igen. Mange har glædet sig usigeligt, men det er ikke alle, der er lige begejstrede. Thomas Lange,
Erhvervspsykolog fra AS3 Stress & Trivsel, fører os igennem nogle af de scenarier, vi skal være særligt opmærksomme på, når vi vender fysisk tilbage til vores arbejdsplads efter corona.

Hvordan håndterer og støtter virksomhederne bedst op omkring unges trivsel i den svære overgang fra studieliv til arbejdsliv? Det har psykolog Michael Manly Vad fra PPclinic nogle gode bud på. Michael indfører os i den optimale måde at lave psykologisk onboarding af den unge generation på arbejdspladsen.

Hvad skal man være særligt opmærksom på, når man går fra studieliv til arbejdsliv? Hvad er de vigtigste parametre i den mentale sundheds ABC? Hvad skal man gøre, for at opnå balance i sit liv?
Lyt med, når professor i mental sundhedsfremme, Vibeke Koushede sætter den mentale sundhed på formel.