Cette semaine, on parle de la course à pieds!

On assiste à une grande hausse de popularité de ce sport, donc on donne nos trucs pour débuter et bien progresser!

Bonne écoute et merci de nous laisser un avis 5 étoiles!

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Cette semaine, on parle de la communication et de son importance dans la relation entre un coach et un client.

Bonne écoute et merci de nous suivre sur Instagram et Youtube:

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Cette semaine, on parle de la pression d'avoir le physique parfait. On parle de notre expérience en tant qu'hommes sur les réseaux sociaux et du désir (ou pas) d'acquérir un physique X.

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Cette semaine, on parle de l'environnement social et à quel point c'est important d'avoir un entourage qui va te supporter dans tes objectifs. Et on donne nos trucs si jamais ce n'est pas le cas!

Bonne écoute et merci de nous suivre sur Instagram et Youtube!

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Cette semaine, on parle d'alcool!

Est-ce qu'on boit? Trucs pour gérer sa consommation d'alcool, est-ce que ça vaut la peine d'aborder la consommation problématique d'un ami?

On vous rappelle que pour nous REGARDER, c'est sur Youtube que ça se passe!

Bonne écoute!

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What's up!

Cette semaine, on parle de surentraînement! C'est quoi, est-ce qu'on y croit et dans quels contextes ça peut se produire?

Bonne écoute et merci de nous suivre!

Pour nous voir la face, c'est sur Youtube!

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Cette semaine, on parle de la motivation!

Comment on la définie et quoi faire quand elle n'est plus aussi présente?

Bonne écoute et merci de vous abonner!

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Salut tout le monde,

Bienvenue au nouvel épisode!

Cette semaine, on parle de notre métier, soit celui de coach!

Est-ce que c'est un domaine saturé? Comment faire pour différencier les bons des moins bons? etc.

Merci de nous suivre chaque semaine!

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Cette semaine, on parle des jeûnes! On explique les différents types de jeûnes, les applications possibles, ainsi que les bienfaits potentiels.

Bonne écoute!

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What's up tout le monde bienvenue au nouvel épisode!

Cette semaine, on parle de cardio! Qu'on aime ça ou pas, c'est super pertinent pour la santé générale et pour d'autres raisons qu'on discute dans l'épisode! Et oui, même pour les gros gars!

Bonne écoute et merci de nous suivre!

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