Salut tout le monde,

Bienvenue au nouvel épisode!

Cette semaine, on parle de notre métier, soit celui de coach!

Est-ce que c'est un domaine saturé? Comment faire pour différencier les bons des moins bons? etc.

Merci de nous suivre chaque semaine!

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Cette semaine, on parle des jeûnes! On explique les différents types de jeûnes, les applications possibles, ainsi que les bienfaits potentiels.

Bonne écoute!

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What's up tout le monde bienvenue au nouvel épisode!

Cette semaine, on parle de cardio! Qu'on aime ça ou pas, c'est super pertinent pour la santé générale et pour d'autres raisons qu'on discute dans l'épisode! Et oui, même pour les gros gars!

Bonne écoute et merci de nous suivre!

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Hello!

Bienvenue au nouvel épisode! Cette semaine, on parle de voyage et de trucs pour arriver à atteindre ses objectifs. On parle aussi du mindset optimal à avoir si on veut que le voyage soit positif!

Bonne écoute!

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Hello tout le monde!

Cette semaine, on parle d'organisation et comment faire pour bâtir de nouvelles habitudes de vie.

Merci pour votre écoute!

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What's up!

Cette semaine, on parle du concept de l'alimentation intuitive!

C'est quoi, c'est pour qui, etc.

Bonne écoute!

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What's up tout le monde!

Bienvenue au nouvel épisode, cette semaine on parle de l'échec musculaire!

C'est quoi les différents types, dans quel(s) contexte(s) c'est applicable, c'est quoi les bienfaits, les inconvénients, etc.

Bonne écoute!

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Salut tout le monde et bienvenue au nouvel épisode!

Cette semaine, on aborde le sujet de la digestion et tout ce qu'elle englobe!

Bonne écoute :)

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Bienvenue au nouvel épisode!

Sujet tabou aujourd'hui...

On parle de stéroïdes!

C'est vraiment abordé dans le but d'éduquer et non d'encourager, au contraire.

Merci de nous laisser un avis :)

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Salut tout le monde!

Cette semaine, on parle des fameux "cheats" et de leurs impacts. On mentionne que le terme "cheat" a une connotation négative et on explique comment on peut utiliser les repas libres pour nous aider vers l'atteinte de nos objectifs.

Bonne écoute!

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