Susanne Johannsen - Beziehungsweise zufrieden

Zum Thema Mutterschaft, Erziehung und Familienleben hat jeder eine Meinung und meint sie gefragt wie ungefragt kund tun zu können. Dadurch lassen wir uns leicht beeinflussen. Viele Frauen machen sich wenig Gedanken darum, wie sie ihr Familienleben wirklich gestalten wollen. Man rutscht da irgendwie rein und folgt dann dem Weg, den die meisten aus dem eigenen Umfeld gehen. Aber ist das auch wirklich Dein Weg? Wie geht es Dir damit? Kannst Du Deine Bedürfnisse aktuell durchsetzen, so dass Du Dich zufrieden fühlst?

Der erste Schritt zu einem Familienalltag, der Dich glücklich macht, ist, dass Du Dir über Deine Wünsche, Bedürfnisse und Vorstellungen bewusst wirst und eine klare Entscheidung dazu fällst.

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Heute haben wir eine besondere Folge zum Thema Freundschaft und Vertrauen. Inspiriert hat uns der Film „Nur ein kleiner Gefallen“ mit Anna Kendrick und Blake Lively welcher am 8.11 in die deutschen Kinos kommt #Werbung. Wie ein Film das Tor zu Max dunklen Vergangenheit aufmacht, hört ihr in: "Einmal Betrüger immer Betrüger?" - präsentiert von "Nur ein kleiner Gefallen".

Dreifach Mama zu sein, darunter ein Zwillingspaar, ist schon schwer. Aber nebenher noch ein erfolgreiches Unternehmen aufzubauen, stelle ich mir echt herausfordernd vor. Es bedeutet eine Menge Disziplin, Fleiß und Organisation. Aber natürlich gehört dazu auch eine gehörige Portion Glück, Mut und die Hilfe von Menschen, auf die man sich verlassen kann. Katja Radtke von bellapelle aus Hamburg, erzählt uns, wie sie es geschafft hat, ihr Unternehmen in zehn Jahren so erfolgreich aufzubauen, was sie auf dem Weg bis heute gelernt hat und wie sie es mittlerweile sehr gut schafft, Arbeit und Familie miteinander zu kombinieren.

Jakob muss heute mal wieder seinen Beziehungs-Gülletruck aus seiner Partnerschaft im Podcast ausladen. Biobauer Max, der schon längst keine Gülle mehr nutzt, bekommt es heute ab. Im Laufe des Podcasts widmen sich die beiden schließlich der Frage, ob die Partnerwahl reine Willkür ist. Ganz willkürlich ist es definitiv nicht, weil Max und Jakob gemeinsam feststellen mussten, dass es schlussendlich immer die Optik war, die sie zur ersten Kontaktaufnahme bewegt hat. Aber war es wirklich das Aussehen oder läuft unterbewusst ein Film bei uns ab, der uns mit unseren jetzigen oder zukünftigen Partnern zusammen bringt? Und wenn ja, wer schneidet diesen Film? Zeitbimsmaschine an und Abflug in eine Reise zur Partnerwahl.

So oft reden wir vom zurückstecken, der Teilzeitfalle und den schwierigen Bedingungen im Job, Familie und Beruf miteinander zu vereinbaren. Aber wie wäre es, wenn wir einmal nicht die Schuld bei den anderen suchen, sondern uns an die eigene Nase fassen. Wie denkst Du über Deine Situation? Wenn Du selbst der Meinung bist, dass Du zurücksteckst, dass Du benachteiligt bist und dass es unfair ist, wie wenig Rücksicht auf Dich genommen wird, dann kannst Du auch nicht erwarten, dass Kollegen & Co. anders denken. Die Veränderung steckt in Dir! Wenn Du davon überzeugt bist, dass es ein großes Geschenk ist, Mutter geworden zu sein, trotz aller Herausforderungen, dann transportierst Du das auch nach außen. Es muss viel selbstverständlicher werden und wir sollten uns nicht mehr rechtfertigen müssen, wenn wir Familie und Beruf vereinbar haben wollen. Dafür müssen wir jedoch selbst in den Ring steigen und deutlich kommunizieren, was wir denken und benötigen um weiterhin einen guten Job machen zu können.

Es gibt Frauen, da setzen Max und Jakob - eigentlich speziell Jakob - alles in Bewegung, um diese beim Date zu beeindrucken. Alle Register werden gezogen. Dabei entsteht allerdings nicht immer der gewünschte Effekt, sondern nicht selten wird der Liebespfeil zum Nervengift. Manchmal sogar wird daraus das peinlichste Date der Welt.

Max und Jakob in Warum viel beim Kennenlernen wenig hilft.

Auch Mütter dürfen ab und zu schlechte Laune haben. Das gehört dazu und wir sollten deswegen kein schlechtes Gewissen haben. Ich erzähle Dir, dass es auch bei mir nicht nur Sonnenschein, sondern sehr wohl auch graue Tage gibt. Dass ich es ok finde, wenn wir unseren Kindern zeigen: Mamas können auch schlecht drauf sein und wie Du dann aber auch wieder die Kurve kriegen kannst.

Ich nenne es Selbstfürsorge, wenn eine Mama merkt sie muss etwas für sich machen. Denn das verhindert schlechte Laune und sorgt somit auch für bessere Stimmung in der Familie.

Heute reisen Max und Jakob mit der Zeit-Bims-Maschine zurück in Zukunft. Was das heißt, darf an dieser Stelle nicht verraten werden. Fakt ist: Sie segeln gekonnt ums Thema, wie 90% der Männer um den G-Punkt - Max und Jakob natürlich eingeschlossen. Aber dann kommen sie zurück. Und zwar mit einer gewaltigen Explosion und klären, ob Männer davor Angst haben, von Frauen angemacht zu werden. Tür auf, Time Swap an. Viel Spaß auf der Reise in eine unbekannte Vergangenheit.

Jede von uns hat Glaubenssätze in sich verankert, die im Leben die Richtung vorgeben. Glaubenssätze bestimmen unseren Fokus und unsere Sicht auf und über die Welt. Das schöne daran ist, dass wir selbst Einfluss auf unsere Gedanken und somit unsere Überzeugungen und Glaubenssätze haben. Dafür müssen wir jedoch unseren Glaubenssätzen auf die Schliche kommen und definieren, was wir wirklich in unserem Leben haben wollen. Ich erzähle Dir in dieser Folge welche Glaubenssätze ich selbst in mir verankert habe und wie Du Dir Deiner bewusst werden kannst.

Heute begeben sich Max & Jakob auf eine Reise in das Reich der olfaktorischen Sinne, ob sie dabei angenehme Gerüche erfahren dürfen oder es ihnen gehörig stinken wird erfahrt er in der Folge