Susanne Johannsen - Beziehungsweise zufrieden

Viele Frauen machen sich keine oder nur wenig Gedanken, wie es nach der Babypause weitergehen soll bzw. was dann für sie richtig ist. Meist entscheidet man das bevor das Baby da ist und merkt erst im Laufe der Zeit, dass das gewählte Arbeitsmodell oder sogar der ehemalige Job, nicht mehr zu einem passt. Dann steigt man wieder ein und merkt irgendwann, dass man unzufrieden ist, weil das Modell den eigenen Anforderungen und Ansprüchen nicht gerecht wird. Zu viel Stress, zu hoher Druck, zu wenig Zeit mit den Kindern, zu wenig Zeit im Job,...

Aber wie findet man denn das Modell oder den Job, der zu einem passt? In der heutigen Folge gebe ich Dir ein paar Anregungen dazu und erzähle Dir davon, wie ich das gefunden habe, was sich für mich richtig anfühlt.

Die Liebeskrüppel

Wir haben in der heutigen Folge festgestellt, dass wir schon lange nicht mehr so richtig offen geredet haben: So offen, dass am am Ende den kalten Wind am Hintern spürt, weil man so brutal nackt ist. Genau das macht Jakob heute und muss Max etwas sagen, das er 11 Monate verschwiegen hat, weil es ihm so peinlich war. Bevor dem billigen Cliffhanger die Adern im Unterarm zerplatzen: Folge ab.

In der heutigen Folge stelle ich Dir eine kurze Übung vor, mit der Du mehr Gelassenheit im Alltag findest. Sie verschafft Dir einen Abstand zwischen Wahrnehmung und Reaktion und hilft Dir auch Antworten zu finden, um besser auf bestimmte Situationen reagieren zu können. Man nennt diese Übung auch Herz Intelligenz Methode. Sie baut u.a. Angst, Sorgen und Stress ab, hilft bei Schlaflosigkeit und Erschöpfung, steigert die Kreativität und ermöglicht eine angemessene Entscheidungsfindung.

Das beste daran ist, dass Du sie sehr leicht in Deinen Alltag integrieren und auch mal verkürzt durchführen kannst, wenn es in akuten Situationen notwendig ist.

Genau diese Frage bekommen wir heute von einer Hörerin gestellt. Die simple Antwort lautet Jein: Auf der einen Seite ja, wenn der Mann selbst nicht sonderlich viel Selbstbewusstsein hat und durch die Frau immer wieder an seinen viel zu kleinen Egopenis erinnert wird. Auf der anderen Seite, nein, weil selbstbewusste Frauen in der Regel viel entspannter sind und es gibt nichts schöneres als Entspannung. Aber was wären die Besten Freundinnen, wenn wir einfache Wahrheiten propagieren würden. Im Kern ist die Antwort viel komplexer und natürlich nur akustisch dingfest zu machen in Gibt es zu selbstbewusste Frauen?

Ich ertappe mich immer wieder dabei, dass ich mein Licht unter den Scheffel stelle und meine beruflichen Erfolge kleiner rede, als sie waren. "Ich kann doch nichts? Wo soll ich mich denn bewerben?" Und das als ehemalige Führungskraft, die ein Team von 40 Leuten unter sich hatte... Kennst Du das auch? Wir müssen uns viel mehr von Augen führen, was wir in unserem Leben bereits erreicht haben und die Familienzeit gehört definitiv dazu und ergänzt unsere Qualifikationen. Sie ist keine Auszeit, die man besser verschweigt! Hier braucht es ein Umdenken in der Gesellschaft und in der beruflichen Welt. Die Einstellung, dass man mit 40 keine Karriere mehr machen kann ist total veraltet. Ich habe dann noch 30 Jahre zu arbeiten - warum kann man in so einem langen Zeitraum denn keine Karriere mehr machen. Und warum kann ich die Jahre der Elternzeit nicht hinten dranhängen? Diese Aspekte werden sehr schön in einem Buch analysiert, auf das ich heute u.a. eingehe und das ich Dir wärmstens empfehlen kann. (unbezahlte Werbung!)

Uns ist bewusst, dass der Titel maximal chauvinistisch ist. Macht unser Bewusstsein darüber den Titel besser oder schlechter? Weit entfernt von bürgerlichen Kriterien tappen wir in dieser Folge durch den Scherbenhaufen unserer eigenen sexueller Unsicherheiten und Erlebnisse der anderen Art. Eine Folge von Ringkämpfen auf Decken, der Begegnung mit Seesternen, die in der Brandung der rhythmischen Bewegung regungslos auf der Memory Foam Riff verharren und Lächsen mit so viel Körperspannung, wie ein Tshirt von Kick nach einmal waschen. Am Ende ist es einfacher mit letztern auf andere zu zeigen, um nicht auf sich selbst zu gucken zu müssen und genau das machen wir in der Folge:

Was Frauen beim Sex falsch machen können.

Nach der Erkrankung meiner Tochter hatte ich das Vertrauen ins Leben, dass es eine positive Wendung geben wird verloren. Ich war im Misstrauen und nervlich ziemlich am Ende. Über Reiki habe ich für mich einen Weg gefunden, der mir das Vertrauen zurückgebracht hat und heute erzähle ich Dir über meine Erfahrung und meine Gedanken. Vertrauen ist wichtig um schöne Erfahrungen im Leben machen zu können und um glückliche Beziehungen eingehen zu können. Auch wenn wir Gefahr laufen, dass wir verletzt werden. Wir bekommen dennoch ein Vielfaches zurück, wenn wir im Vertrauen sind. Vertraue daher in Dich und das Leben. Es ist immer für Dich!

Heute klemmen wir uns die Monokel in die schlüpfrigen Augenlider und reisen ganz tief in die Abgründe einer Partnerschaft. Was wir dort finden ist verblüffend und einfach zugleich. Wir können das aus Clickbait-Gründen an dieser Stelle natürlich nicht ausführen

Außerdem diskutieren wir über das schönste Wort für die gefühlt wärmste Stelle der Welt: Vulva, Punani, Minischi, Uschi, Muschi, Pussy. Was sagt ihr?

Wir alle haben Träume, Wünsche und Sehnsüchte. Aber so oft lasse wir uns durch die vielen "Abers" in unserem Kopf davon abhalten, sie wahr werden zu lassen.

Einem Traum nachzugehen macht unglaublich glücklich. Egal wie klein oder groß Deine Wünsche sind - Du darfst ihn verfolgen. Sobald Du das zulässt, wirst Du plötzlich an jeder Ecke auf Inspiration, Motivation und Information dazu stoßen. Du richtest Deinen Fokus darauf aus und Deine Aufmerksamkeit wird automatisch auf dieses Thema gelenkt. Um sich zu verändern, um Wünsche anzustoßen musst Du größer denken.

Ich hatte dazu eine wunderbare Rede von Sabine Asgodom gesehen. In der heutigen Folge greife ich viele Punkte daraus auf und erläutere sie Dir anhand meiner Erfahrungen. Lass Dich dabei inspirieren und ermutigen Deine Sehnsüchte zu leben.

Klar: Vollkommen unwichtig. Im Tunnel fällt kein Licht. Aber wie ist es mit der Vulva? Max und Jakob wussten nicht, dass sich Frauen ähnlich intensiv mit der optischen Erscheinung ihrer primären Geschlechtsorgane auseinander setzen wie Männer. Vielleicht beginnt die Auseinandersetzung mit dem eigenen Geschlechtsteil auch einfach zeitversetzt? Männer stellen bereits als Jungen fest, dass irgendwer ihnen einen erschreckend kleinen Erdnussflip zwischen die Beine geworfen hat, der dort hängen geblieben ist. Und dann fragen sie sich, welches Wunder oder welche Genmanipulation noch stattfinden soll, damit er so groß wird wie Papas.

Bei Frauen fängt der Gedanke über das Aussehen des eigenen Geschlechtsteils vielleicht erst mit dem ersten Porno an. Oder ist es doch viel komplexer?

Max und Jakob in: Wie wichtig ist das Aussehen der Vagina?