בשיחת הדהרמה המסכמת לשנה זו, אנחנו צוללים לעומקם של מושגים מרכזיים ביוגה שיעזרו לכם להפוך את התרגול לכלי עוצמתי לצמיחה והתפתחות אישית. נחקור את רעיון ההשתרשות - גם ברמה הפיזית בתנוחות (אסאנות) וגם ברמה הרוחנית, דרך חיבור לטבע האמיתי והבלתי משתנה שלנו.

נלמד כיצד ניתן למנף קושי ומצוקה (דוקהה) ולהפוך אותם לכוח מניע חיובי, במקום לתת להם לנהל אותנו. בנוסף, נבצע תרגול מדיטציה מודרכת קצר (44:07) כדי לחוות את מושג הריקות (שונייטא / אנהאטא), ונבין איך התנסות ישירה בריטריט ויפאסנה יכולה להעמיק את הידע שלנו ולהפוך אותו מתיאוריה לחוויה משנת חיים.

שיחה זו עשירה בתובנות מעשיות שיעזרו לכם להתמודד עם סערות החיים, להשיג יציבות פנימית ולפעול בעולם מתוך מקום מודע ומועיל.

----------------------

🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:

https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation

💬 הצטרפו לקבוצת הווטסאפ ״תמיכה ברוח קדן״:

(כאן אפשר לשתף, להתייעץ ולקבל תמיכה ברוח קדן)

https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax

האינסטגרם של עמותת קדן: https://www.instagram.com/kadenfoundation

💬 קבוצה שקטה לעדכוני סדנאות, ריטריטים וקורסים של קדן:

‏https://chat.whatsapp.com/INM5s0ew8HfEyYd4zyhSO3

👪 אוהבים את התכנים שלנו? תוכנית ׳מתמידי לכת קדן׳:

https://kadencampus.org/matmidim/

🧘 קורס הדרך - קורס הדגל של מכללת קדן (מקוון):

https://kadencampus.org/הדרך-קורס-מקוון/                                                                                                                             

🧘 קורס סוטרות היוגה של פטנג׳לי (מקוון):

https://kadencampus.org/סוטרות-היוגה-של-פטנגלי/

🧘 קורס בהגווד גיטה (מקוון):

https://kadencampus.org/בהגווד-גיטה/

🧘 קורס השתלמות למורים – יסודות היוגה תרפיה (מקוון):

https://kadencampus.org/יסודות-היוגה-תרפיה/

🧘 קורס השתלמות למורים – ראג׳ה יוגה (מקוון):

https://kadencampus.org/ראגה-יוגה/

🧘 קורסים מקוונים נוספים:

https://kadencampus.org/online/

🧘 הכשרות מורים ליוגה ומטפלים ביוגה תרפיה, ריטריטי יוגה-ויפסנה בשתיקה מלאה, סדנאות העשרה בתחומים שונים, קורסי מיינדפולנס, התפתחות אישית ועוד:

https://kadencampus.org/live/

🧘 מנטורינג לליווי אישי בדרך, טיפול ביוגה תרפיה לבריאות הגוף וההכרה וקבוצות תרגול ולימוד להעמקה ולשיח משותף. כל המורים והמטפלים של קדן מלמדים לפי מסורת הדאנה – נתינה ונדיבות הלב:

https://kadencampus.org/personal/

🎧 לערוץ הספוטיפיי של קדן:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/kadenfoundation

🌐 האתר של עמותת קדן:

https://kadencampus.org