Swedbank Lietuvoje

Dirbant pagal individualią veiklą, autorines sutartis ar derinant kelias skirtingas veiklos formas, laisvė rinktis didžiulė, bet dažnai ji ateina su mažesniu finansiniu aiškumu. O kartą per metus tenka deklaruoti pajamas, tad klausimas, kaip planuoti išlaidas, pasiruošti mokesčiams ir išvengti streso, kai tavo pajamos nuolat kinta, tampa itin aktualus?

Gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis ir komikas, laidų vedėjas Paulius Ambrazevičius kartu su „Swedbank“ Finansų instituto vadove Jūrate Cvilikiene šiame tinklalaidės „Sveiki(,) finansai“ epizode kalbasi apie įvairiadarbių ir laisvai samdomų žmonių kasdienybę, finansinio nerimo priežastis ir praktinius būdus, kaip pasiruošti deklaravimo sezonui ir ramiau gyventi net tada, kai pajamos kiekvieną mėnesį atrodo vis kitaip.

Karas Artimuosiuose Rytuose sudrebino energetikos rinką, tačiau finansų rinkų reakcija kol kas išlieka gana santūri. Naujame „Swedbank“ tinklalaidės „Ilgai ir pelningai“ epizode investavimo strategas Vytenis Šimkus ir vyriausiasis ekonomistas Nerijus Mačiulis aptaria, kiek žalos pasaulio ekonomikai jau padarė šis energijos kainų šokas, kurios valstybės yra pažeidžiamiausios ir kuo dabartinė situacija skiriasi nuo 2022 metų krizės.

Pokalbyje taip pat nagrinėjama, kaip ilgiau užsitęsęs konfliktas galėtų paveikti infliaciją, ekonomikos augimą ir centrinių bankų sprendimus. 

Pavasarį kartais norisi atsinaujinti: pakeisti šukuoseną, stilių ar įsigyti naujų drabužių. Tačiau greitosios mados pasaulyje noras atsinaujinti vis dažniau virsta nuolatiniu spaudimu pirkti daugiau, nei iš tiesų reikia. Socialiniai tinklai ir nuolat besikeičiančios tendencijos kuria įspūdį, kad vis atsiliekame nuo paskutinio mados klyksmo, o impulsyvūs pirkiniai trumpam pagerinę nuotaiką netrukus gali virsti gailesčiu, spintoje kabančiais nenešiojamais drabužiais ir vis plonėjančia pinigine.

Gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis ir rinkodaros projektų vadovė, turinio kūrėja Aistė Svarauskaitė kartu su „Swedbank“ Finansų instituto vadove Jūrate Cvilikiene šiame tinklalaidės „Sveiki(,) finansai“ epizode kalbasi apie greitosios mados įtaką mūsų emocinei ir finansinei sveikatai, impulsyvaus pirkimo psichologiją, socialinių tinklų kuriamus troškimus ir praktinius būdus, kaip atsinaujinti sąmoningiau – nepakenkiant nei savo piniginei, nei savivertei.

Kada finansinė pagalvė ramina, o kada mintys apie ją sukelia ir kaltės jausmą? Kodėl net žinodami finansinės pagalvės naudą vis tiek atidėliojame kaupimą? Ir kaip „juodos dienos“ naratyvas veikia motyvaciją – gal gerokai efektyviau kaupti ne „juodai“, o „baltai“ dienai? Apie tai tinklalaidės „Sveiki(,) finansai“ epizode kalbasi „Swedbank“ Finansų instituto vadovė Jūratė Cvilikienė, klimatologas, tvarumo edukatorius Silvestras Dikčius bei gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis.

Sužinosite, kodėl rūpinantis finansine pagalve svarbiausia ne tobula suma, o nuoseklūs įpročiai, kurie dažnai prasideda nuo paprastų mažų žingsnelių. Taip pat kalbėsime apie tai, ką reiškia „pirma susimokėti sau“ ir kodėl tokia paprasta sistema iš tikrųjų veikia.

Šiame tinklalaidės „Ilgai ir pelningai“ epizode „Swedbank“ investavimo strategas Vytenis Šimkus kalbasi su „Swedbank“ Baltijos šalių akcijų tyrimų srities vadovu Andrejumi Rodionovu apie tai, ką verta žinoti pradedant investuoti Baltijos akcijų rinkoje. Pašnekovai aptaria, kodėl maža ir institucinių investuotojų dažnai „pražiūrima“ rinka gali būti itin palanki pradedantiems investuoti bei tiems, kurie pasiruošę kantriai gilintis ir atlikti namų darbus.

Kodėl net ir gerai apgalvoti finansiniai sprendimai kartais pasirodo esantys klaidingi? Šiame tinklalaidės „Sveiki(,) finansai“ epizode „Swedbank“ Finansų instituto vadovė Jūratė Cvilikienė ir vyriausiasis ekonomistas Nerijus Mačiulis paprastai ir su kasdieniais pavyzdžiais kalbasi apie tai, kaip mūsų emocijos ir mąstymo klaidos veikia sprendimus, susijusius su pinigais.

Pokalbyje aptariama, ar galime visada būti objektyvūs ir racionalūs, kodėl pasiduodame nuolaidoms, minios efektui ar spaudimui spręsti „čia ir dabar“. Kaip tuo naudojasi reklamos ir sukčiai bei ką galime padaryti, kad priimtume ramesnius ir visapusiškai saugesnius finansinius sprendimus.

Socialiniuose tinkluose kasdien matome gražius namus, keliones, tobulus kūnus ir išskirtines akimirkas. Nors tai gali įkvėpti, kartu dažnai skatina lygintis, stiprina nerimą ir jausmą, kad esame nepakankami. Ilgainiui socialiniai tinklai ima kenkti ne tik emocinei būsenai, bet ir piniginei: prasideda impulsyvūs pirkiniai ir neproporcingų finansų reikalaujantys sprendimai vardan įsivaizduojamo „tobulumo“.

Gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis ir tinklaraštininkė, turinio kūrėja, knygos autorė Ieva Greičiūnaitė kartu su „Swedbank“ Finansų instituto vadove Jūrate Cvilikiene šiame tinklalaidės „Sveiki(,) finansai“ epizode kalbasi apie socialinių tinklų kuriamą iliuziją, vienišumo paradoksą ir praktinius būdus, kaip susigrąžinti savo laiko ir finansų kontrolę. 

Kokie bus 2026-ieji ekonomikai ir finansų rinkoms? Naujame „Swedbank“ tinklalaidės „Ilgai ir pelningai“ epizode investavimo strategas Vytenis Šimkus ir vyriausiasis ekonomistas Nerijus Mačiulis aptaria pagrindines metų pradžioje ryškėjančias tendencijas, Europos ekonomikos perspektyvas ir JAV dolerio vaidmenį.  
 Pokalbyje taip pat nagrinėjamos svarbiausios 2026-ųjų rizikos – JAV užsienio ir prekybos politika, dirbtinio intelekto investicijų ciklas bei pinigų kaina ir galimas infliacijos sugrįžimas, ypač JAV.

Kaip formuojasi vaikų santykis su pinigais ir kokią įtaką tam daro tėvų vertybės bei kasdieniai pasirinkimai? Nuo kada ir kaip pradėti pokalbius apie pinigus, kaip nuspręsti, ar vaikus geriau skatinti užsidirbti, o gal akcentuoti taupymo įgūdžius? Kokios klaidingos nuostatos apie pinigus gali persikelti į jų gyvenimą suaugus?

Penktasis tinklalaidės „Sveiki(,) finansai“ epizodas – apie finansinį raštingumą šeimoje. Apie tai, kaip formuojasi vaikų nuostatos apie pinigus ir ką galime padaryti, kad pirmieji jų finansiniai sprendimai būtų sėkmingi, kalbasi gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis, turinio kūrėja, mama ir gamtos mylėtoja Viktorija Prokofjeva ir „Swedbank” Finansų instituto vadovė Jūratė Cvilikienė.

Finansiniai sukčiai kasdien taikosi į mūsų emocijas – baimę, skubą, norą praturtėti ar greitai išspręsti tariamą problemą. Kodėl nuvertiname rizikas, gal ignoruojame nuojautą ir apsigauname? O kodėl po apgavystės apima gėda ir tylime? Ir kodėl mintis „manęs tikrai neapgaus“ kelia pavojų?

Gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis ir „Swedbank“ informacinės saugos vadovė Žygeda Augonė kartu su „Swedbank“ Finansų instituto vadove Jūrate Cvilikiene ketvirtajame tinklalaidės „Sveiki(,)finansai“ epizode kalbasi apie dažniausias sukčiavimo schemas Lietuvoje, psichologines manipuliacijas, kurios verčia skubėti ir klysti, bei apie tai, kaip apsaugoti savo finansus šiandien ir ateityje.