Swimrunpodden

Kalle Lundin intervjuas om sin väg till Swimrun. Han berättar om hans projekt med team solidaritet och hur han tränar. Berättar hur många burpees han kan göra på 3 timmar. Vi får oss många skratt på vägen och hoppas ni också uppskattar att få lära känna Kalle lite mer!

Sofia Persson Björk kommer och berättar om hur hon hittade till Swimrun och glädjen hon finner i det. Hon berättar på ett roligt sätt hur hon hittade till sporten och att hon blev lite "lurad" in i den. Vi får också höra om hennes härliga vinnarinstinkt och tankar kring att vinna. Hon berättar också hur det går att kombinera karriär med single mamma och hård träning.

Mikael Malmberg swimrun intervju. Vi får lära känna Mikael som varit med och tagit fram Skärgårdsutmaningen i Söderhamn. Han berättar om sin träning och resa från att vara elektriker till att bli psykolog. Hur tankens kraft kan göra oerhört mycket för hur vi lyckas. Men också om 50 spännande saker han gör under året. Men självklart massor Swimrun och om den härliga tävlingen skärgårdsutmaningen.

Marika Wagner en av sveriges allra bästa Swimrunners besöker oss och berättar om sin seriösa satsning. Hon var med och vann mixed klassen överlägset på Ötillö och berättar om vägen dit och pratar mycket om förberedelser och fokus. Hon vågar på ett härligt osvenskt sätt sticka ut hakan när hon berättar om året som kommer. En rolig och befriande berättelse om tuffa satsningar!

Erika Rosenbaum berättar om sin resa från soffsittande fyrbarnsmamma till Triathlet och Swimrunner. Hon ger tips om smarta saker inför tävlingar både när det gäller kost men också något hon kallar för race book. Det är ju också hon som ligger bakom ordet Swimrun och hon berättar om hur hon kom på det och när det kom till.

Nils Zätterström swimrun intervju. Berättar om hur Ångaloppet kom till och mycket om varför simning är så viktigt och bra träning. Mycket glädje kring vår sport och tips kring att det finns mer än bara nöta distans i poolen. Lite tips kring utrustning och vad du kan göra för att göra din träning så mycket roligare!

Helene Pratt berättar om sin resa från soffmys till ett aktivt liv som 3 barnsmor och snart Ötillö tävlande. Hon berättar spännande om sin egen resa och att allt går. Vi får också höra om hur grannar uppfattade henne och hennes man när de började med Swimrun 2012. Hur det var att tävla i utrustning från Biltema och vilken utveckling hon och sporten har haft!

Jonas Hållén berättar om sitt träningsliv men också att kunna ge tillbaka till sitt barn. Nu har han ett projekt att lära en kille från Rinkeby att simma och sen skall de tillsammans genomföra Ångaloppet i sommar. Berättar om den resan det är för honom att umgås med Jonas men också för honom att åka ut till Rinkeby.Han berättar också härligt om New York Marathon samt varför Swimrun är så kul.

Oriol Guillamon berättar på ett roligt sätt om hur han kom till Sverige och hur han hittade till Swimrun. Vi får lära oss en hel del kring kost, träning och glädjen han känner kring Swimrun. Får också berättat om att det händer massor extra vart 5:e år i hans liv. Nu är det ett sådant år så räkna med att det händer massor extra för honom och oss andra. Ett kul avsnitt med mycket skratt och glädje. God lyssning!

Rasmus Regnstrand berättar om Östersjösimmet en Swimrun mellan Sverige och Finland som genomfördes på 10 dagar under sommaren 2015. Vi skrattar mycket åt soppsäckar och en avslutning som kanske inte riktigt blev som det var tänkt. Han berättar också om hur det var att leda Ötillö länge och vad som hände sen. Han ger också smarta tips på att spara tid i Swimrun. En inspirerande intervju med en riktigt skön Swimrun profil!