چطور میتونیم افکارو عوض کنیم؟؟؟ 
تبدیل ناخواسته به خواسته که باعث میشه چگونگی ایجاد شود ...
چگونگی دوتا بخش مهم درونی و بیرونی داره ...
هر اتفاقی در خلقت که باعث رشد و تکامل انسان باشد با یکسری مخالفت روبروی میشود که در این پادکست  توضیح میدیم که به چگونگی ها کار نداشته باشید و به جای تمرکز بر "چگونگی" اتفاق افتادن خواسته‌هایشان، باید بر نتیجه نهایی و هدف خود تمرکز کنند.

در این پادکستمون راجع به تأثیر توجه ما بر واقعیت زندگی‌مان است. این ایده که ما با تمرکز بر افکار و احساساتمان، به طور ناخودآگاه رویدادها و تجربیات مشابهی را به سمت خود جذب می‌کنیم، یکی از مفاهیم اصلی این پادکست می باشد. 
ما بر روی افکار و احساسات خود اختیار داریم. می‌توانیم به جای تمرکز بر مشکلات و کمبودها، بر نعمت‌ها و داشته‌هایمان تمرکز کنیم. با تغییر تمرکز، انرژی مثبت تولید می‌کنیم و رویدادهای مثبت را به سمت خود جذب می‌کنیم.
بسیاری از ناخواسته‌های ما، در واقع خواسته‌های دیگران هستند. ما می‌توانیم ذهن خود را طوری تربیت کنیم که بر روی چیزهای مثبت تمرکز کند و از توجه به چیزهای منفی خودداری کند. با تمرین مداوم، می‌توانیم الگوهای فکری خود را تغییر دهیم و زندگی خود را بهبود بخشیم.

اهمیت پاکسازی در چهار بعد جسم، روان، ذهن و روح می باشد. در این پادکست از نکات مهم پاکسازی براتون میگیم... 
پاکسازی؛ ضرورتی برای ارتقای کیفیت زندگی می باشد. 
پاکسازی باید در چهار بعد جسم، روان، ذهن و روح انجام شود.
پاکسازی جسم: رژیم غذایی سالم، روزه، ورزش و تنفس عمیق از روش‌های پاکسازی جسم هستند.
پاکسازی روان: مدیریت احساسات منفی مانند عصبانیت و غم از اهمیت زیادی برخوردار هستند. 
پاکسازی ذهن: مثبت‌اندیشی، تمرکز بر افکار مثبت و دوری از اخبار منفی به پاکسازی ذهن کمک می‌کند.
پاکسازی روح: متوسل شدن به نور و آگاهی که می‌تواند خداوند، انرژی کیهانی باشد به پاکسازی روح کمک می‌کند.  مدیتیشن یا مراقبه، روشی موثر برای آرامش ذهن و ارتباط با درون است و می‌تواند به پاکسازی انرژی‌های منفی از روح کمک کند. استغفار به معنای طلب آمرزش از خداوند است و در بسیاری از ادیان به عنوان راهی برای پاکسازی روح و بازگشت به سوی خداوند مطرح شده است.

در این پادکست می‌خواهیم به بررسی چهار بعد اصلی وجود انسان بپردازیم: ذهن، روان، جسم و روح. این چهار بعد به هم پیوسته هستند و بر یکدیگر تأثیر می‌گذارند. با شناخت بهتر هر یک از این ابعاد، می‌توانیم به تعادل و سلامت روانی و جسمی برسیم.
این چهار بعد به هم پیوسته هستند و بر یکدیگر تأثیر می‌گذارند. 
یک جسم سالم می‌تواند به تقویت روحیه و افزایش انرژی ما کمک کند.
شناخت چهار بعد وجود انسان، گامی مهم در جهت رشد شخصی و رسیدن به تعادل و آرامش درونی است. با مراقبت از ذهن، روان، جسم و روح خود، می‌توانیم زندگی شادتر و سالم‌تری داشته باشیم.

در این پادکست به سوالات پر تکرار شما پاسخ داده شده... 
۱- چه خواسته هایی رو بنویسم؟! 
۲-اگر خواسته ام محقق شد تو جدول خواسته هام چی بنویسم؟! 
۳- عکس خواسته هامون کفایت میکنه؟؟ 
۴- جایگاه فعلی ام خوب نیست چیکار باید بکنم؟
۵- نمیتونم تخصص مورد علاقمو پیدا کنم....
۶- جدول شکرگذاریم خیلی کمه چه جوری پرش کنم؟! 
۷- بعضی ها را هرگز نمیتونم ببخشم؟!  
۸- چه جوری سطح انرژی مونو اندازه گیری کنیم؟!
۹- برای دیگران چه دعایی کنیم؟؟ 
۱٠- دعای چه کسانی برامون مفید تره؟

دعا کردن برای دیگران و بخشیدن آنها، می‌تواند تأثیرات شگفت‌انگیزی بر زندگی خودمان داشته باشد. در این پادکست با دعا کردن، ما دروازه‌های رحمت و برکت را به روی خودمان باز می‌کنیم و اتفاقات خوب و معجزه‌آسایی را در زندگی‌مان تجربه خواهیم کرد.
* قدرت دعا: دعا کردن نه تنها یک عمل مذهبی، بلکه یک نیروی قدرتمند است که می‌تواند بر واقعیت ما تأثیر بگذارد.
* بخشش: بخشیدن دیگران، از جمله کسانی که به ما آسیب رسانده‌اند، یکی از کلیدهای اصلی برای جذب انرژی‌های مثبت و ایجاد تغییرات مثبت در زندگی است.
* معجزات: با دعا کردن و بخشیدن، می‌توانیم شاهد وقوع معجزات و اتفاقات غیرمنتظره در زندگی خود باشیم.
* برکت: این عمل می‌تواند باعث افزایش برکت و فراوانی در زندگی شود.
ما در این پادکست بهتون یادآوری می‌کنیم که دعا و بخشش، ابزارهای قدرتمندی هستند که می‌توانند زندگی ما را دگرگون کنند. با انجام این اعمال، نه تنها به دیگران کمک می‌کنیم، بلکه خودمان نیز از فواید بی‌شماری بهره‌مند می‌شویم.

در این پادکست، به بررسی ساعات پرانرژی و تأثیر آن‌ها بر عملکرد روزانه می‌پردازیم. همچنین، تکنیک‌های ساده و کاربردی برای افزایش انرژی، مانند تمرین بی‌ذهنی، را معرفی می‌کنیم. با شنیدن این پادکست، می‌توانید با شناسایی ساعات پرانرژی خود، بهره‌وری‌تان را افزایش داده و به آرامش بیشتری دست پیدا کنید.
آیا می‌خواهید انرژی خود را افزایش دهید و به اهدافتان برسید؟"
برای کسب اطلاعات بیشتر، پادکست کامل را گوش کنید.

* بخشش، کلید آرامش و موفقیت: در این قسمت، به اهمیت بخشش در زندگی شخصی و حرفه‌ای پرداختیم. با بخشش، نه تنها به آرامش درونی می‌رسیم، بلکه راه را برای جذب انرژی‌های مثبت و فرصت‌های جدید هموار می‌کنیم.
در این قسمت، به بررسی ارتباط عمیق بین بخشش و افزایش درآمد پرداختیم. نشان دادیم که بخشش نه تنها یک عمل خیرخواهانه، بلکه یک سرمایه‌گذاری هوشمندانه روی خودمان است که می‌تواند به بهبود روابط، افزایش اعتماد به نفس و در نهایت، موفقیت مالی منجر شود.

شکرگزاری؛ کلید باز شدن درهای فراوانی
  در این قسمت از پادکست، به بررسی تأثیر شگفت‌انگیز شکرگزاری بر رشد فردی و بهبود وضعیت مالی می‌پردازیم. با ما همراه باشید تا دریابید چگونه با تمرکز بر نعمت‌ها، می‌توان به جذب انرژی مثبت و فرصت‌های بیشتر پرداخت.
* ثروتمندتر از آنی که فکر می‌کنید!
  شکرگزاری تنها یک تمرین معنوی نیست، بلکه یک استراتژی قدرتمند برای دستیابی به موفقیت مالی است. در این پادکست، به شما نشان می‌دهیم که چگونه با شکرگزاری، می‌توانید دیدگاه خود را نسبت به پول تغییر داده و به سمت فراوانی حرکت کنید.