Sylvia de Nooijer Podcast

Hoeveel jokers geef jij jezelf? En hoe vaak mag jij voor ‘spek en bonen’ mee doen? Mijn eisen waren jaren geleden zo hoog voor mezelf dat de druk eigenijk altijd heel hoog was. Het moest goed of liever perfect er was niet veel ruimte voor goed genoeg. Mijn waarheid was dat je ‘het beste’ van jezelf moet geven. Alleen dacht ik dat ik dat ‘beste’ uit presteren en resultaten moest halen. Uit complimenten van anderen en schouderklopjes. Nu weet ik dat het beste van mij altijd al in mezelf zit en ook in jou. Nu weet ik hoe waardevol het is om jezelf soms een joker te mogen geven. Om het jezelf te gunnen om voor spek en bonen mee te doen. Zodat de drempel naar leren en groeien veel lager wordt. Zodat het proces leuk wordt en niet zwaar. Dat is zo’n verschil van leven en energie. En ik gun jou het ook om die omslag te maken. Vraag jezelf eens af, hoeveel jokers geef jij jezelf? En hoe vaak mag jij eens mee doen ‘voor spek en bonen?’

Leuk dat manifesteren van dingen in je leven. Maar ken je dat; je bent op zoek naar iets maar je kan het maar niet vinden. En dus kies je wat anders. Een maand later zie je het ineens in de winkel liggen. Of je bent op zoek naar die ene baan, maar er komt maar geen vacature vrij. Je besluit om ergens anders te gaan werken. En dan 3 maanden krijg je een vast contract en zie je jouw droomvacature voorbij komen. Was je net zo blij met je nieuwe werk en vaste contract en nu… hoe werkt dat toch? Dat je iets wilt, het maar niet komt en dan is het er ineens als je net voor iets anders hebt gekozen? Ik vertel je er meer over in deze aflevering.

In deze aflevering stel ik je een aantal vragen om je mee te nemen in een paar diepere lagen van jezelf. Neem de tijd om de vragen voor jezelf te beantwoorden. En ik weet zeker dat het je waardevolle inzichten geeft.

Hoe kan je jezelf nog onderscheiden van de rest en hoe val je nog op als je iets wilt doen wat al zoveel andere mensen ook doen? Ik neem je weer mee in mijn gedachten hierover en wat ik denk dat er voor nodig is om je je te kunnen onderscheiden.

Misschien herken je het wel dat het soms ineens te veel lijkt? Hoewel het allemaal super leuk en tof is wat er op je pad komt kan het voelen als een overkill. In deze aflevering neem ik je mee in het proces wat ik hierin voor mezelf doorloop. En welke 4 punten ik hierbij gebruik. Volg me voor meer inspiratie op Instagram daar kan je me vinden onder de naam: comintra.nl Wil je meer weten over de coaching trajecten kijk dan eens op de website; www.Comintra.nl

Vraag je jezelf wel eens af hoe zou ik over mijn leven nadenken over 5 jaar? Wat zou ik tegen mezelf zeggen? In deze aflevering neem ik je weer mee. Kom je me ook gezellig volgen op Instagram? Daar kan je me vinden onder de naam; Comintra.nl En wil je graag een coaching bij me volgen? Kijk dan voor de mogelijkheid op www.Comintra.nl

Jarenlang was ik een enorme perfectionist. Alles moest goed voorbereid worden en ik dacht dat ik dan de controle had. Nu weet ik dat je de controle nooit hebt. En dat dat oké is. Ik weet nu ook dat het ervoor zorgde dat ik vaker verkrampte en minder goed kon omgaan met situaties waarin het ineens anders ging dan gedacht. Nu durf ik te flowen op mijn energie en te voelen wat ik nodig heb om voor iets klaar te zijn. Wie had dat gedacht dat ik ooit nog eens zou zeggen dat een voorbereiding op papier niet altijd zo nodig is. Kom je me gezellig volgen op instagram?! Je kan me vinden onder de naam; Comintra.nl Coaching trajecten kan je ook volgen bij mij. Kijk daarvoor op de website; www.Comintra.nl

In deze aflevering neem ik je weer mee in mijn rol als moeder. Wat voor moeder wil ik zijn voor onze kinderen? En hoe gebruik ik mijn energie om het beste in ons allemaal naar boven te halen? Ik vertel het je allemaal in deze aflevering.

Next level gaan, hoe doe je dat? En waarom levert je dat zoveel meer op dan wanneer je alleen de focus hebt op het behalen van je doelen? Ik ben mega fan van next level gaan met jezelf omdat ik heb ervaren dat dit op zoveel gebieden écht de verandering geeft die je wilt. Wanneer je aan de oppervlakte blijft werken zal je kortstondige veranderingen kunnen maken. Maar echte blijvende verandering gebeurt wanneer je transformeert. En daar is meer voor nodig dan alleen een checklist bijhouden en doelen afstrepen. Wil je leren hoe jij next level kan gaan. En wil je ontdekken hoe dit zoveel waardevoller is voor je om écht te kunnen gaan worden wie je wilt zijn? In het traject van Powerlady on Top! ga je hiermee aan de slag. Je gaat leren wat ervoor nodig is om op een dieper level jezelf te ontwikkelen. Op 4 november gaan we van start, 5 weken knallen. De laatste keer in 2021 dat dit traject open staat. Dus zorg dat je erbij bent! Zorg dat je op tijd bent en reserveer jouw plek via www.Comintra.nl Heb je vragen over het traject of andere vragen? Stuur dan een mail naar [email protected]

Stel jezelf eens de vraag; zit ik met mijn energie in het verleden of in de toekomst? Dit kan je helpen bij het bereiken van je doelen! Doe in november mee met het traject van Powerlady On Top als jij samen met mij en met andere ladies next level wil gaan doorgroeien! Op instragram kan je me vinden onder de naam;Comintra.nl Liefs Sylvia