Systemausstieg ins Leben - – Neustart 50+, Selbstbestimmung & finanzielle Klarheit

Am 04.07.23 (Unabhängigkeitstag in USA) fand in kleiner exklusiver Gruppe mein live Workshop zum Thema Bedürfnisse und Emotionen statt. Und es ging mit allen Teilnehmern tief, sehr tief. Draußen in meinem Garten mit Weitblick auf das Meer und die Berge, stellte ich den Teilnehmern, den Motivkompass von Dirk Eilert vor. Der Motivkompass begeistert mich seit Jahren und diese Begeisterung übertrug sich auch auf meine Teilnehmer. Höre selbst die Begeisterung von einer Teilnehmerin.

Auf vielfachen Wunsch der Teilnehmer und weil mir dieser Workshop selber soviel Spaß und Freude bereitet hat, biete ich am 11.08.23 wieder einen kostenfreien, exklusiven live Workshop in meinem Garten auf Süd-Zypern an. Max. Teilnehmerzahl ist 10. Diesmal geht es um das Thema Energien.

Wenn auch Du Lust auf das tiefgehende Thema "Energien" hast, dann melde Dich gerne bei mir, es sind NUR noch 2 Plätze frei. First come, first serve.!

Solltest du nicht auf Zypern leben, dann biete ich auch gerne kostenfrei einen online Workshop an. Bei Interesse melde dich bei mir.

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In der letzten Episode, das war die Episode #67, habe ich bereits das Thema „Identität" angeschnitten.

Denn egal wohin du gehst, oder wo du gerade bist, du nimmst DICH, Dein Ego und deinen Körper immer mit.

Wer bist DU, wenn alles um DICH herum nicht existiert?

Wer bist Du, wenn es deinen Arbeitgeber, deinen Job, dein Unternehmen, deine Kinder, deinen Partner, Familie, deine Lieblingsmenschen und Lieblingstiere, deine Wohnung oder Haus, dein Auto, deine Kleider, Schuhe, Handtaschen etc. nicht mehr gibt?

Wie oft wurdest du als Kind von Erwachsenen gefragt, was willst du mal werden?

Mich hat diese Frage oft irritiert und ich wusste nichts darauf zu antworten.

Als Kind hat mich die Zukunft nicht wirklich interessiert.

Heute weiß ich, dass diese Frage mich beeinflusste "nicht gut genug zu sein" und ich erst was tun muss, um "bedeutend" für Andere zu sein

Achte mal darauf wie oft du im erwachsenen Alter Sätze mit "Ich bin..." bildest.

Sätze die mit „Ich bin..." beginnen, geben dir im Unterbewusstsein eine Identität.

Wie ich achtsamer mit solchen Aussagen umgehe bzw. wie ich das in meinem Leben transformiert habe, erfährst Du in dieser Podcastfolge

Schreibe mir gerne, wenn dir diese Episode gefallen hat oder wenn ich dich unterstützen kann, DEINE wahre Identität mit all deinen Talenten und Fähigkeiten zu entdecken.

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Geschafft, ich bin auf meiner Trauminsel. Es liegen sehr stressige Wochen hinter mir, denn die Organisation der Auswanderung hat mich an meine Grenzen gebracht. In den ersten Monaten auf meiner neuen Heimatinsel war ich sehr viel mit diversen Dingen beschäftigt. Haus einräumen, viele administrative Tätigkeiten, wie Anmeldungen bei den Behörden, Strom- und Wasseranbieter, Verhandlungen mit Internetanbietern, Autokauf, Banken, Versicherungen, Unternehmensaufbau (Webseite, Podcast, Seminare, Weiterbildungen etc.), Entdeckung neuer Lebensmittelläden, neue Kontakte knüpfen, Kontakte zu Einheimischen, neue Freelancer-Tätigkeit als SAP-Berater sind nur einige Themen die mich 10 Monate lang beschäftigt haben. Zwischen Weihnachten und Neujahr, habe ich all das, was im Jahr 2022 in meinem Leben passiert ist nochmal genauer reflektiert. Und mir am Meer sitzend die Frage gestellt:

„Und…… was ist jetzt anders als in Deutschland?"

Meine Antwort auf diese Frage war ernüchternd „Sabine, du lebst zwar dort, wo andere Urlaub machen, doch lebe ich weiterhin im Hamsterrad und nicht mein Traumleben." Das Außen habe ich verändert, jedoch nicht mein Inneres." Ich habe vieles umgesetzt, doch habe ich mich dabei vergessen".

Schlagartig wurde mir bewusst: „Ich nehme mich doch immer mit, egal wo ich hingehe und Leben möchte". Ich schrieb in mein Tagebuch: „Für 2023 nehme ich mir vor, mehr das Hier und Jetzt sowie das Leben zu genießen und täglich eine kleine Veränderung vorzunehmen und dies in mein neues Leben zu integrieren, indem ich es mind. für 30 Tage wiederhole" Durch Wiederholungen, lerne ich neue Verhaltensweisen. Veränderung geht nur, wenn ich durch Wiederholungen mein Gehirn auf die neuen Verhaltensweisen trainiere, sodass sie wie tägliches Zähneputzen selbstverständlich werden.

Und mit diesen täglichen kleinen Steps zur Veränderung, habe ich bereits an dem Tag begonnen, wo ich den Wunsch für 2023 ins Tagebuch geschrieben habe.

Der erste kleine Step war, dass ich regelmäßig 10 Minuten morgens meditiere.

Jeden Monat kommt immer wieder ein kleiner Step in meinem Tagesablauf hinzu.

Mittlerweile habe ich eine feste Morgenroutine. Da ich immer schon ein Frühaufsteher bin, starte ich JEDEN Tag (egal ob Wochenende, Feiertag etc.) um 6 Uhr. Hierzu benötige ich auch keinen Wecker. Den Wecker habe ich schon vor über drei Jahre abgeschafft. Ich wache von alleine auf. Denn wir alle haben eine innere Uhr, wir haben nur verlernt auf sie zu hören.

Meine Morgenroutine besteht mittlerweile aus 10 Min. geführte Meditation, 30 Min. lesen in einer Fachliteratur, 30 Min. Yoga und seit Anfang Mai 15 Min. schwimmen im Pool. Tagsüber 2-mal für 2 Min. Atemübung.

Und ich freue mich so sehr über meine Erfolge, immer mehr im Hier und Jetzt zu sein und mich und mein Leben zu genießen. Ich habe viel mehr Freude, Leichtigkeit und Energie am Tag. Selbst Dinge, die ich nicht so mag, gehen mir viel leichter von der Hand und das Wichtigste, ich fühle mich nicht mehr wie im Hamsterrad und kann die Insel, die Umgebung und den Meerblick viel mehr genießen als vorher.

Wenn auch Du dein Leben verändern möchtest, du aber nicht weißt wie, dann kontaktiere mich gerne.

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Manipulation funktioniert mit Ängsten und Sorgen. Bestes Beispiel die weltweite Massenmanipulation 2021+2022. Ich war und bin immer noch fassungslos, wie weltweit die Massen manipuliert wurden, weil Ihnen die Sicherheit genommen wurde, das Ganze dann auch noch kontinuierlich mit Angst befeuert wurde. Die Wenigsten haben Dinge hinterfragt.

In dem Buch von Dale Carnegie (*1888, +1955) „Sorge dich nicht – lebe!" Welches 2011 überarbeitet wurde, schreibt Dale von einer Massenhysterie und Massenimpfung gegen Pocken in New York. Diese Geschichte geschrieben zu Dales Lebzeiten hat sich 2021/22 wiederholt. Nicht nur, dass es sich wiederholt hat und wir Menschen daraus NIX gelernt haben, es war sogar möglich WELTWEIT die Massen mit Angst und Sorgen zu manipulieren.

Ich hoffe, dass wir alle aus den letzten drei Jahren gelernt haben, wie Manipulation funktioniert und dass sich das nicht mehr wiederholt.

Höre Alles, glaube NICHTS!

Kontaktiere mich gerne, wie du noch besser Manipulation erkennst und Du dich davor schützen kannst um DEINEN Traum zu Leben.

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Aufgrund einer schamanischen Kakaozeremonie bei Nina und Robert in der Nähe von Larnaca, habe ich mir kurzfristig ein Kurzurlaub im nahegelegenen Robinsonclub Cyprus gegönnt.

Dort ist mir wieder einmal mehr klar geworden, wie viele Deutsche jammern und beschweren.

Hauptsächlich manipuliert durch Negativschlagzeilen aus den Medien geben sie sich selbst im Urlaub dem Negativstrudel hin.

Es ist wirklich erschreckend, das die Masse der Deutschen im Urlaub nicht wirklich entspannen können, sich hauptsächlich über Dramen, Mangel, Politiker etc. eher jammern, klagen und schimpfen als und sich somit dem Mangel, den negativen Energien beschweren.

Das Hier und Jetzt wird ausgeblendet. Die Fülle im Robinsonclub den wunderschönen Ort mit Sonne, Meer und blühender, farbenprächtiger Natur und großartigem Vogelgezwitscher wird nicht wahrgenommen.

Unfassbar, wie die „Untenhaltungsindustrie" TV, Radio und Co. die Massen negativ manipulieren bzw. mit negativer Energie vollpumpt, dass sogar im Urlaub, die "vermeintlich" schönste Zeit des Jahres, die Aufmerksamkeit auf die Negativzeilen aus der Welt liegt.

Glaubst du durch Jammern und Klagen veränderst du was?

Reflektiere und Beobachte mal, wie oft jammerst du?

Wie oft klagst du.

Wie oft (be)schwerst du dich, deinen Körper, deine Organen und deine Gefühle mit negativen Dingen von außen?

Wieviel Negatives von außen können deine Schultern noch tragen?

Vielleicht solange bis du vor lauter Nacken, Rückenschmerzen Bandscheibenvorfälle die Schmerzen nicht mehr aus hälst, da dich die negative Last erdrückt?

Reflektiere gerne mal, bist du im Urlaub wirklich im Hier und Jetzt und bist Dankbar, hast deinen Blick, die Aufmerksamkeit auf das Schöne gerichtet?

Oder siehst du hauptsächlich das Negative, wie, z.Bsp., dass du dir den Kaffee selber holen musst?

Ist es nicht besser einen frisch gemahlenen Kaffee morgens zu trinken als einen, der schon seit einiger Zeit in einer Kanne auf dem Tisch gestanden hat?

Wo ist Dein Fokus? Auf das Negative oder eher auf das Positive?

Wenn auch Du aus deiner Negativspirale rauskommen möchtest, du aber nicht weißt wie, dann kontaktiere mich gerne.

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Vor Angst und Sorgen kannst du auch mit Rheumatismus und Arthritis im Rollstuhl landen. Wusstest Du das für die Entstehung von Arthritis die häufigsten Ursachen Eheprobleme, finanzielle Sorgen und Katastrophen, Einsamkeit und Sorgen sowie anhaltender Hass sind?

Die größten und wirksamsten Heilkräfte liegen in:

• festem Glauben (Deine Gedanken)
• gesunder Schlaf
• Musik und
• Lachen

Mehr Menschen begehen jedes Jahr Selbstmord, als an den fünf weitest verbreitenden Infektionskrankheiten sterben. Der Hauptgrund hierfür sind „Sorgen".

Wenn du nicht weißt wie du deine Sorgen und die daraus resultierende Angst in den Griff bekommst, dann werden sie Dich übernehmen und du wirst früh sterben. Willst du das?

Du bist stärker als du glaubst, wenn du dich nicht vom Außen beeinflussen lässt und Verantwortung für Dein Leben übernimmst.

Höre dazu auch gerne meine Episode #64 mit dem Titel „Wer alles von dir profitiert, wenn du die Verantwortung für dein Leben abgibst."

Alles ist bereits in Dir. Vertrau Dir.

Wenn du Sorgen und Angst vermeiden möchtest, dann gliedere dein Leben in Einheiten von Tagen. Sei im Hier und Jetzt, grüble nicht über die Zukunft nach und lass die Vergangenheit in der Vergangenheit ruhen. Genieße das Hier und Jetzt.

Schreibe dir gerne die folgenden Antworten zu den nachfolgenden Fragen einmal auf:

1. Neige ich dazu, das Leben in der Gegenwart auf später zu verschieben, mir über die Zukunft Sorgen zu machen und mich nach einem gesunden, glücklichen, zufriedenen, fröhlichen und leichten Leben zu sehnen?

2. Mache ich mir manchmal die Gegenwart schwer, weil ich Dinge bedaure, die in der Vergangenheit geschehen sind und die längst vorbei und erledigt sind?

3 3. Stehe ich morgens mit dem Vorsatz auf, den Tag zu nutzen um das meiste für mich aus den 24 Std. herauszuholen?

4 4. Kann ich mehr aus meinem Leben herausholen, wenn ich es in „Tageseinheiten" gliedere?

5 5. Wann soll ich damit anfangen? Nächste Woche…morgen….heute?

Sollten dich Sorgen plagen, dann habe ich noch vier weitere Fragen für Dich, die du dir dann beantworten solltest:

1. Worüber mache ich mir Sorgen?

2. Was kann ich tun?

3. Wie entscheide ich mich?

4. Wann setze ich meine Entscheidung in die Tat um?

Wichtig, wenn die Entscheidung getroffen ist, dann wird diese Entscheidung auch nicht mehr in Frage gestellt.

Die Umsetzung erfolgt OHNE darüber zu zweifeln, ob es die richtige Entscheidung war, denn dieses Zweifeln, setzt den Kreislauf „des Sorgen machens" wieder in Gang!

Blicke nicht mehr zurück, sondern "Go for it!"

Vertrau Dir, vertrau deiner Intuition.

Du bist als Kind beim Hinfallen, auch nicht zurückgegangen um wieder an dem Punkt des Hinfallens zu starten. Du bist nach dem Hinfallen aufgestanden und weitergegangen um dein Ziel zu erreichen.

Intuitiv hast du als Kind nicht mehr zurückgeblickt und hast dir Sorgen gemacht ob du bald wieder hinfällst.

Du warst im Hier und Jetzt und hast dir vertraut.

Was du als Kind kannst, kannst du auch als Erwachsener.

Oftmals haben wir es jedoch verlernt wieder auf uns auf unsere Intuition, Bauchgefühl oder wie du es auch nennen magst, zu hören.

Eine weitere Frage, die ich mir ebenfalls oft stelle, um mich wieder in die Gegenwart, ins Hier und Jetzt zu bringen ist:

Habe ich JETZT gerade ein Problem?

Kontaktiere mich gerne, wenn du Fragen hast oder noch tiefer in diese Thematik einsteigen möchtest.

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Ist Erfolg für Dich immer höher, schneller weiter?

Für mich war es das mal, jedoch habe ich das für mich seit einigen Jahren transformiert.

Für mich bedeutet Erfolg NICHT MEHR „höher, schneller, weiter! Für mich bedeutet Erfolg💎viel mehr im HIER und JETZT zu sein💎bei mir zu sein💎Meine Werte zu kennen und diese auch zu leben💎meine Träume zu leben💎mich und meine Emotionen anzunehmen💎den Moment zu genießen💎die Natur, die Tiere, den Weitblick zu genießen!💎persönlicher Wachstum 🙏Ich bin so unendlich Dankbar dass ich aus dem Hamsterrad ausgestiegen bin. 🙏 🤩Die beste Wahl meines Lebens aus dem immer höher-weiter-Modus und dem deutschen, angstschürendem System auszusteigen. 🚀 Mein Leben ist viel zu kostbar um☹️die meiste Zeit mich mit Aufgaben und Arbeiten zu beschäftigen, die mir keinen Spaß machen,⚡️die mir somit zu viel Energien ziehen🤒meiner Gesundheit schädigen (z. Bsp. Burnout) was dann wiederum🏥der Pharmaindustrie sowie dem Arzt- und Therapeuten Sektor zu Gute kommt💰damit die Banken 🏦mit meinem verdienten Gehalt arbeiten (denn sobald der Arbeitgeber das Gehalt auf mein Bankkonto überwiesen hat, gehört das Geld der Bank, nicht mir!)🏦Somit verdient auch der Bankensektor an MEINER Arbeitskraft💰Deutschland bedient sich ebenfalls fleißig von meinem Geld. Das nennt sich Steuer und Sozialabgaben🤷‍♀️Und nachdem sich viele von meiner Arbeits-Energie und meinem verdienten Geld bedient haben, bleibt dann auch noch etwas für mich übrig, was ich dann ausgebe, um mir „Glücksmomente" zu kaufen, um meine Energie wieder aufzuladen, oder mir etwas „Gutes" zu tun. Das wiederum kurbelt die Konsumgüterindustrie (Luxusgüter, Reiseindustrie etc.) an. 🏎️🚤🏝️ Woran Deutschland aufgrund der Verbrauchssteuer ja auch wieder mit verdient.

Ach, und dann ist ja noch die Rente, die ja lt. Politikerstimmen gesichert ist. Gesichert schon, nur hat nie einer behauptet, dass diese Rente auch zum Leben im Alter reicht.

Und wer etwas von Inflation und Besteuerung versteht, der kann sich ganz schnell ausrechnen, dass die vielen Jahre der Renteneinzahlung keine lukrative Investition ist. Und ist dann enttäuscht.

Glückwunsch, denn enttäuscht heißt, DU lässt dich nicht mehr täuschen und siehst nun klar was dir ständig über die Rente vorgegaukelt wird.

💎Das Alles bezeichne ich als „System". 🚀Ich lebe im HIER und JETZT in meiner Vollverantwortung. 💃 💎Lebe Deinen Traum JETZT. Deine Zeit ist begrenzt! 💎Systemausstieg und Neuanfang mit 55 Jahren allein als Frau geschafft!✅ Was ich kann, das kannst auch DU!🚀

Melde dich sehr, sehr gerne, wenn auch Du aus dem System aussteigen möchtest.

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Heute habe ich ein tolles Werkzeug für Dich, wie du zwischenmenschliche Konflikte für Dich lösen kannst.

Dieses Werkzeug, die drei Wahrnehmungspositionen, kommt aus dem NLP und ich habe es selber bereits schon sehr oft erfolgreich für mich verwendet und damit bereits viele Konflikte lösen können.

Du profitierst am meisten davon, wenn du diese Übung mit deiner vollen Aufmerksamkeit gemeinsam mit mir im Ohr durchführst.

Also bitte nicht während der Autofahrt, oder während anderer Tätigkeiten wie Kochen, aufräumen, putzen etc.)

Wenn du etwas mehr Zeit benötigst, dann unterbreche gerne kurz und drücke auf Stopp oder Pause.

Ich wende dieses Werkzeug mittlerweile auch schon in der Gegenwart an und verhindere somit sogar Konflikte. Wie, das erzähle ich anhand eines Beispiels mit meinem Bruder in dieser Episode.

Ich wünsche dir sehr viel Spaß mit dieser Übung.

Schreibe mir gerne, wenn auch du mir von Deinen Erfolgen mit diesem tollen Werkzeug erzählen möchtest.

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Viele Menschen sind sich ihres Wertes nicht bewusst, weil sie ihn nicht kennen

Kennst du deinen Wert? Wie wertschätzend und wertvoll gehst du mit dir um?

In der Episode #61 bin ich tiefer in die Bedeutung der Worte Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwert eingegangen. Hierbei kam das Wort Selbstwert etwas zu kurz, daher gehe ich in dieser Episode tiefer in die Bedeutung des Wortes Selbstwert ein und bringe hierzu ein interessantes Beispiel.

Nach dieser Episode wirst du dir deines Wertes bewusster sein.

Kennst du deinen Wert und lebst du auch DEINE Werte?

Schreibe mir gerne, ob dir diese Episode gefallen hat und du etwas für Dich mitnehmen konntest.

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Heute möchte ich gerne mit dir gemeinsam die Worte Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwert etwas tiefergehender beleuchten.

Bist Du dir deiner selbst bewusst? Kennst Du Dich wirklich? Wie gehst du mit dir, mit deinem Körper täglich um? Was denkst du über Dich? Wie redest Du mit Dir? Welche Worte oder Sätze benutzt du häufig? Sind diese Worte oder Sätze dir dienlich, helfen sie dir? Reflektion ist hier unabdingbar um dein Selbstbewusstsein zu stärken. Vieles am Tag passiert täglich unbewusst.

Mache dir Handlungen die weniger positiv am Tag waren bewusst, gefolgt von den Handlungen die positiv waren. Was hat zu den negativen Handlungen geführt? Was war die Ursache? Wo hast du den Samen gesetzt? Was hat zu den positiven Handlungen geführt, was war die Ursache, wo hast du da den Samen gesetzt?

Wenn du dir deiner Selbst bewusst bist, dann ist es auch möglich dir selbst zu vertrauen. Denn wie willst du dir vertrauen, wenn du dich selbst nicht kennst?

Wie ist denn dein Vertrauen in dir selbst? Bist du ehrlich mit dir? Setzt du deine geplanten Vorhaben längerfristig und bleibst auch dran?

Wenn du deine längerfristigen Vorhaben, Ziele, Wünsche umsetzt und Schritt für Schritt dranbleibst, stärkt das auch dein Selbstvertrauen.

Was bist du dir selber Wert? Kennst du deinen Wert? Die meisten kennen die Werte von Gegenständen, wie Auto's, Motorräder, Häuser etc. Doch kennst du DEINEN Wert?

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