Zapraszam na drugą z trzech części, w której będę mówił o tym jak komponować posiłki 🙂

Dzisiejszy odcinek to 1 z 3, w którym będę mówił o tym jak komponować posiłki. Zapraszam 🙂

W tym nagraniu wyjaśniam również dlaczego każdy dietetyk mówi co innego! Zapraszam!

W tym nagraniu opowiem Wam o 5 najprzyjemniejszych sposobach na odchudzanie. Zapraszam 🙂

Ćwiczę od 20 lat, a w tym odcinku przekaże Wam moje najlepsze wskazówki.

W tym nagraniu tłumaczę jakie są 3 największe korzyści diety low carb, czyli dieta niskowęglowodanowa! Moim zdaniem to najlepsza dieta odchudzająca, bo oprócz tego zdecydowanie poprawia samopoczucie. Zresztą spróbuj!:)

W dzisiejszym odcinku razem z Karoliną przybliżymy temat rolowania,  tak by pomóc swojemu ciału na co dzień. Zapraszamy!

Jak zacząć podróżować? Rzucili pracę i totalnie zmienili swoje życie! Zapraszamy na podcast z Foxes in Eden

Dzisiejszy podcast będzie o tym jak najlepiej zoptymalizować prace organizmu i przygotować się do ciąży. Zapraszamy!

W tym odcinku powiemy o praktycznych wskazówkach jak zacząć ćwiczyć i rozpocząć swoją przemianę. Nie będziemy gadać o bzdetach. Będą same konkretne i przydatne informacje, które są strasznie skuteczne.