Die Kunst, in allem das Positive zu sehen

Warum das Universum immer für dich ist – auch wenn es sich zuerst nicht so anfühlt.

Kennst du das Gefühl, wenn alles in deinem Leben gerade nicht so läuft, wie du es dir vorstellst und du dich fragst: „Warum passiert das gerade mir?“ Ob eine Trennung, ein verpasster Job oder ein zerplatzter Traum… es fühlt sich oft wie Rückschritt an. Doch was, wenn genau das der Weg nach vorne ist?

In dieser Folge spreche ich mit dir über die Kunst, in allem das Gute zu sehen, sogar im Schmerz. Ich teile persönliche Erfahrungen aus meinem Alltag, meine Gedanken über Umwege und Wachstumsphasen und fünf reflektierende Fragen, die dir helfen können, wieder Vertrauen zu finden.

💫 Du erfährst:

• ​Warum das Universum immer FÜR dich arbeitet, nie gegen dich
• ​Wie du mit Ablehnung, Umleitung & Enttäuschung bewusst umgehst
• ​Wie du lernst, im JETZT das Positive zu sehen, nicht erst im Rückblick
• ​Welche fünf Fragen dir helfen können, Sinn & Stärke in jeder Situation zu entdecken

Egal, wo du gerade stehst… vielleicht brauchst du genau diese Perspektive jetzt.

Danke, dass du da bist🧡 

Teile die Folge gern mit jemandem, der sie gerade hören sollte und schreib mir auf Instagram, was sie in dir ausgelöst hat.

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Es gibt wieder ein Prepupdate!

Ich befinde mich 3 Wochen out zum ersten Wettkampf und in dieser Folge spreche ich über:

- Selbsteinschätzung, Unsicherheiten / mentaler Zustand & Leistungsdruck

- Feedback zum letzten Live Formcheck mit meinem Coach

- Diätanpassungen: Ernährungsplan, Training, Cardio, Salz & Wasserkonsum

- Posing Practice und an was ich mehr arbeiten möchte

- WK Pläne & Erwartungen

- Social Media, Prepdokumentation & Vergleiche

- Diätsymptome: Konzentration, Energielevel, Gelüste, Schlaf, Hormonhaushalt

- Bevorstehende "Self-Treats" für den Wettkampf

- Alltag, Stresslevel & Urlaubsplanung

Heute ist zu Gast bei mir NPC Bikini Athletin 𝐕𝐀𝐋𝐈