Ta Pause Sexy

By Anne-Elisabeth Ayivi

Bienvenue dans Ta Pause Sexy!

Le podcast qui te Plonge dans l'interdit, là ou tes désirs prennent vie. Je suis Anne-Elisabeth ta coach en sexualité qui dans chaque épisode t'invite à explorer to... more

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Number 1: #71 - Apéro branlette : quand la masturbation devient une expérience collective. Avec Frands Gabriel
Dans cet épisode, on parle des apéro branlette : ces rencontres entre hommes qui font beaucoup parler… et souvent fantasmer ou juger. Avec Frands Gabriel, co-organisateur des Paris Jacks, on décrypte ce phénomène : ce que sont vraiment ces soirées (et ce qu’elles ne sont pas),pourquoi elles attirent des hommes très différents,ce que change un cadre safe, organisé et sans pression,la place du consentement, du corps et du regard,et pourquoi, pour beaucoup, ce n’est pas “juste se masturber”. On parle de permission, de relâchement, de liberté, de masturbation en solo vs en collectif, et de ce que ces espaces permettent à des hommes de vivre parfois pour la première fois. Un épisode qui va bien au-delà du geste, et qui questionne profondément la sexualité masculine. Retrouve Frands @frandsgabriel sur : Instagram, X, Bluesky, Bateworld Pour aller au Paris Jacks : https://parisjacks.org Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes. Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy et inscris-toi à la newsletter pour recevoir les coulisses et bonus exclusifs. Bonne écoute ! Pour les demandes de sponsoring : [email protected] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
December 12, 20251h 27min
Number 2: #64 - Sexualité libre : dépasser les croyances héritées de tes parents
Et si ta sexualité n’était pas vraiment la tienne ? Combien de fois t’es-tu déjà dit : « Que dirait ma mère, mon père, s’ils savaient… » ? Ces voix héritées continuent de te juger, de te freiner, de dicter tes choix. Des phrases comme « une fille bien ça se tient », « un homme ça ne pleure pas », « le vrai amour est exclusif » s’impriment et façonnent tes désirs. Dans cet épisode, je te donne un processus pour mettre en lumière tes croyances, comprendre comment elles agissent sur ton intimité et sur toi, et poser enfin tes propres règles. Parce que la sexualité n’est pas la voix de tes parents, c’est ta voix, et elle mérite d’être entendue. Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes. Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy et inscris-toi à la newsletter pour recevoir les coulisses et bonus exclusifs. Bonne écoute ! Pour les demandes de sponsoring : [email protected] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
October 03, 202526min
Number 3: #63 - Relations non-exclusives : poser le cadre, gérer la jalousie et les dépassements de limites
Les relations non-exclusives font rêver autant qu’elles questionnent. Comment poser un cadre clair sans brider la liberté ? Comment accueillir la jalousie quand elle surgit ? Et que faire lorsqu’une limite est dépassée ? Dans cet épisode, j’accueille Julie Nélia, sexothérapeute spécialisée dans les relations non-exclusives, pour un échange concret, bienveillant et sans tabou. On parle : de la différence entre liberté et absence de règles ;des erreurs fréquentes (vouloir tout se dire sans être prêt à tout entendre, copier les règles des autres, ignorer le facteur sécurité) ;de ce qu’on fait après un dépassement de cadre : pardon, réparation, et réécriture des règles ;des dynamiques “leader/suiveur” et de la place du consentement émotionnel ;des mythes à déconstruire (non, les relations non-exclusives ne riment pas avec rencontres tous les soirs). Si tu t’interroges, que tu sois déjà engagé·e dans l’ouverture ou simplement curieux·se, cet épisode te donnera des repères simples pour créer un cadre vivant, évolutif et protecteur. Retrouve Julie sur Instagram Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes. Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy et inscris-toi à la newsletter pour recevoir les coulisses et bonus exclusifs. Bonne écoute ! Pour les demandes de sponsoring : [email protected] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
September 26, 20251h 7min
Number 4: #55 - Le candaulisme au féminin avec Élodie et Nicolas
Dans cet épisode je rencontre Élodie et Nicolas un couple ordinaire à la vie sexuelle extraordinaire, ils sont libertins et Élodie est candauliste. Ils nous racontent tout avec authenticité et humour ! Bonne écoute ! Abonne toi à Ta Pause sexy stories Ta pause sexy a maintenant sa propre page sur les réseaux Instagram : @tapausesexy Tiktok : @tapausesexy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
May 30, 20251h 4min
Number 5: #51 - Je veux explorer sans lui accorder la même liberté
Dans cet épisode, je réponds à un message reçu sur Instagram. Une abonnée me partage des questions intimes et profondes : Comment faire pour explorer ma sexualité quand je ne peux pas offrir ce que je demande ? Comment gérer ces contradictions ? Comment reprendre du pouvoir sur son plaisir, sans se perdre ni blesser ? Je te partage mes réflexions. Bonne écoute ! Commande le guide de la femme libérée ici Ta pause sexy a maintenant sa propre page sur les réseaux Instagram : @tapausesexy Tiktok : @tapausesexy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
April 18, 202527min