Ta vare - med Hannah og Oskar

By Mental Helse Ungdom og Nitro

Hvordan tar du best vare på din psykiske helse? I denne podkasten setter programlederne Hannah Christin Lerfaldet og Oskar Fjørtoft fokus på viktigheten av å «ta vare». Sammen med inspirerende o... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Ta vare - med Hannah og Oskar:

How many episodes does Ta vare - med Hannah og Oskar have?

The podcast currently has 112 episodes available.

Ta vare - med Hannah og Oskar episodes:

January 10, 2023 #31 Sigrid Bonde Tusvik
I denne episoden har vi besøk av komiker Sigrid Bonde Tusvik. Vi snakker om det å zoome ut og se at ting ikke alltid er så farlig, om likestillingskamp og Sigrid forteller om hvilke krav hun stiller til sin personlige trener. Vi diskuterer også hva som er "vår beste alder", og om viktigheten av en god runde med massasje.

"Ta vare-med Hannah og Oskar" er Mental Helse Ungdoms podkast, sponset av Aschehoug.
Trenger du noen å prate med?
Mental Helse Ungdoms hjelpechat er åpen mandag-fredag 18:00-21:00.

Programledere: Hannah Christin Lerfaldet og Oskar Fjørtoft Sandanger.
Innspilt hos Nitro, med Robin Howard bak spakene.
Marius Mandal på redigering.
Ta vare<3
...more
49min
January 03, 2023 #30 Selma Ibrahim
I årets første episode av «Ta vare» har vi besøk av programleder og forfatter Selma Ibrahim. Hun deler sine tanker om hvorfor hun ville skrive boka «Bare en venn», om mobbing og det å selv mobbe. Vi snakker om ungdomsskolen, og Selma deler åpent om hvordan hennes psykisk helse er preget av å ha blitt mobbet.

"Ta vare-med Hannah og Oskar" er Mental Helse Ungdoms podkast, sponset av Aschehoug.
Trenger du noen å prate med?
Mental Helse Ungdoms hjelpechat er åpen mandag-fredag 18:00-21:00.

Programledere: Hannah Christin Lerfaldet og Oskar Fjørtoft Sandanger.
Innspilt hos Nitro, med Robin Howard bak spakene.
Marius Mandal på redigering.
Ta vare<3

...more
40min
December 27, 2022 #29 Ingrid Gjessing Linhave
I denne episoden har vi besøk av den nydelige programlederen Ingrid Gjessing Linhave. Vi snakker om høydepunkter og bunnpunkter i 2022, om hvordan det er når et nært familiemedlem er syk, og om å være et menneske med mye følelser - eller som Ingrid sier det «å drasse på både en heliumballong og en utedass».

"Ta vare-med Hannah og Oskar" er Mental Helse Ungdoms podkast, sponset av Aschehoug.
Trenger du noen å prate med?
Mental Helse Ungdoms hjelpechat er åpen mandag-fredag 18:00-21:00.

Programledere: Hannah Christin Lerfaldet og Oskar Fjørtoft Sandanger.
Innspilt hos Nitro, med Robin Howard bak spakene.
Marius Mandal på redigering.
Ta vare<3
...more
52min
December 20, 2022 #28 Bård og Vegard Ylvisåker
I denne episoden har vi fått besøk av Bård og Vegard Ylvisåker. Sammen med Ylvisbrødrene snakker vi om hvor viktig kreativitet er for deres psykiske helse, om søskenkjærlighet og om å sykle uten hjelm. Krangler Ylvisbrødrene mye? Og hvordan tar de best vare på sin psykiske helse

"Ta vare-med Hannah og Oskar" er Mental Helse Ungdoms podkast, sponset av Aschehoug.
Trenger du noen å prate med?
Mental Helse Ungdoms hjelpechat er åpen mandag-fredag 18:00-21:00.

Programledere: Hannah Christin Lerfaldet og Oskar Fjørtoft Sandanger.
Innspilt hos Nitro, med Robin Howard bak spakene.
Marius Mandal på redigering.
Ta vare<3
...more
57min
December 13, 2022 #27 Fay Wildhagen
I denne episoden har vi besøk av artist, gitarist og låtskriver Fay Wildhagen. Det er god stemning i studio, og sammen med Fay snakker vi om det å være ute i naturen som medisin for den psykiske helsen, om nerver før alt fra skolekonsert til Oslo Spektrum og om det å bare være en fjert i universet.

"Ta vare-med Hannah og Oskar" er Mental Helse Ungdoms podkast, sponset av Aschehoug.
Trenger du noen å prate med?
Mental Helse Ungdoms hjelpechat er åpen mandag-fredag 18:00-21:00.

Programledere: Hannah Christin Lerfaldet og Oskar Fjørtoft Sandanger.
Innspilt hos Nitro, med Robin Howard bak spakene.
Marius Mandal på redigering.
Ta vare<3
...more
52min
December 06, 2022 #26 Mayoo Indiran
I denne episoden er vår alles kjære Mayoo Indiran på besøk i «Ta vare», en fyr som beskriver seg selv som «reflektert, men fjern». Sammen med Mayoo snakker vi om ADHD, om hvordan han opplevde å bli dømt av folk og hva han gjorde for å bygge seg selv opp igjen. Vi snakker også om våre favorittlærere og hvor viktige de er!

"Ta vare-med Hannah og Oskar" er Mental Helse Ungdoms podkast, sponset av Aschehoug.
Trenger du noen å prate med?
Mental Helse Ungdoms hjelpechat er åpen mandag-fredag 18:00-21:00.

Programledere: Hannah Christin Lerfaldet og Oskar Fjørtoft Sandanger.
Innspilt hos Nitro, med Robin Howard bak spakene.
Marius Mandal på redigering.
Ta vare<3
...more
37min
November 29, 2022 #25 Dennis Siva
I denne episoden har vi fått besøk av programleder Dennis Siva.
Dennis forteller om hvor viktig rutiner er for han, hvordan har tar i mot tilbakemeldinger og vi snakker om duppedingser som kan være bra for vår psykiske helse. Dennis forteller også om hans deltakelse på Kompani Lauritzen, og om hans nye hobby: STAND UP!

"Ta vare" er Mental Helse Ungdoms podkast, sponset av Aschehoug.
Trenger du noen å prate med?
Mental Helse Ungdoms hjelpechat er åpen mandag-fredag 18:00-21:00.

Programledere: Hannah Christin Lerfaldet og Oskar Fjørtoft Sandanger.
Innspilt hos Nitro, med Robin Howard bak spakene.
Marius Mandal på redigering.
Ta vare<3
...more
44min
November 22, 2022 #24 Linnea Løtvedt
I denne episoden har vi besøk av influencer, vlogger og forfatter Linnea Løtvedt.
Sammen med Linnea snakker vi om angst, endringer i livet og hvilke guilty pleasures som er bra for vår psykiske helse. Linnea har nylig gitt ut boken "Den usynlige angsten", og hun forteller om hvordan hun fikk hjelp gjennom Mental Helse Ungdom sin hjelpechat.

"Ta vare" er Mental Helse Ungdoms podkast, sponset av Aschehoug.
Trenger du noen å prate med?
Mental Helse Ungdoms hjelpechat er åpen mandag-fredag 18:00-21:00.

Programledere: Hannah Christin Lerfaldet og Oskar Fjørtoft Sandanger.
Innspilt hos Nitro, med Robin Howard bak spakene.
Marius Mandal på redigering.
Ta vare<3
...more
30min
November 15, 2022 #23 Niklas og Benjamin
I denne episoden har vi fått besøk av hele Norges favoritt-par: Niklas Silseth Baarli og Benjamin Baarli Silseth. Vi snakker om kjærlighet, de forteller hvor viktig pepsi max er for deres psykiske helse, hvordan de tar vare på hverandre og seg selv, og det blir en opphetet samtale om pølse i vaffel. Det blir en fin og åpen samtale, der Niklas og Benjamin snakker åpent om sine reaksjoner etter terrorangrepet under Pride i sommer.
Trenger du noen å prate med?
Mental Helse Ungdoms hjelpechat er åpen mandag-fredag 18:00-21:00.
"Ta vare" er Mental Helse Ungdoms podkast, sponset av Aschehoug.
Programledere: Hannah Christin Lerfaldet og Oskar Fjørtoft Sandanger.
Innspilt hos Nitro, med Robin Howard bak spakene.
Marius Mandal på redigering.
Ta vare<3

...more
49min
November 08, 2022 #22 Live Nelvik
Podkasten “Ta vare” er tilbake! I dag slipper vi første episode av sesong 3, og vi kickstarter sesongen med besøk av programleder på TV og radio, en problemløser og engasjert dame - Live Nelvik. I denne episoden snakker vi med Live om skjermbruk og psykisk helse, om viktigheten av offentlige garderober og å se at vi alle har ulike kropper, og om ting som irriterer oss. Podkasten “Ta vare” leveres av Mental Helse Ungdom, og sponses av Aschehoug Undervisning. Vi er veldig glade for å ha Aschehoug med på laget, og gleder oss til samtaler med fine gjester utover. Nye episoder slippes hver tirsdag, og du finner podkasten der du lytter til podd!

Programledere: Hannah Christin Lerfaldet og Oskar Fjørtoft Sandanger
Innspilt hos Nitro, med Robin Howard bak spakene.
Marius Mandal på redigering
Ta vare<3
...more
45min

FAQs about Ta vare - med Hannah og Oskar:

How many episodes does Ta vare - med Hannah og Oskar have?

The podcast currently has 112 episodes available.

More shows like Ta vare - med Hannah og Oskar

The Kåss Furuseths by NRK

The Kåss Furuseths

8 Listeners

Synnøve og Vanessa by Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø

Synnøve og Vanessa

132 Listeners

Det Alle Snakker Om - med Siri og Kim by Bauer Media

Det Alle Snakker Om - med Siri og Kim

18 Listeners

Hverdagspsyken by The Human Aspect

Hverdagspsyken

12 Listeners

Baarli og Benjamin går i terapi by P4-gruppen

Baarli og Benjamin går i terapi

11 Listeners

Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine by Ine, Studio Wallin & Acast

Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine

14 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

62 Listeners

Chit Chat med Helle by Helle Nordby & Acast

Chit Chat med Helle

2 Listeners

Treningsprat by Anders Muren og Morten Sundli

Treningsprat

0 Listeners

Hanna & de heldige by Vrang produksjon

Hanna & de heldige

2 Listeners

Er det noe liv - med Nora Angeltveit by Simpl & Acast

Er det noe liv - med Nora Angeltveit

1 Listeners

Min barneoppdragelse by Lyder Produksjoner & Acast

Min barneoppdragelse

7 Listeners

Abid & Nadia: Skyld og Skam by PLAN-B & Acast

Abid & Nadia: Skyld og Skam

1 Listeners

Hormonelle Frida by Simpl & Acast

Hormonelle Frida

2 Listeners