TabulaTalks

TabulaTalks

Download on the App Store

TabulaTalks episodes

  • Episode 97 - Impulsive Buying: Menghadapi 06.06.2023

    Impulsive Buying: Menghadapi 06.06.2023 feat. Ayu Sadewo, Psikolog.

    Apakah Teman Tabula suka berbelanja di E-commerce saat terdapat tanggal cantik di setiap bulannya?
    Sering kali kita banyak membeli barang dikarenakan ada diskon atau penawaran menarik. Padahal barang tersebut tidak begitu kita butuhkan. Hal ini dinamakan impulsive buying.
     
    Melakukan impulsive buying dapat menyebabkan penyesalan dan tekanan secara finansial, kognitif, dan bahkan secara mental.
    Lalu apa ya yang harus dilakukan untuk mengurangi impulsive buying?
    Daripada bingung, yuk, kita sharing dengan Mba Ayu. Akan ada banyak insight bermanfaat yang bisa didapatkan!

    51 min
  • Episode 96 - Menghadapi Pasangan Beda Kepribadian

    Menghadapi Pasangan Beda Kepribadian feat. Angellia Lestari, M.Psi., Psikolog.

    Halo teman tabula, Apakah Teman Tabula merasa memiliki pasangan yang sangat berbeda dengan Teman Tabula?
    Berbeda bisa mencakup banyak arti. Salah satunya ialah perbedaan kepribadian. Perbedaan kepribadian sangat mungkin menghasilkan kesulitan dalam hubungan asmara. Misalnya, lebih sering menghadapi konflik, merasa tidak cocok, bahkan hingga ingin mengakhiri hubungan.
    Padahal kita sering mendengar istilah perbedaan justru indah, karena akan saling melengkapi satu sama lain.
    Lalu, bagaimana cara mengatasi perbedaan ini?
    Daripada bingung, yuk, kita sharing dengan Kak Angel. Akan ada banyak insight bermanfaat yang bisa didapatkan!

    1 hr 1 min
  • Tabula X Indika Foundation: Tetangga, Tapi Kok Gitu?

    Halo Teman Tabula!!


    Pernahkah kamu punya teman beda agama? Bagaimana respon kamu terhadap mereka?
    Tabula bersama Harapan Pemuda Indonezia dan Peziarah, serta Indika Foundation berkolaborasi membuat podcast yang berjudul "Tetangga, Tapi Kok Gitu?"
    Nah, pada podcast kali ini, kita akan dengar bagaimana kedua tokoh yang lekat dengan agamanya, yaitu kak Lail merupakan lulusan dari pesantren dan Kak Willem merupakan lulusan dari seminari Katolik, keduanya menceritakan pengalamannya mengenal agama lain dan setiap perbedaannya.
    Ternyata banyak hal menarik loh dari dialog antar agama dan penting untuk dilakukan.
    Untuk kamu yang ingin ikut terjun langsung belajar mengenal diri dan lingkungan, berempati, serta bangun dialog agar dapat meningkatkan toleransi, yuk ikut Campaign Future Heroes Project!
    Simak selengkapnya pada poster di Instagram dan melakukan pendaftaran di:
    Bit.ly/RegisCFHP

    37 min
  • Tabula X Indika Foundation: Beda, Justru Harus Dialog

    Halo Teman Tabula!!


    Pernahkah kamu berdialog dengan teman beda agama? Gimana rasanya?
    Tabula bersama Harapan Pemuda Indonezia dan Peziarah, serta Indika Foundation berkolaborasi membuat podcast yang berjudul "Beda, Justru Harus Dialog"
    Nah, pada podcast kali ini, kita akan dengar bagaimana kedua tokoh yang lekat dengan agamanya, yaitu kak Lail (lulusan dari pesantren) dan Kak Willem (lulusan dari seminari Katolik), menceritakan pentingnya dialog antar agama dilihat dari ajaran agama Islam dan Katolik.
    Untuk kamu yang ingin ikut terjun langsung belajar mengenal diri dan lingkungan, berempati, serta bangun dialog agar dapat meningkatkan toleransi, yuk ikut Campaign Future Heroes Project!
    Simak selengkapnya pada poster di Instagram dan melakukan pendaftaran di:
    Bit.ly/RegisCFHP

    42 min
  • Episode 94 - Financial Planning Fundamental Concept

    Financial Planning Fundamental Concept feat. Arnold Lukito, M.Psi., Psikolog & Cahaya Paramananda


    Teman Tabula pernah merasa bingung bagaimana cara untuk melakukan financial planning?
    Tentunya finansial adalah hal yang penting, dan bagaimana kita melakukan perencanaan menjadi hal yang penting di masa depan kita. Namun, apa jadinya jika diri kita sendiri belum mengerti dengan cara membuat perencanaan keuangan?
    Apa itu dana darurat, konsep investasi, dan konsep proteksi ?
    Apakah perencanaan keuangan dapat dimulai sejak usia muda?
    Lalu, bagaimana cara menjawab pertanyaan-pertanyaan ini?
    Apa saja yang harus dipersiapkan untuk membuat perencanaan keuangan?
    Daripada bingung, yuk, kita sharing dengan Kak rama dan Kak Arnold. Akan ada banyak insight bermanfaat yang bisa didapatkan!
    GRATIS dan mendapat e-certificate!

    1 hr 5 min
  • Episode 93 - Hidup Nggak Melulu Tentang Improve

    Hidup Nggak Melulu Tentang Improve feat. Rania Hendradwiputri, S. Psi.

    Apakah Teman tabula pernah merasa stagnan disitu-situ aja?
    Melihat orang di sekitar yang terlihat terus menerus maju dan improve dengan banyaknya prestasi dan kegiatan yang diikuti, membuat Teman Tabula juga ingin seperti mereka.
    Apakah Teman Tabula sadar bahwa dengan terus-menerus untuk maju itu bisa menyebabkan burnout.
    Dampak negatif yang diakibatkan karena mengikuti terlalu banyak kegiatan itu tentunya membuat kita tidak melihat ke proses diri kita.
    Jadi apa ya yang bisa dilakukan untuk nggak terus-terusan mau improve doang?
    Daripada bingung, yuk, sharing dengan Kak Rania. Akan ada banyak insight menarik yang bisa didapatkan!

    50 min
  • Episode 92 - Being hero out of you

    Being hero out of you feat. Adisty Ghaisani Muthiah, S.Psi.

    “Lebih baik, kayaknya aku gini deh biar orang lain ga anggap aku aneh.”
    Apakah Teman Tabula pernah berpikir seperti di atas saat sedang bersosialisasi bersama dengan orang lain?
    Merasa diperhatikan dan di judge oleh orang lain akan perilaku yang kita lakukan. Bingung untuk menyesuaikan diri tanpa harus meninggalkan jati diri sendiri. Tentunya perasaan ini membuat Teman Tabula menjadi tidak nyaman, dan selalu berhati-hati dalam berperilaku.
    Lalu, bagaimana cara untuk menjadi diri sendiri di hadapan lingkungan sosial?
    Apakah ada risiko yang harus diambil?
    Daripada bingung, yuk, kita sharing dengan Kak Disty. Akan ada banyak insight bermanfaat yang bisa didapatkan!

    1 hr
  • Episode 91 - Mental Health di Kalangan Model

    Mental Health di Kalangan Model feat. Michelle Caroline Kerdijk & Arnold Lukito, M.Psi., Psikolog


    Siapa Teman Tabula yang tertarik dengan dunia modelling?
    Mungkin dari Teman Tabula ada nih yang tertarik untuk menjadi model, namun bingung harus mulai dari mana. Kriteria apa saja si yang dibutuhkan untuk menjadi model. Ekspektasi mengenai dunia kerjanya, dan beragam jenis orang yang dapat ditemui.
    Mungkin juga ada kekhawatiran karena seringkali di media digital dikabarkan banyak model yang memiliki isu kesehatan mental terutama mengenai eating disorder.
    Lalu, bagaimana Mental Health dari profesi sebagai model?
    Apa aja ya yang harus dipersiapkan jika ingin terjun ke dunia model?
    Daripada bingung, yuk, kita sharing dengan Kak Michelle dan Kak Arnold. Akan ada banyak insight bermanfaat yang bisa didapat!

    58 min
  • Episode 90 - Pacaran Beda Agama, Beda Budaya

    Pacaran Beda Agama, Beda Budaya feat. Angela Stevina, M.Psi., Psikolog. & Chlalissa Michele, M.Psi., Psikolog.

    Teman Tabula pernah dekat dengan seseorang yang "berbeda"?
    Awalnya sih emang cuman kenalan. Lama-lama makin dekat dan muncul rasa suka. Setelah semakin dekat, ternyata dia memiliki latar belakang yang berbeda. Baik itu, berbeda agama, nilai, atau budaya.
    Di satu lain, akan banyak pertentangan kalau hubungan ini dilanjutkan. Namun di sisi lain, kita sudah terlanjur sayang.
    Lalu, apa langkah yang sebaiknya dilakukan dalam hubungan seperti ini?
    Daripada bingung, yuk, join TabulaTalks yang akan dibawakan oleh Kak Stevina dan Kak Michele. Akan ada banyak insight menarik yang bisa Teman Tabula dapatkan.

    58 min
  • Episode 89 - Aku vs Konflik: Mengenal Management Konflik Diri?

    Aku vs Konflik: Mengenal Management Konflik Diri? feat. Anggit Nurmalita Sari, S.Psi.


    "Kenapa sih aku harus ngerasa seperti itu, baper banget!"
    "Duh, aku harus ngapain ya, pasti nanti aku bakal nyalahin diri sendiri"
    Teman Tabula pernah memiliki pengalaman seperti di atas dengan diri sendiri?
    Berdebat atau berkonflik dengan diri merupakan hal yang wajar terjadi pada kehidupan sehari-hari. Bahkan, perdebatan bisa terjadi pada hal yang sangat kecil, sesimpel "Nanti siang makan apa ya?"
    Namun, apa yang harus dilakukan saat konflik dengan diri melibatkan masalah besar? Apakah berkonflik dengan diri berdampak buruk pada kesehatan mental atau malah sebaliknya?
    Daripada bingung, yuk, join TabulaTalks yang akan dibawakan oleh Kak Anggit. Akan ada banyak insight menarik yang bisa Teman Tabula dapatkan.

    1 hr 14 min

About TabulaTalks

From the publisher's feed

Teman Belajar dan Bertumbuh #BersamaTabula | Wellness & Mental Health