*indeholder reklame* HOT GIRLS (AKA. TÆNKERE) DON'T GATEKEEP!

I ugens episode deler vi alle jeres bedste glow-up, beauty og sundhedstips! Fra hudplejerutiner og make-up hacks, til de små ting, der gør hverdagen lidt bedre – og så byder vi selvfølgelig også ind med vores egne.

Derudover står lifeupdaten på: Frannes første uni-eksamen, en forsinket souvenir-åbning fra Rom og taste test af Dubai Chokolade!

Vi lyttes ved <33

*Indeholder reklame* Natasja Vind gæster ugens episode, og det har vi glædet os så meget til! Vi skal snakke om venskaber og alt hvad det indebærer.

Hvad vil det egentlig sige at være en god ven? Hvordan navigerer man i en stor vennegruppe? Og hvad gør man, når venskaber forandrer sig? Vi taler også om, hvorfor det er helt okay at tage en pause fra det sociale indimellem.

*indeholder reklame* I denne episode tager vi en ærlig, men sjov snak om det at blive voksen – for hvornår er man egentlig det? Vi deler de momenter og milepæle, hvor vi selv har følt os voksne, og snakker om de lærestrege, hvor vi ville ønske, vi havde lyttet til vores forældre. Derudover dykker vi ned i, hvordan relationer forandrer sig, jo ældre vi bliver – både med venner, familie og kærlighed

I life updaten deler Franne ud om om sin juleferie i Rom (spoiler: madforgiftning), og Fisker fortæller om en ferie fyldt med hygge og afslapning. Vi lyttes ved <3

*Indeholder reklame*  Et nyt år er skudt i gang, og det er derfor tid til at tage stilling til, hvad vi efterlod i det gamle år, og hvad vi vil have mere fokus på i det nye år! Vi deler vores in’s & out’s som blandt andet indebærer mere fokus på rutiner og mindre tid på TikTok. Fisker drømmer om en stor opsparing, og Franne har et ønske om, at gøre cykelhjelme trendy - måske en Tænk På-cykelhjelm? Vi lyttes ved.

*Indeholder reklame* Podcastbordet er pyntet, og der er monner i vores champagneglas! I ugens episode tager vi et tilbageblik på alt det, der har gjort 2024 til noget helt særligt. Året har budt på blomstrende kærlighed, uddannelsesmæssige sejre og meget mere! Lyt med, når vi fejrer både vores og jeres højdepunkter. Vi håber, I havde en skøn nytårsaften – vi lyttes ved! <3

*Indeholder reklame* Sidste episode inden jul! Det fejrer vi med en virkelig god, hyggelig og dyb snak. Vi har nemlig endnu engang fundet vores samtalekort frem, og denne gang kommer vi ind på alt fra Fiskers platforms-(f)Ugg’s og MySpace, til en snak om kærlighed ved første blik og imposter syndrome. Episoden starter dog med en lidt øv life update med tandpine, eksamensstress og søvnproblemer… MEN, lav en kop varm kakao (eller køb en monner), tag dine høretelefoner på og nyd ugens episode fra os.

*Indeholder reklame* Et af vores mest brugte ord er ‘stop’… Derfor har vi bestemt os for, at lave en hel episode omkring, alle de ting som folk skal stoppe med. For det første skal folk stoppe med at sukke - instant bad vibes. I hvert fald hvis man spørger Fisker. Franne synes folk skal stoppe med at sige ‘miv’ og lave dårlige jyde-jokes… Men selvfølglig starter episoden med en dejlig lang life update! Franne har afleveret sin første eksamen, og Fisker er netop hjemvendt fra USA.

*Indeholder reklame*  BREVKASSETID! Jul og nytår bringer ikke kun hygge og glimmer, men også en masse svære dilemmaer - og i denne uges episode, dykker vi ned i jeres! Ingen vennegruppe eller planer nytårsaften? Forskellige gavebudgetter? Hvornår er det passende at holde jul med sin kæreste? Vi giver vores bedste råd og deler ud af vores egne erfaringer. Vi lyttes ved<3

*Indeholder reklame* Denne søndag rammer vi 1. december! Det betyder ikke kun startskuddet for jul, men også vores vinter bucket list. Franne har tydeligvis set frem til jul og har store planer om en masse julehygge i sin "nye" lejlighed, mens Fisker sætter fokus på selfcare, mental sundhed og god søvn. Vi tager jer selvfølgelig også med på en status for vores efterårs bucket list – spoiler alert: det gik ikke helt som planlagt, heh…

*Indeholder reklame* Anna Munkholm er vores allerførste gæst, og det er der en god grund til – hun har nemlig en stor viden om cyklus og prævention! Et emne, som både Fisker og Franne er blevet meget optagede af, men som vi gerne vil lære endnu mere om. I denne episode dykker vi ned i de fire indre årstider, udforsker forskellige præventionsformer og får gode råd til, hvordan man bedst kan forstå og håndtere sin cyklus. Derudover, catcher vi som altid også op på life! Anna er bl.a. i gang med de sidste forberedelser inden hun rejser til filippinerne. Fisker har haft sig en meget social uge, og Franne får besøg hjemmefra.