I dette afsnit har jeg besøg af Rikke Ljungstrøm.

Rikke har været igennem et meget langt, vanvittigt og traumatisk forløb der i 2011 starter med ordrene "Det er bare en overanstrengt muskel" og slutter med at hun flere år efter får amputeret sit ben.

Hun fortæller om hele forløbet som indebærer sarkom kræft, stift ben, fejloperationer, lange indlæggelser, og mangel på kommunikation. Hun beskriver hvordan det er at vågne op uden sit ben, og hvor vigtigt det har været at finde fællesskab med andre i samme situation, om livet med benprotese, og at alt det her sker samtidig med at hun er mor til sine 3 piger.

Tak for snakken Rikke Ljungstrøm

Podcasten kan støttes på https://10er.com/takforsnakken

Følg Rikke her: https://www.instagram.com/roborikke_ljungpower/

Følg podcasten her:

https://www.instagram.com/takforsnakken_nritter/

https://www.youtube.com/@Takforsnakken__Ritter

Hey i fantastiske lyttere! Først tusind tak fordi du lytter til min podcast! Jeg holder lige lidt sommerferie med familien, og det gør altså at podcasten også holder lidt ferie.

Jeg håber du vil have lidt tålmodighed og hænge ved og være klar på at lytte til flere spændende gæster der fortæller om deres vej i livet!

Vi ses lyttes ved om 3-4 ugers tid!

Denne lille snak er selvfølgelig undtaget af 10er.dk

Følg podcasten her:

https://www.instagram.com/takforsnakken_nritter/

https://www.youtube.com/@Takforsnakken__Ritter

I dette afsnit har jeg besøg af forsanger Martin Holbech fra Post-hardcore bandet Kōya.

Martin fortæller om sin rejse med Kōya, fra de opstår til at de allerede få år senere står på en af de helt store scener på Copenhell.

Han fortæller om sin tilgang til musikken, hvordan han altid forsøger at give den 110% på scenen, og hvordan han øvede sig frem til at kunne netop det han kan med sin stemme.Derudover fortæller han om den mail bandet fik, med muligheden for at spille på "Hades" til Copenhell 48 timer senere, og om forskellen på at spille på den kørende scene der køre rundt på festivals pladsen og den store scene "Hades" og meget meget mere!

Tak for snakken Martin Holbech

Podcasten kan støttes på https://10er.com/takforsnakken

Følg Martin her:

https://www.facebook.com/martinholbechtattooartist

https://www.instagram.com/martin_tattooartist/

https://www.instagram.com/martin_and_tonic/

Følg Kōya her:

https://www.facebook.com/koyabandofficial

https://www.instagram.com/koyabandofficial/

Følg podcasten her:

https://www.instagram.com/takforsnakken_nritter/

https://www.youtube.com/@Takforsnakken__Ritter

I dette afsnit er jeg på besøg hos sangerinde, pianist og podcaster Matilde Alexandra.

Matilde fortæller om hvordan hun endte som radiovært på det succesfulde radioprogram Morgenkøterne, og hvordan både strukturen og arbejdsgangen var på programmet, og hvorfor hun efter flere år som vært valgte at stoppe.

Hun fortæller om sit arbejde som selvstændig musiker – om at spille til både bryllupper og bisættelser, og hvordan det hele er det værd, når hun mærker den glæde, trøst og det lys, hun kan bringe til andre. Hun fortæller også om sine mindekoncerter, om musikteori og meget mere.

Tak for snakken Matilde Alexandra.

Podcasten kan støttes på https://10er.com/takforsnakken

Følg Matilde her: https://www.instagram.com/_matildealexandra/

Følg podcasten her:

https://www.instagram.com/takforsnakken_nritter/

https://www.youtube.com/@Takforsnakken__Ritter

I dette afsnit er jeg på besøg hos TV-vært, skuespiller, sangerinde og forfatter Silja Okking.

Silja fortæller om sin vej i livet, en vej der er fyldt med fantasi, historiefortælling, Ramasjang, og Cirkus Summarum.

Hun fortæller om sin opvækst som enebarn – en tid, der har gjort hende ekstremt fantasifuld, og at hun som lille havde lyst til at fortælle historier og forsvinde ind i andre verdener. Hun deler, hvordan hun endte på Ramasjang, og om det første år med Mini MGP, hvor de modtog hele 28.000 rullinger. Derudover fortæller hun om sine bøger "Jeg er Saga" og "Jeg er Manto", om hvordan det er at lave Cirkus Summarum – og om mange flere spændende ting.

Tak for snakken Silja Okking

Podcasten kan støttes på https://10er.com/takforsnakken

Følg Silja her: https://www.instagram.com/silja_ok_king/

"Jeg er Saga" og "Jeg er Manto" kan købes her:

https://www.bog-ide.dk/produkt/3564883/silja-okking-jeg-er-saga-hardback/2928546

https://www.bog-ide.dk/produkt/4018639/silja-okking-jeg-er-manto-indbundet/3046795

Følg podcasten her:

https://www.instagram.com/takforsnakken_nritter/

https://www.youtube.com/@Takforsnakken__Ritter

OBS: Denne episode indeholder samtaler om misbrug og selvmord.

Hvis du har det svært, er der hjælp at få.

Livslinjen tilbyder anonym støtte – ring 70 201 201 eller besøg www.livslinjen.dk

I dette afsnit har jeg besøg af Coach & Mentor, Terriik Pharell.

Terriik fortæller hudløst ærligt om sit mangeårige misbrug – et misbrug, der omfattede både alkohol og stoffer.
Han deler åbent, hvordan det hele begyndte, og hvordan han flere gange kæmpede sig gennem mislykkede behandlingsforløb. Han fortæller om mødet med døden, om det øjeblik, hvor det hele blev for meget, og sagde farvel til livet.

Terriik er adopteret og voksede op i Silkeborg. En barndom præget af følelsen af at være anderledes, en far der arbejdede meget, og en mor der sørgede for kærligheden og trygheden i hjemmet.

Men hans historie stopper ikke der – han fortæller om meget mere.

Tak for snakken Terriik Pharell

Podcasten kan støttes på https://10er.com/takforsnakken

Følg Terriik her:

https://www.facebook.com/TpkEmpowerment/

https://www.instagram.com/tpkempowerment/

www.terriik.com

Følg podcasten her:

https://www.instagram.com/takforsnakken_nritter/

https://www.youtube.com/@Takforsnakken__Ritter

I dette afsnit er jeg på besøg hos biolog, dyreekspert og naturformidler Vicky Knudsen.

Vicky fortæller om sin rejse fra biologuddannelsen til arbejdet som selvstændig naturformidler, om hvordan hun blev opdaget af Morten D.D. Hansen, og kom med i et projekt om at holde stand-up om fugle for gymnasieelever.

Hun fortæller også om hvor hendes kærlighed til dyr kommer fra, om at finde sjældne fugle og hvordan det foregår når fundet skal godkendes, om irrationel frygt for dyr, hendes yndlings dyr Ulven, og en masse både spændende og sjove ting om dyr.

Tak for snakken Vicky Knudsen

Podcasten kan støttes på https://10er.com/takforsnakken

Følg Vicky her:

https://www.instagram.com/vicky_knudsen/

Følg podcasten her:

https://www.instagram.com/takforsnakken_nritter/

https://www.youtube.com/@Takforsnakken__Ritter

I dette afsnit er jeg på besøg hos den danske håndbold legende Rikke Hørlykke.

Rikke fortæller om sin vej i livet som selvfølgelig indebærer en masse håndbold, men også hårdt arbejde, studie, og personlig træning.

Rikke fortæller om hvordan det var at starte på landholdet, og hvilket pres der var da hun starter tiden lige efter "De jernhårde Ladies". Hun fortæller at hun altid har arbejdet, og studeret samtidig med hendes professionelle karrierer, ikke for økonomien, men for hendes egen skyld, hun fortæller om taktik, spidskompetencer, Team Danmark, og meget mere!

Tak for snakken Rikke Hørlykke.

Podcasten kan støttes på https://10er.com/takforsnakken

Fælg Rikke her:

https://www.instagram.com/hoerlykke/

Følg podcasten her:

https://www.instagram.com/takforsnakken_nritter/

https://www.youtube.com/@Takforsnakken__Ritter

I dette afsnit er jeg på besøg hos Louis Kjær, som nok mest er kendt under navnet "Louis the Legend" på TikTok.

Louis fortæller meget ærligt om sin vej i livet, en vej der omhandler misbrug, hårde tider, og selvudvikling.

Han fortæller om hvordan det hele startede, og hvorfor han endte med at lave TikTok, han fortæller om sine videoer der både er tankevækkende, grænsesøgende, og underholdende som både oplyser og stikker til folk, og om meget mere!

Tak for snakken Louis Kjær.

Podcasten kan støttes på https://10er.com/takforsnakken

Følg Louis her:

https://www.instagram.com/louiskjr1/

https://www.tiktok.com/@louiskjr

Følg podcasten her:

https://www.instagram.com/takforsnakken_nritter/

https://www.youtube.com/@Takforsnakken__Ritter

I dette afsnit er jeg på besøg hos Stand-up og Impro komiker Sofie Skriver.

Sofie fortæller om sin vej i livet, en vej som har ført hende op på de danske scener med både impro og stand-up komik.

Hun fortæller at siden hun var lille altid har elsket at optræde, om hendes uddannelse og arbejde inden hun tog springet til scenen, og hendes tilgang til at skrive jokes. Hun fortæller også om Improvisations komik, Stand-up, Lip sync comedy og meget mere.

Tak for snakken Sofie Skriver

Podcasten kan nu støttes https://10er.com/takforsnakken

Følg Sofie her:

https://www.instagram.com/sofieskrivercomedy/

Køb billet til "Alle veje fører til mor" her:

https://bentertained.dk/eventpage/sofie-skriver/

Følg podcasten her:

https://www.instagram.com/takforsnakken_nritter/

https://www.youtube.com/@Takforsnakken__Ritter