Bienvenue dans "Talk with Eleena", le podcast qui te parle de développement personnel et de culture générale.

Aujourd’hui, on va parler du mythe de la réussite rapide.
Sur les réseaux sociaux, on nous vend des parcours fulgurants, des succès éclatants en quelques mois, comme si tout était une question de volonté et de "mindset". Mais est-ce vraiment la réalité ?

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Épisode 08: 7 habitudes qui peuvent tout changer

✨ Et si de simples habitudes pouvaient transformer ta vie ? Dans cet épisode de Talk with Eleena, je te dévoile 7 habitudes adoptées par les personnes à succès : se lever tôt, lire tous les jours, pratiquer la gratitude, faire du sport, se fixer des objectifs clairs, s’entourer des bonnes personnes et prendre du temps pour soi. 🚀
Tu découvriras comment les intégrer progressivement pour créer une routine qui booste ta productivité, ta confiance en toi et ton bien-être. Prêt(e) à passer au niveau supérieur ? 🎧💡

👉 Écoute dès maintenant et dis-moi : quelle habitude vas-tu adopter en premier ?

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🎙️ Ellen Johnson Sirleaf : Briser les barrières et marquer l’histoire

Elle est la première femme élue présidente en Afrique et une véritable source d’inspiration pour des générations entières. 🌍👑 Dans cet épisode de Talk with Eleena, je te raconte le parcours exceptionnel d’Ellen Johnson Sirleaf, une femme qui a su défier les obstacles, briser les barrières et transformer le Libéria après des années de guerre civile.

De son exil à son retour triomphal, en passant par ses combats pour la démocratie, la paix et les droits des femmes, découvre l’histoire fascinante de cette leader visionnaire, Prix Nobel de la Paix. 🏆✨

🔥 Quelles leçons pouvons-nous tirer de son courage et de sa détermination ? Écoute cet épisode et plonge dans l’héritage puissant d’une femme qui a changé l’histoire ! 🎧💪

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🎙 Talk with Eleena – Épisode 7 : Reprendre ses études après 25 ans

🔹 Description :
Reprendre ses études après 25 ans peut sembler un véritable défi : concilier apprentissage, vie professionnelle et engagements personnels n’est pas toujours facile. Pourtant, cette décision peut aussi être l’une des plus enrichissantes de votre vie !

Dans cet épisode, nous explorons :
✅ Pourquoi reprendre les études.
✅ Les défis courants et comment les surmonter.
✅ Les bénéfices concrets d’une reprise d’études.

✅Les astuces concrètes pour une reprise éfficiente.

✨ Si vous vous posez la question : "Est-ce trop tard pour moi ?", cet épisode est fait pour vous ! Préparez-vous à être inspiré.e et motivé.e à franchir le pas !

🎧 Écoutez maintenant et partagez avec celles et ceux qui hésitent à se lancer !

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Dans cet épisode nous parlons des profils multi potentiels:

Qu’est-ce qu’un multipotentiel ?

Vos forces et faiblesses

Comment se valoriser ?

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Dans cet épisode, nous allons parler de pourquoi nous allons parler du besoin de comparaison, ses conséquences négatives et surtout quelques astuces pour y remédier, et comment apprendre à valoriser nos propres atouts.

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Dans cet épisode nous allons aborder les sujets suivants:

Pourquoi cherchons nous à tout contrôler ?

Sommes nous seuls dans cette situation?

Comment lâcher prise ?

Mieux hiérarchiser ses tâches grâce à la matrice d'Eisenhower

N'hésitez pas à donner votre point de vue en commentaire.

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Points clés de l'épisode:

• Faire le  bilan de l’année écoulée .

• Poser des intentions puissantes.

• Créer un tableau de visualisation.

• Construire un plan d’action concret et réaliste.

• Mes astuces pour rester motivé tout au long de l’année.

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Avez vous déjà ressenti le syndrome de l'imposteur ?

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Aujourd'hui nous parlons du mythe de la mère parfaite, les clichés de la société.

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