Dans cet épisode nous parlons des profils multi potentiels:

Qu’est-ce qu’un multipotentiel ?

Vos forces et faiblesses

Comment se valoriser ?

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Dans cet épisode, nous allons parler de pourquoi nous allons parler du besoin de comparaison, ses conséquences négatives et surtout quelques astuces pour y remédier, et comment apprendre à valoriser nos propres atouts.

Mes réseaux sociaux : Eleena DABO

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Dans cet épisode nous allons aborder les sujets suivants:

Pourquoi cherchons nous à tout contrôler ?

Sommes nous seuls dans cette situation?

Comment lâcher prise ?

Mieux hiérarchiser ses tâches grâce à la matrice d'Eisenhower

N'hésitez pas à donner votre point de vue en commentaire.

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Points clés de l'épisode:

• Faire le  bilan de l’année écoulée .

• Poser des intentions puissantes.

• Créer un tableau de visualisation.

• Construire un plan d’action concret et réaliste.

• Mes astuces pour rester motivé tout au long de l’année.

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Avez vous déjà ressenti le syndrome de l'imposteur ?

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Aujourd'hui nous parlons du mythe de la mère parfaite, les clichés de la société.

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