Épisode 08: 7 habitudes qui peuvent tout changer

✨ Et si de simples habitudes pouvaient transformer ta vie ? Dans cet épisode de Talk with Eleena, je te dévoile 7 habitudes adoptées par les personnes à succès : se lever tôt, lire tous les jours, pratiquer la gratitude, faire du sport, se fixer des objectifs clairs, s’entourer des bonnes personnes et prendre du temps pour soi. 🚀
Tu découvriras comment les intégrer progressivement pour créer une routine qui booste ta productivité, ta confiance en toi et ton bien-être. Prêt(e) à passer au niveau supérieur ? 🎧💡

👉 Écoute dès maintenant et dis-moi : quelle habitude vas-tu adopter en premier ?

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🎙️ Ellen Johnson Sirleaf : Briser les barrières et marquer l’histoire

Elle est la première femme élue présidente en Afrique et une véritable source d’inspiration pour des générations entières. 🌍👑 Dans cet épisode de Talk with Eleena, je te raconte le parcours exceptionnel d’Ellen Johnson Sirleaf, une femme qui a su défier les obstacles, briser les barrières et transformer le Libéria après des années de guerre civile.

De son exil à son retour triomphal, en passant par ses combats pour la démocratie, la paix et les droits des femmes, découvre l’histoire fascinante de cette leader visionnaire, Prix Nobel de la Paix. 🏆✨

🔥 Quelles leçons pouvons-nous tirer de son courage et de sa détermination ? Écoute cet épisode et plonge dans l’héritage puissant d’une femme qui a changé l’histoire ! 🎧💪

🎙 Talk with Eleena – Épisode 7 : Reprendre ses études après 25 ans

🔹 Description :
Reprendre ses études après 25 ans peut sembler un véritable défi : concilier apprentissage, vie professionnelle et engagements personnels n’est pas toujours facile. Pourtant, cette décision peut aussi être l’une des plus enrichissantes de votre vie !

Dans cet épisode, nous explorons :
✅ Pourquoi reprendre les études.
✅ Les défis courants et comment les surmonter.
✅ Les bénéfices concrets d’une reprise d’études.

✅Les astuces concrètes pour une reprise éfficiente.

✨ Si vous vous posez la question : "Est-ce trop tard pour moi ?", cet épisode est fait pour vous ! Préparez-vous à être inspiré.e et motivé.e à franchir le pas !

🎧 Écoutez maintenant et partagez avec celles et ceux qui hésitent à se lancer !

Dans cet épisode nous parlons des profils multi potentiels:

Qu’est-ce qu’un multipotentiel ?

Vos forces et faiblesses

Comment se valoriser ?

Dans cet épisode, nous allons parler de pourquoi nous allons parler du besoin de comparaison, ses conséquences négatives et surtout quelques astuces pour y remédier, et comment apprendre à valoriser nos propres atouts.

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Dans cet épisode nous allons aborder les sujets suivants:

Pourquoi cherchons nous à tout contrôler ?

Sommes nous seuls dans cette situation?

Comment lâcher prise ?

Mieux hiérarchiser ses tâches grâce à la matrice d'Eisenhower

N'hésitez pas à donner votre point de vue en commentaire.

Points clés de l'épisode:

• Faire le  bilan de l’année écoulée .

• Poser des intentions puissantes.

• Créer un tableau de visualisation.

• Construire un plan d’action concret et réaliste.

• Mes astuces pour rester motivé tout au long de l’année.

Avez vous déjà ressenti le syndrome de l'imposteur ?

Aujourd'hui nous parlons du mythe de la mère parfaite, les clichés de la société.