Hello les Moonies !

On se retrouve pour l'épisode d'introduction de notre nouveau podcast Com on the moon, qui non seulement, réunit les podcasts 'Créer, Digitaliser & Entreprendre' et 'Le Yoga dans nos vies', mais aussi proposera de nouveaux types d'épisodes en phase avec nos valeurs et nos passions, on vous explique tout dans cet épisode !

Nous profitons aussi de cette occasion pour faire un tour d'horizon sur les différents parcours de l’équipe qui nous ont amené à nous croiser et former ce groupe solide aujourd’hui, qui est amené à évoluer et grandir !

Nous espérons que vous ferez partie de cette belle aventure et que le podcast vous plaira !
Bonne écoute !

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Camille a rencontré le yoga pour la première fois lorsqu’elle était étudiante en communication au Canada, lors d’un événement dans un centre commercial. Une première expérience atypique mais qui lui a fait du bien !

C’est lors de son retour à Paris qu’elle continue d’expérimenter cette pratique et découvre le centre Shivananda où elle prend des stages débutants et progresse à son rythme. À ce moment là, elle travaillait à Paris en communication.

Puis, elle décide de partir un peu à l’étranger prendre une dernière expérience en communication. Elle se rend en Belgique pour une VIE, dans une entreprise où elle devait à la base voyager et organiser des événements. Mais cela ne s’est pas passé comme prévu… Elle eu très peu de missions, mis à part ce fameux événement, et tout le reste de l’année fut très vide. Ce qui l’a amenée à un Bore-Out dont elle nous parle en détail dans cet épisode. Au bout d’un an elle décide d’arrêter et part rejoindre une amie au Mexique qui venait de se former au yoga. Ce qui l’amène elle aussi se lancer à son tour, avec la formation de Samiac en Inde.

Une fois diplômée en juin 2019, l’aventure en tant que professeur de yoga à temps plein commence, boostée par l’énergie de son conjoint Morgan !
Camille donne des cours à Paris, à en faire des allés retours et être complètement exténuée mais à la fois pleine d’énergie retrouvée par le fait de combiner travail et passion !
Arrive le premier confinement et Camille peut enfin souffler un peu, mais très vite, Morgan lui donne l’idée de donner des cours en live, et se fût un succès !
Qui l’amène, depuis Mai 2020, a créer sa plateforme en ligne de yoga !
Elle nous parle de tout ça et bien plus encore dans cet échange passionnant !

Camille nous tease même de nouvelles choses qui vont arriver très vite sur la plateforme et de nouveaux projets !

Je vous donne rdv sur ses réseaux pour en savoir + : https://instagram.com/camsyoga?utm_medium=copy_link
Mais aussi dans cet épisode haut en couleurs !

Belle écoute !

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Pendant près de 10 ans, Fabien a travaillé dans le milieu informatique en tant que chef de projet pour des grands groupes, avant de se lancer dans sa propre aventure et d'explorer de nouveaux chemins auparavant inaccessibles.

4 facteurs l'ont décidé à se lancer dans l'entrepreneuriat :
- La lassitude de son travail, le fait qu'il ne voyait pas de possibilité d'évolution
- La rencontre avec d'autres entrepreneurs
- L'écriture et l'animation d'un blog
- L'arrivée de son fils qui lui a tiré la sonnette d'alarme de se réaliser avant de se bloquer pour le reste de sa vie professionnelle.

Avec la gestion de son quotidien, son enfant et sa nouvelle carrière, Fabien a dû apprendre à jongler entre différentes responsabilités, pas chose facile !

Vous nous laissons découvrir en détail son parcours, ses conseils, les rebondissements qui l'ont amenés à en être là aujourd'hui !

Merci Fabien pour tes partages et ta confiance !

https://nospoon.fr

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Isabelle a rencontré le yoga plutôt tard, et déjà grande sportive dans l’âme, cela lui a plu de trouver une pratique différente.

Isabelle travaille dans le domaine de la formation linguistique, elle est responsable pédagogique de 2 centres de formation. Elle est passionnée par la langue anglaise et a d’ailleurs bien voyagé !

Son premier professeur, Sacha Todosijevic, lui a fait découvrir le yoga, et Aurélie l’Ashtanga. Ce fut une vraie révélation. Isabelle étant déjà plutôt Yang, donc cette pratique lui a beaucoup plu.

Elle eu envie d’aller plus loin, donc elle prit des cours d’Ashtanga avec Lucien Sanchez Zuber, Cyril Lagel, Claire Saunders, Jean-Marc Chira…
Et elle décide de partir en Inde, d’abord car elle est passionnée de photographie, et sur un coup de tête, pour se former au Yoga Ashtanga !

Aujourd’hui, elle l’enseigne entre Orléans et Paris, notamment chez Fun&Yoga, et vit entre ces 2 villes, où elle y trouve son équilibre.
Isabelle nous parle de son parcours, de ses futurs projets et de cette pratique du Yoga Ashtanga, que nous avions jusqu’alors peu vu dans le podcast.
Donc je suis ravie de vous la présenter et qu’elle vous fasse découvrir sa passion !

Pour en savoir + découvrez Isabelle sur ses réseaux : https://instagram.com/whyte.i?utm_medium=copy_link

Je vous souhaite une belle écoute !

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Pour ce nouvel épisode, j’ai eu la chance de recevoir Sophie Roux, coach de vie et créatrice du podcast Creative Lifestyle, un podcast qui vient en complément de ses conseils et transmet sa vision du coaching de vie.

Elle nous raconte son parcours avec l’entrepreneuriat, de ses voyages, sa vie au Québec et du changement de carrière qui s'est imposé à elle et a été le point de départ de son aventure.

Elle nous parle de sa traversée du désert créatif et de sa prise de conscience vis à vis de ce qui la passionne et lui donne envie de se lever chaque matin.

Elle aborde aussi certains moments difficiles qui l'ont conduit à devenir coach de vie, et bien sûr, de son parcours initiatique dans le domaine, qui ont su faire d'elle une coach hors-pair.

Et bien d'autre choses à retrouver dans cette interview !

Bonne écoute !

Lien linkedin : https://www.linkedin.com/in/sophieleal/
Page Facebook : https://www.facebook.com/SophieRouxCoachdeVie
Groupe Fb Pause créative : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre
Insta : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/
Site web : https://sophieroux.com/
Podcasts : https://sophieroux.com/podcast/
Youtube créatif : https://www.youtube.com/channel/UC2wgssenSvuzGkeFtxFnGQQ

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Dans ce nouvel épisode, je suis ravie d’accueillir Ylan pour nous parler de son parcours avec le yoga.

Elle nous explique que, d’abord issue du monde de la danse, du cirque, de la contorsion et la Pôle dance, elle s’est tournée vers le yoga, ne sachant pas véritablement de quoi il s’agissait.

Et finalement, elle rencontra le yoga comme une pratique de l’esprit et non seulement physique, et se fut une révélation qu’elle eu très vite envie de partager.
Elle décida de se former avec Mathieu Boldron. Et elle eu une opportunité de récupérer un local dans Paris 13eme qu’elle saisit !

En parallèle, elle travaillait dans le Marketing pour des maisons de disques et jusqu’à début 2020 dans une Start up qui a dû se séparer d’une partie de l’équipe, ce qui lui a permis de développer son projet de studio pleinement !

Ylan souhaitait initialement ouvrir son espace en avril 2020 mais, avec les confinements, elle ne pu l’ouvrir qu’en septembre et elle nous raconte dans cet épisode que ce fut une très bonne chose pour avoir plus de temps de préparer tout cela !

Elle met un point d’honneur à accepter tous les corps, les morphologies, les religions, les diversités dans le yoga, car cela fait partie des valeurs que prône la discipline. Elle nous parle plus en détail du Body Positive dans cet épisode que je suis ravie de vous laissez découvrir !

N’hésitez pas à aller visiter ses réseaux pour en savoir plus : https://instagram.com/body_positive_studio?utm_medium=copy_link

Belle écoute !

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Pour ce nouvel épisode, j’ai eu la chance de recevoir Remzi Kurban, aujourd’hui président de Oéba, une entreprise qui fabrique des escaliers sur mesure.

Il nous raconte son parcours avec l’entrepreneuriat, qui est pour le moins atypique mais surtout nous montre l’importance des rencontres et d’être bien entouré lorsqu’on se lance dans de tels projets !

Il nous parle donc de son cursus, et la suite qui en a découlée, à la base pas du tout travailleur à l’école, il a trouvé une passion pour son métier et a monté les échelons.

Il nous parle aussi de certains moments difficiles qu’il a pu rencontré mais qui l’ont forgé et lui ont appris pour le futur.
Aujourd’hui, il gère une entreprise de plus de 50 salariés et s’épanouit de jours en jours de les voir évoluer en même temps de celle-ci !

Découvrez-en davantage dans cette interview
Bonne écoute !

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Dans ce nouvel épisode, j’ai été ravie d’accueillir (enfin) Héloïse qui nous parle de son parcours avec le yoga !

Son premier cours a été pour le moins chaotique, comme la plupart d’entre vous ! Mais plus tard, cette discipline l’appela, comme une évidence à la continuité de son évolution !

C’est alors qu’elle s’y tourna et commença à se former, par un 200h d’abord, puis en donnant des cours dans la région Orléanaise, elle voulu aller plus loin et se forma avec Mathieu Boldron pour un 300h, qui lui donna l’envie d’ouvrir les studios Fun&Yoga à Saint-Cyr-en-Val d’abord, puis Orléans et Meung-Sur-Loire. Mais elle ne s’arrêta pas là ! Elle décida de lancer des formations de yoga pour les futurs professeurs.

Et les choses s’enchaînent, dans une logique si naturelle… Héloïse développe son centre de formation et aujourd’hui elle y accueille et donne une formation de 200h Hatha et Vinyasa, une formation de 150h de Yin Yoga Holistique, son compagnon David Antunes propose également une formation de Thérapeute Holistique qui sera reconduite et une formation de 300h arrive en Janvier 2022 !

Héloïse nous raconte tous ses projets est bien plus dans cet épisode, je vous laisse le découvrir par vous même !

Et si vous voulez en savoir plus, c’est sur ses réseaux :

https://instagram.com/happyhelo_yoga?utm_medium=copy_link
https://instagram.com/funetyoga?utm_medium=copy_link
https://instagram.com/yolistica_formations?utm_medium=copy_link

Bonne écoute !

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Sarah a découvert le yoga pour la première fois à 15 ans et comme la plupart d’entre vous, elle n’a pas apprécié du tout.

Puis, suite à un travail très prenant dans le domaine du digital, elle sent que cette pratique lui sera nécessaire pour faire face à une nouvelle qui pourrait tout changer dans sa vie. Lors de la préparation de son marathon, elle apprend qu’elle a une maladie qui ne lui permettra plus de faire du sport intensif. Elle redécouvre le yoga qui lui apporte bien être et sérénité ! Et c’est grâce à cette pratique aussi qu’elle décide de tout de même faire son marathon, qu’elle réussi !

C’est à la suite de cette aventure qu’elle décide d’aller plus loin et se former au yoga avec Clothilde Swartley !

Depuis, elle enseigne le yoga, elle s’est adaptée comme tout le monde pendant les confinements, et elle a de beaux projets en tête dont elle nous parle dans cet épisode !

Elle anime également un blog : https://breenyasa.com
Retrouvez la sur ses réseaux : https://instagram.com/forabreenerworld?utm_medium=copy_link
Et dans cet épisode pour en savoir + !

Vous verrez, cet échange est rempli d’émotion car on se met à la place de Sarah et on ressent tout ce qu’elle a vécu.

Belle écoute !

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Pour ce nouvel épisode, j’ai eu la chance de recevoir Margaux Noée, photographe indépendante depuis 6 ans maintenant !

Elle nous raconte son parcours qui est entièrement entrepreneurial, ses choix, son organisation, ses projets, ses ambitions aussi, ses galères… enfin bref, on entre dans le vif du sujet et elle nous partage son aventure qui semble être un rythme de vie qui lui correspond à 100% !

En plus de tout ça, Margaux vous donne pleins de supers conseils pour vous lancer et vous épanouir !

Découvrez en davantage dans cet épisode et sur ses réseaux : @margauxnoee

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