Linda a un parcours très riche ! Lancée dans une carrière d'officier, qui débute à l'École de l'air de Salon de Provence, se poursuit en Gendarmerie et se termine au ministère des Finances à Bercy, elle enchaîne les postes à responsabilité. Première femme lieutenant à Roubaix, en charge de 150 gendarmes dès 23 ans. Capitaine à 27 ans, détachée à Bercy pour gérer les réformes de l'État. Mariée également. Tout se succède avec une fluidité parfaite. Mais au fond d’elle, la flamme de l'aventure brûle, elle ne demande qu'une chose : se libérer.

Ce jour arrive lorsque son père meurt. Plongée dans la souffrance, recluse dans la solitude, Linda se tourne vers ce qui repose au plus profond d’elle et elle y découvre le besoin irrépressible de sortir des rails, pour enfin construire sa propre aventure.

Ce premier pas la propulse vers le voyage !
Elle explore, différents pays, marche, cours, fait du vélo, découvre ensuite la méditation et le yoga en Inde, où elle se forme finalement bien après à la méditation, en 2020 pendant le confinement, avec le Chopra Center.
Puis, elle décide également de se former au yoga également par la suite, après beaucoup de réflexion et de renseignement, pour compléter la méditation, au Tantra Yoga et Kundalini, en Équateur, au moment où nous avons pu re-voyager.

Depuis, elle a écrit son troisième livre pour parler de son traumatisme durant son dernier voyage en Turquie, et elle continue son chemin.
Elle nous en parle dans cet épisode passionnant plus en détail !

Bonne écoute !

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Dans ce nouvel épisode du Podcast Créer, Digitaliser & Entreprendre, je suis ravie d’accueillir Anaïs pour nous parler d’ Ayu'in , la marque qu’elle a créé de cures ayurvédiques.

Elle nous raconte son parcours qui a été marqué par pas mal d’entrepreneuriat et pourquoi elle a décidé de lancer Ayu’in. Bien sûr, elle nous explique en détail de quoi il s’agit, comment elle a sélectionné ses prestataires et produits pour fabriquer les cures, et comment elle a eu l’idée.

Elle nous parle aussi de son organisation au quotidien, des épreuves qu’elle a pu traverser et comment elle a fait pour les surmonter, mais elle nous donne aussi énormément de conseil pour se lancer, comme par exemple le fait de commencer par son business model avant son identité visuelle !

Pour en savoir plus, c’est dans cet épisode mais aussi sur ses réseaux et son site : https://instagram.com/ayuin.fr?utm_medium=copy_link

https://www.ayuin.fr/

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Dans ce nouvel épisode, Jeanne nous parle de son parcours avec le yoga, rythmé par les voyages, d’abord en Australie, puis en Asie, où elle a pu se former mais aussi rencontrer de belles personnes !

Son premier cours de yoga lorsqu’elle avait 15 ans ne lui a pas du tout plu, mais plus tard, vers ses 23 ans, elle s’est inscrit dans une école de danse pour se mettre à la danse classique, ayant fait beaucoup d’années de danse auparavant, mais cette discipline ne lui a pas plu. Elle décide donc de prendre des cours de yoga dans cette école et se fut une révélation.
Qui l’a amenée à voyager et se former plus tard.

Jeanne est également journaliste et elle part voyager pour un stage initialement, mais décide de changer de maison d’édition car celle-ci ne lui convenait plus. Elle découvre ensuite Konbini et Esprit Yoga magasine, pour lesquels elle a longtemps écrit durant ses voyages et en revenant en France.

Désormais, Jeanne enseigne le Hatha Yoga, Yin Yoga & Yoga Nidra, et elle est spécialisée dans l’histoire et la philosophie du yoga. Elle enseigne d’ailleurs des modules de formation sur cette thématique pour la formation YTT 200h chez YUJ.

Découvrez son parcours si inspirant dans cet épisode !
Et pour aller plus loin : https://instagram.com/jeanne_yoga?igshid=12oohjhiu9xjm

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Aujourd’hui je suis ravie d’accueillir Laura, Jeanne et Benjamin pour ce nouvel épisode exclusif sur le thème de la philosophie du yoga !

Nous avons abordé pleins de sujets passionnants au travers de cette thématique comme leurs définitions à chacun de la philosophie du Yoga, comment ils l'abordent dans leur quotidien, mais aussi dans leurs cours avec leurs élèves...
On parle aussi des supports qu’ils ont créé pour parler de philosophie du Yoga, pour Laura ce sont des programmes par exemples, pour Benjamin le Podcast La Voie d’un Yogi et pour Jeanne le blog Citra Vritti avec Zineb entre autres !

Ils nous donnent aussi des bons conseils pour partager son approche de la philosophie du yoga, à la fois aux professeurs et aux élèves qui ont envie d’apprendre !

J’espère que cet échange à la fois passionnant et enrichissant vous intéressera autant qu’à moi, car j’ai appris beaucoup de choses !

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Dans ce nouvel épisode, Amy nous parle de son parcours et comment elle s’est lancée dans l’entrepreneuriat.
Issue du milieu de la mode et du luxe, c’est progressivement qu’Amy s’est rendue compte qu’elle avait besoin de créer par elle même. Elle adorait ce milieu mais un jour l’envie de se lancer fut plus forte !

Elle nous parle donc de Gypsy & Co, son Webzine, comment elle l’a lancé et comment l’idée est venue.
Comment elle s’organise au quotidien ?
Puis elle nous explique aussi comment l’idée de la Gypsy Box lui est venue et comment elle l’a mise en place.

Elle nous raconte également quelques galères qu’elle a rencontré et comment elle y a fait face, notamment une formation qu’elle avait choisi qui ne correspondait pas à ses attentes, mais où elle s’est livrée et son idée de box a été utilisée. Ça aurait pu aller très loin au niveau juridique mais Amy a su faire la part des choses sur ce qui était le plus important pour elle.

Dans cet épisode, Amy nous donne aussi pleins de conseils pour le entrepreneurs qui souhaiteraient se lancer, comme par exemple le statut à choisir, les aident qui sont possibles d’obtenir...

Découvrez-en d’avantage dans cet épisode et sur ses réseaux : https://instagram.com/gypsyandco.fr?utm_medium=copy_link

https://instagram.com/amybossi?utm_medium=copy_link

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Isabelle a rencontré le yoga lorsqu’elle travaillait dans l’administration, avec une professeur assez stricte mais ces cours lui apportaient quelque chose de très puissant dans son quotidien où elle ne se retrouvait plus forcément.

Au fur et à mesure de sa pratique, elle décida d’aller plus loin et elle participa à un stage alliant yoga et cuisine dans l’Ashram d’Orléans, qui fut vraiment une très belle expérience. C’est après cela qu’elle décida de se former au yoga avec une formation de 200h en intensif sur un mois sur les îles Canaries. Se fut très riche et lui confirma son envie de partager le bien être autour d’elle !

Après sa formation, elle décida de se former en Naturopathie. Encore une expérience très enrichissante mais qu’elle se réussit pas à aligner avec son envie de lier bien être et santé.
Elle poursuit donc ses cours de yoga, son envie de partage et découvre l’ergothérapie. En 2020, elle décide de s’y former et doit passer un concours. Donc, pour assurer son avenir, autant financièrement que professionnellement, elle décide de reprendre son travail dans l’administration et de travailler son concours. Elle devait le passer en mars 2020 mais le confinement est arrivé et le concours a été annulé, passant l’examen uniquement sur dossier. En mai 2020, elle fut admise à sa formation, à sa grande surprise, et commence à se former sur 3 ans en ergothérapie !

C’est le début d’une belle histoire entre yoga et santé, mais aussi corps et mental. Isabelle nous raconte tout cela dans son épisode !

Et pour en savoir + c’est ici : https://instagram.com/yogisalife?igshid=xel9dgraslsw

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Rosa a découvert le yoga en 2005 durant un voyage en Inde, qui à la base était dédié à un projet de cirque qu’elle avait obtenu dans le cadre d’une bourse. Elle devait passer 3 mois en Inde et une amie lui a proposé de faire une formation de Yoga durant leur voyage.
Se fut une vraie révélation pour elle, qui venait de se blesser à la jambe, ce qui lui a permis de se re-découvrir !

Ce n’est que 10 ans après que Rosa a décidé de se consacrer au yoga. Pendant ces années, elle a continué son aventure avec le cirque, les voyages, elle parle 7 langues, elle a fait des spectacles de rues, elle a été à la direction artistique pour proposer des spectacles, des créations, des mises en scènes...

Après une formation à Marseille pour se spécialiser dans l’écriture liée aux arts du cirque, Rosa se rend compte qu’elle ne trouve plus le même sens qu’avant et décide de se lancer à temps plein dans le yoga.

C’est alors qu’elle continue de se former, de découvrir des pratiques, la philosophie, les valeurs de la discipline et ouvre son studio à Marseille Yoga du sud, puis lance ses formations de professeurs de yoga.

Elle vous raconte tout son parcours et ses futurs projets dans cet épisode passionnant !
Pour en savoir + c’est ici : https://instagram.com/rosa.aguilera.yoga?igshid=djmnv4kuk1cx

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Dans ce nouvel épisode, j’ai eu la chance de rencontrer Ludivine, la fondatrice de Peau Éthique, une marque de lingerie éthique comme son nom l’indique !

Nous avons abordé pas mal de sujets comme notamment :
Ce qu’est Peau Éthique exactement, son parcours, comment elle a décidé de se lancer dans l’entrepreneuriat, comment elles s’organisent au quotidien car elles sont 2 à gérer l’entreprise, quelle(s) galère(s) ont-elles rencontré et comment les ont-elles surmontées, des conseils qu’elle peut donner à des entrepreneurs qui souhaitent se lancer... Tant de sujets qui nous ont amené à parler de responsable, écologique, de qualité dans les produits qu’elles vendent, leur futurs projets, leurs produits actuels, etc.

Et notamment que c’est une entreprise familiale, l’entreprise de sa maman, qu’elle reprend avec courage et fierté !

Découvrez-en davantage dans son épisode et sur les réseaux de Peau Éthique : https://instagram.com/peauethique?utm_medium=copy_link

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Samuel a découvert le yoga lors d’un stage dans le cadre de ses études d’ostéopathie. Toujours durant ses études, il a beaucoup voyagé dans le monde entier où il a continué à découvrir et se former au yoga, en Thaïlande notamment.

A la fin de ses études d’ostéopathie, il a ouvert un cabinet, en ce disant que c’était la suite logique mais très vite il a voulu aller plus loin et ouvrir Osteo.Yoga qui mélangeait les aspects de la médecine mais aussi la pratique du yoga, en faisant intervenir des professionnels dans ces domaines.
Osteo.Yoga est devenu Somasana, 2 centres dédiés au bien être à Paris, avec un futur projet d’ouvrir un 3ème Centre à Annecy.

Samuel a également une passion pour le sport et notamment le Trail. Dans son épisode il nous raconte comment il a fondé le collectif Team Trail Paris au départ et comment celui-ci a pris une ampleur considérable ! Cela lui a permis de lancer des retraites Yoga et Trail qui permettent de découvrir les 2 disciplines autrement.

Enfin, il nous parle de l’aventure du Yoga des Bons Hommes avec Prosper pour mettre le yoga pour les hommes en avant.

Découvrez tout ce beau parcours dans cet épisode et bien plus encore ici : https://instagram.com/samuel.urtado?igshid=3xnwduca4dcq

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Clotilde a découvert le yoga pour la première fois lorsqu’elle avait 15 ans. Un cours de Hatha Yoga assez déstabilisant mais qu’elle a refait plusieurs fois.
C’est un peu plus tard qu’elle décide de partir en Inde, à un moment de sa vie où elle avait besoin de trouver du sens. Elle part donc vivre dans un Ashram pendant 18mois et c’est là qu’elle découvre vraiment le yoga, l’essence même et le sens qu’elle voulait pour sa vie.

A la suite de ce voyage intérieur, Clotilde décide d’aller aux États-Unis, elle y vit pendant 9 ans où elle se forme au yoga, et où elle commence à enseigner. Elle y fonde également une famille et décide de retrouver en France, dans le Sud, avec son marie, où ils fondent un espace de massage, ce qui lui permet de se former, d’apprendre la pédagogie et de baigner dans l’univers du bien être, et de la transmission.

Puis, elle décide de remonter à Paris, et de se lancer dans l’aventure de la formation ! C’est là qu’elle commence à enseigner dans des studios de fitness, qu’elle adore ! Et suite à des demandes, elle commence à préparer un manuel de formation pour enseigner le yoga à de futurs professeurs.
En parallèle, elle publie un livre et des cartes pour aider les professeurs à construire des séances. Puis, elle organise également des retraites de yoga en France et à l’étranger, où elle adore amener ses élèves en Inde pour qu’ils découvrent le yoga là-bas, autrement.

Depuis peu, environ 3 ans, elle a ouvert son propre espace, en région parisienne, à Villejuif, pour donner ses formations mais aussi donner des cours en ouvrant un studio de yoga. Ce chantier a pris du retard avec le confinement mais il est bel et bien là !

Clotilde nous raconte son parcours dans cet épisode et aussi ses futurs projets !
Si vous voulez en savoir plus c’est ici : https://instagram.com/swartleyclotilde?igshid=148n0lpbzd52r

https://www.yognmove.com/

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