Anna a découvert le yoga pendant ses études de théâtre. Elle était stressée et on lui avait conseillé cette discipline pour s’apaiser. Finalement, elle a beaucoup accroché, d’abord pour la pratique physique, mais ensuite elle a voulu aller plus loin.
À la fin de ses études, Anna a commencé à enseigner le théâtre a des enfants mais malgré le fait qu’elle adorait enseigner aux enfants, ce rythme de vie incertain avec le théâtre, le fait d’être extérieur à l’école, l’a un peu démotivée et ne lui plaisait plus.

C’est lors d’un voyage aux États Unis qu’elle a continué à pratiquer le yoga et à découvert cette discipline différemment. Elle qui adore la pédagogie, elle se dit qu’elle pourrait aller plus loin en enseignant cette discipline ! A son retour, elle continue sa pratique, puis au fur et à mesure cette envie grandit et elle décide de se former avec Samyak en Hatha yoga pour retrouver les bases.

Puis, elle commence à enseigner d’abord en parallèle de ses cours de théâtre, pendant 2 ans environ. Et c’est en 2019 qu’elle se lance à temps plein dans le yoga !
Elle se forme en Ashtanga et en Restorative Yoga par la suite, et aujourd’hui, elle a commencé une formation de yoga Pré et Post Natal, elle même enceinte de son premier enfant.

Anna nous explique que finalement, les choses se sont alignées, le projet Justasana, avec Clémence, est arrivé au bon moment et ses cours avec Episod lui permettent d’avoir une stabilité et une liberté à côté !

Découvrez son parcours dans cet épisode et pour aller plus loin c’est ici : https://instagram.com/anna_sunbeam?igshid=6pf8t7dvusx2

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Cécilia a beaucoup voyagé, Mexique, Pérou, Chili...
Le yoga l’a suivi un peu partout, à certains endroits elle a même pu l’enseigner, en anglais, en espagnol, en français.

En parallèle, Cécilia est journaliste pigiste, elle écrit pour des magazines et tient un blog sur le voyage.

Elle décide de se former à Bali lors d’un voyage, en Vinyasa et Ashtanga, après plusieurs années de pratique assidue. Elle n’enseigne pas tout de suite, puis d’abord ponctuellement, et depuis 2020 elle décide d’en faire son activité principale, mais la Covid-19 passe par là pour lui donner un peu plus de fils à retordre. Il n’empêche qu’elle adore enseigner et partager cette passion pour la discipline. Elle lance même sa première retraite qui aura lieu en mai 2021 en Corse !

Elle a aussi d’autres projets comme le lancement d’un podcast, et la réalisation de programmes dédiés au yoga.

Découvrez son parcours dans cet épisode et ses projets !
Si vous voulez en savoir + c’est ici : https://instagram.com/tropical_vinyasayoga?igshid=m72aiaarnr2m

Tropicalvinyasa-yoganice.com

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Pierre a découvert pour la 1ère fois l’entrepreneuriat lorsqu’il était étudiant et qu’il a organisé un tournois de football avec un de ses camarades.
Ensuite, il est devenu salarié dans l’actuariat et il a décidé de tout quitter pour devenir entrepreneur !
Il a créé 4 entreprises sur des domaines très différents, à chaque fois grâce à des rencontres qui l’ont décidé à se lancer !
Aujourd’hui, il gère ses 4 sociétés et nous donne des astuces pour se lancer et mieux s’organiser !

N’hésitez pas à en découvrir davantage sur ses structures :
Colo Entrepreneurs @coloentrepreneurs https://instagram.com/coloentrepreneurs?igshid=j7ado24803ae
PM Invest @_pminvest https://instagram.com/_pminvest?igshid=1joqfrfy4zkir
Crossfit Rive Gauche @crossfit_rive_gauche https://instagram.com/crossfit_rive_gauche?igshid=1n2hm14uqcgam
UP Grade services
Vous pouvez également le contacter par mail si vous avez des questions : [email protected]

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Clémence est une sportive dans l’âme ! À l’époque, étudiante en graphisme, elle a commencé le yoga avec Gym Direct, grâce au compte de sa maman.
Pour son stage, elle est rentrée chez My Little Paris puis est devenue Directrice Artistique au sein de cette même entreprise, et au fur et à mesure chez Merci Alfred !

Puis, elle a rejoint son copain en Italie qui a eu une opportunité de travail là bas. C’est à ce moment là qu’elle quitte Paris et My Little Paris.

L’année avant de partir en Italie, elle s’était formée au yoga. Elle avait pris des cours chez Episod avec Anna et c’est devenu une vraie passion, elle a adoré son enseignement, ce qui lui a donné envie d’aller plus loin !
Elle voulait à la base enseigner le yoga pré et post natal mais elle devait passer par une formation initiale avant. Elle a fini par trouver une formation sur du long terme, en format week-end, pour avoir le temps d’assimiler les notions. C’était la formation de Clothilde Swartley !

Elle nous raconte la suite de son parcours dans cet épisode avec notamment la création de JustAsana avec Anna (elles en parlent d’ailleurs toutes les deux dans le podcast Créer, Digitaliser & Entreprendre, micro pub 😅) !

Belle écoute et si vous voulez en savoir plus c’est ici sur ses réseaux : https://instagram.com/clemence_barbier?igshid=m1qclvryzttv

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Carole, Cindy et Gaëlle ont accepté de se prêter au jeu et de nous parler de leur quotidien en tant que professeur de yoga.

Carole est professeur de yoga à temps plein et à une fille.
Cindy était professeur de yoga à temps plein, et elle a déménagé récemment. Issue d’une formation en droit, elle donne aussi des cours de droit à des étudiants.
Gaëlle est professeur de yoga à côté de son métier de scrum master en tant que salariée.

Elles nous racontent chacune comment elles s’organisent au quotidien pour ne pas se sentir submergées, leur évolution depuis leurs débuts en tant que prof, comment elles arrivent à s’adapter au jour le jour, et en quoi l’organisation pour elles est une clé importante.

Elles nous assurent aussi que le fait de ressentir ce que l’on fait, d’y être raccord, et de toujours se faire plaisir en enseignant reste le plus important !

Bonne écoute de cet épisode et vous pouvez retrouver le parcours de chacune des filles dans les précédents épisodes du podcast !

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Mélodie est chirurgienne-dentiste et elle a créé un compte Instagram La petite dent pour parler de santé bucco-dentaire. L’idée lui est venue car elle voulait Digitaliser la communication du secteur de la santé et s’est rendue compte qu’il n’y avait pas beaucoup d’informations à ce sujet. Elle voulait également rassurer ses patients, leur montrer que la santé de leurs dents pouvait être simple à comprendre et qu’ils n’avaient rien à craindre.
Car comme on le sait, on a souvent « peur » d’aller chez le dentiste !

Dans cet épisode Mélodie nous explique comment elle a développé le compte Instagram de La Petite Dent en restant authentique, naturelle et en partageant aussi son quotidien en lien avec son métier, toujours en imageant le plus possible ce qu’elle explique.
Vous le verrez en écoutant l’épisode, finalement Mélodie n’a pas de stratégie de communication, elle ne planifie pas spécialement ses contenus, mais elle reste naturelle pour partager sa passion, son métier. Ceci qui lui a permis, depuis qu’elle a ouvert le compte, de faire plusieurs collaborations et d’atteindre déjà les 4000 abonnés.

Mélodie nous explique aussi que ce n’est pas le nombre d’abonnés qui compte le plus à ses yeux, c’est vraiment de partager ce qu’elle aime, d’aider à mieux faire comprendre son métier et s'assurer qu'on n’aie plus peur d'aller chez le dentiste.

Découvrez-en davantage dans cet épisode !
Et pour aller plus loin n’hésitez pas à suivre La petite dent !

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Marie a connu le yoga durant ses études supérieures en école de commerce. Puis, elle a beaucoup voyagé et continué à pratiquer le yoga mais ce n’était pas encore un coup de cœur.

Après ses études et un long voyage à Hong Kong, Marie revient en France, à Paris, et trouve un travail qui lui plait beaucoup en tant que commerciale.
C’est à ce moment là qu’elle redécouvre le yoga et à envie d’aller plus loin. Au départ, elle continue de pratiquer de plus en plus et en Octobre 2018 elle décide de lancer son podcast Asana Records pour interviewer des personnes dans le domaine du yoga et en apprendre davantage. Dans la foulée, elle s’inscrit à la formation de Clotilde Swartley et au fur et à mesure de celle-ci, elle découvre qu’elle apprécie énormément enseigner cette discipline et apporter du bien être autour d’elle.

En 2019, elle déménage avec son copain à Montréal, au Canada, elle doit repartir de zéro. Elle trouve un travail rapidement et donne quelques cours de yoga, mais très vite elle se rend compte que cela ne lui plait pas. Elle quitte son travail pour se mettre à temps plein dans le yoga.
Marie dirige alors, juste avant le confinement en mars 2020, un studio de yoga, et elle adore ce métier qui lui permet aussi de donner des cours quand elle le souhaite !
Avec le premier confinement, elle doit, comme tous, s’adapter et donne des cours en visio.

Aujourd’hui, elle développe des modules, avec une autre amie Hajar El Aziz, pour accompagner les professeurs de yoga.
Elle adore l’écriture et envoie aujourd’hui chaque mois une Infolettre.

Découvrez son parcours dans cet épisode ainsi que ses futurs projets !
Pour aller plus loin n’hésitez pas à aller écouter son podcast et visiter son profil : https://instagram.com/asanarecords?igshid=1uhz5kjp9z1vc

https://linktr.ee/asanarecords

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Félicie a rencontré le yoga à un moment de sa vie assez difficile, comme elle nous le raconte dans cet épisode. Ce cours fut une révélation, magique, bien qu’elle n’ait pas réussi à faire grand chose. Suite à ce cours, Félicie s’est abonnée à l’année dans ce studio.
A la base, elle a fait une école de commerce, et a travaillé 5 ans dans une entreprise en stratégie et finance.

Au décès de son papa, Félicie a rencontré le yoga, et sa pratique s’est intensifiée de plus en plus, elle cherchait du sens dans sa vie, et a arrêté son travail sans vraiment savoir ce qu’elle allait faire par la suite mais en sachant qu’elle était en quête de sens.
Elle parlait de plus en plus du yoga, du jeûne aussi, ses amis et sa famille lui disaient qu’elle était faite pour être professeure de yoga !
Elle a commencé aussi des formations de développement personnel.
Et un jour elle décide de partir un mois à l’étranger pour se former, et pour sa pratique, sans savoir à la base qu’elle deviendrai professeure ensuite ! Elle nous explique à quel point c’était incroyable !

Par la suite, Félicie est rentrée en France, elle a loué une salle et donné des cours. Aujourd’hui, elle a ses propres studios et organise des retraites de yoga, randonnées et jeûne, et elle adore sa vie, elle adore partager ces passions !

Découvrez-en davantage dans son épisode et sur ses réseaux : https://instagram.com/felicieyoginise?igshid=16gp1p5j226m1

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Avec Maxime, nous nous sommes rencontrés lorsque nous étions en licence E-Commerce et Marketing numérique à l’IUT de Descartes. Il était déjà très dynamique et motivé à créer pleins de choses !
C’est d’ailleurs à la fin de cette année qu’il a lancé, avec 3 autres camarades, sa première entreprise, pour aider les étudiants à trouver un job, alternance, stage... The Young Economy ! Cette première expérience n’a pas été un franc succès mais ils ont appris de leurs erreurs. Et c’est au bout de 11 mois que Maxime et son équipe décidèrent de mettre fin à ce projet.

Maxime a beaucoup appris de cette expérience et a décidé de reprendre un site qu’il avait lancé pour mettre en relation des entreprises et prestataires dans le domaine de l’événementiel. Cette deuxième entreprise a vraiment bien fonctionné, il en a d’ailleurs fait des déclinaisons, il nous en parle dans cet épisode !
Puis, après avoir géré tout cela pendant prêt de 2 ans, il a reçu une proposition de rachat qu’il a accepté.

Et c’est là qu’il a commencé l’aventure chez The Family ! Il en parle comme une véritable famille, comme son nom l’indique, et c’est après quasiment deux ans la bas, qu’il décide de lancer son Start Up Studio, The Secret Company, filiale de The Family !
Aujourd’hui, il créé des entreprises et accompagné les fondateurs à les lancer et gérer, et surtout il s’épanouit !

Découvrez dans cet épisode son parcours et ses conseils pour se lancer dans l’entrepreneuriat.
Et pour le contacter et le suivre c’est par ici : https://instagram.com/blondy.insta?igshid=177arsv13j2oi
Mail : [email protected]
Et via linkedin Maxime Blondel

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Julie a commencé à danser dès ses 6 ans, en danse classique, avec sa maman. Elle est tout de suite tombée amoureuse de cette pratique, de faire des spectacles, et ensuite elle a toujours continué. Au départ, en activité extra scolaire, puis vers l’âge de 14 ans elle a intégrée une compagnie, en Côte d’Ivoire, où elle habitait avec ses parents. Elle a fait beaucoup de danse africaine, contemporaine, classique, modern jazz.

Elle est ensuite venue à Paris pour ses études, science po, histoire, sociologie, économie... Sans doute la période où elle a le moins danser et où elle a rencontré le yoga.
Elle a fait du conseil en organisation, à temps plein au départ pendant 3 ans, avec la danse à côté. Et puis à petit, plus de danse et de yoga, jusqu’à arrêter vraiment le conseil.

Elle nous explique comment le yoga est venu comme un complément à la danse au départ, pour protéger son corps. Puis, comment elle a eu envie d’aller plus loin en se formant et en enseignant la discipline.
Aujourd’hui, Julie enseigne la danse, le yoga, elle forme des professeurs au yoga pour enfants, et elle a sorti des livres de Lilo Super Yogi, pour permettre aux enfants de trouver une autonomie dans leur pratique du yoga.

Découvrez en davantage dans cet épisode et sur ses réseaux : https://linktr.ee/juliecie

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