Talks on the moon

Aujourd’hui, je vous parle de la Newsletter et de son rôle important pourtant peu pris en compte.
Votre liste de contacts vous appartient !

Les logiciels qui existent : Mail chimp, Sarbacane, Sendinblue, Salesforce, Hubspot, MailJet, Newsletter2Go

J’aborde également les fonctionnalités auxquelles il faut penser en choisissant votre plateforme.

Versions gratuites et payantes : que choisir ?
En fonction de vos besoins énumérés avant.
Je conseille de commencer petit au début pour se familiariser avec la plateforme et voir si elle nous correspond vraiment.

Privilégier un système où la Newsletter est intégrée a la plateforme de votre siteweb.

Le contenu :
Un objet qui donne envie
Des photos/images/vidéos
Liens vers ce que vous voulez montrer (site web, réseaux sociaux, articles, podcast, codes promos...)
Faites la promo de vos nouveautés, vos événements
Proposez des contenus gratuits supplémentaires aux gens qui s’inscrivent à votre newsletter, ça les attirera et leur donnera envie (ebook, évent special, visuels type planner, vidéo...)

Si l’épisode vous a plu, n’hésitez pas à m’envoyer des étoiles et commentaires ! Si vous avez des questions, n’hésitez pas non plus !

À bientôt pour le prochain épisode !

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Laure a rencontré le yoga lorsqu’elle était étudiante à Los Angeles, du power yoga, en 2008.
Puis, elle a du rentrer en France et elle a continué à pratiquer à Paris avec Mohamed, de Yoga in Paris.

Elle faisait initialement des études dans les médias à Los Angeles, et à son retour à Paris elle a travaillé dans une agence de marketing.
Mais en 2014 elle a eu un déclic de lancer yoga Connect, car sa pratique s’intensifiait et elle avait envie d’aller plus loin. Laure a donc négocié un 4/5ème avec son directeur pour lancer son projet, créer le site internet, tourner les vidéos, etc. pendant un an.

Au fils de cette année, elle a décidé de se lancer à 100% dans l’aventure Yoga Connect.
Plus tard, en 2017, elle décide de se former au Yoga !
Elle nous raconte son parcours dans cet épisode et si vous voulez aller plus loin c’est ici :
https://instagram.com/yoga_connect?igshid=x17kx8nfw0yc
https://instagram.com/laurebouys?igshid=s59zqmtrzh61

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Claudia est issue du monde de la danse, elle a poursuivi des études en danse à Berlin, là où elle rencontre le yoga notamment, puis à Porto, où des cours de yoga sont également disponibles dans le cadre de sa formation. Elle part ensuite à Lille, continuer ses études de danse, mais cette formation n’est pas exactement ce à quoi elle s’attendait... elle souffre beaucoup du manque de pratique de danse, et elle décide de s’inscrire à un cours de yoga à côté de chez elle, ce fut une vraie révélation !

Peu de temps après, une amie à elle lui parle d’une formation de yoga de Hatha, avec un module Vinyasa et Nidra à Bangalore qui aura lieu exceptionnellement en Autriche, elle saute sur l’occasion, une expérience d’un mois intensif hors du commun !

A son retour de sa formation, la reprise de la vie réelle n’est pas une mince affaire, mais elle poursuit son master de danse à Paris. En parallèle, elle commence à donner des cours de yoga, dans des studios et en particulier. Puis, elle se met au crossfit avec sa sœur à Crossfit Rive Gauche et découvre une discipline qui allie une nouvelle fois le corps en mouvement, qui lui parle tant !
Elle donnera pendant le confinement des cours de yoga en visio à Crossfit Askon et continue les cours après le confinement, en physique, plutôt axé sur l’Animal Flow, grâce à son bagage yoga et danse.

Pour l’avenir, elle pense accentuer l’enseignement du yoga et continuer à se former, mais peut être pas enseigner la danse, mais utiliser la danse pour d’autres projets (création des chorégraphies par exemple).

Découvrez son parcours dans cet épisode ! Et aussi ici : https://instagram.com/clauds.ch?igshid=116vaa5818maa

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Dans ce nouvel épisode du podcast Créer, Digitaliser et entreprendre, nous parlerons des réseaux sociaux.

Les réseaux sociaux ne s’arrêtent jamais d’évoluer.
Que peut-on y trouver et comment communiquer dessus ?
Comment s’y retrouver et lequel correspond à mon activité ?

Alors oui c’est compliqué de tout utiliser en même temps mais on peut définir une stratégie de contenu où on utilise ce qui nous plaît déjà, pour ensuite, une fois qu’on est à l’aise, rajouter quelques fonctionnalités.

Dans le programme de coaching, je vous accompagne dans votre communication digitale et cela commence par définir votre identité visuelle pour que vous ayez une base à utiliser sur tous vos supports, notamment vos réseaux sociaux. Cette base vous aidera à gagner en crédibilité auprès de votre cible, pour vous faire connaître et aussi apporter du contenu de qualité.

On parle de tous les autres réseaux sociaux qu’on connaît comme Facebook, Youtube, Pinterest, Linkedin...

Vous pouvez écouter les épisodes précédents comme celui sur le site internet !
N’hésitez pas à laisser des 🌟 et 💬 mais aussi à me poser des questions si vous en avez !

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Aujourd’hui, je suis ravie d’accueillir Sabrina pour l’épisode 26 du Podcast Le Yoga dans nos vies.

Sabrina travaillait auparavant pour une grande marque de joaillerie et n’y trouvait plus son compte.
Grande gymnaste et sportive dans l’âme, elle n’était au départ pas du tout intéressée par le yoga. Mais suite à un burn out, on lui conseille de sauter le pas. Et son premier cours fut une vraie révélation ! Elle poursuit avec quelques cours et décide tout de suite de partir en Inde pour une formation d’un mois intensive.
Puis, elle rejoint son compagnon, à Bali à ce moment là et elle commence directement à enseigner là bas.

2 mois plus tard, il fallut tout de même rentrer en France et elle décide de se lancer, bien que la peur l’envahisse, elle saute le pas ! Elle adore enseigner, apporter du bien être autour d’elle mais souhaite aller plus loin en se spécialisant pour la femme spécifiquement car elle aimerait les accompagner dans une démarche de bien être et d’acceptation. Du fait de son passé, elle est persuadée que le yoga peut les aider.
Elle a toujours été passionnée par le corps des femmes enceintes, donc elle décide de se former en Yoga Pre natal avec Bernadette De Gasquet et c’est une nouvelle révélation ! Elle tombe enceinte peut de temps après et peut mettre à profit son expérience sur elle même.
Elle sait dès lors que son avenir dans le yoga se situe ici. Elle poursuit ses formations par le Post Natal et en autodidacte.

Pendant le confinement, elle continue à donner des cours en ligne, en live ou en virtuel. Et elle tombe enceinte de son 2eme enfant.
Pour la rentrée de septembre 2020, elle décide de se lancer et organiser un séjour bien être pour les futures mamans, ce premier séjour devait avoir lieu en octobre 2020 mais sera décalé et elle espère pouvoir en organiser d’autres chaque année !
D’autres projets sont à venir comme la création d’une formation 200h avec ses collègues professeurs de yoga.

Découvrez son épisode de podcast ici et bien plus :
https://instagram.com/bluetigeryoga?igshid=1fwxav80690vw

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Cœlia n’a pas du tout aimé son premier cours de yoga auquel sa mère l’avait amenée.
Elle s’est retrouvée à refaire du yoga par hasard car elle faisait de la gymnastique à haut niveau mais était hôtesse de l’air et à dû arrêter cette activité sportive. On lui a donc conseillé un cours de yoga Strala, avec la fondatrice de la discipline Tara Stiles, durant un de ces voyages. Et à priori son déclic s’est fait durant ce cours, à New York.
L’histoire a commencé là !

Puis, Cœlia est restée à Dubaï pendant 4 ans et sa vie d’hôtesse commençait à tourner en rond. Elle a décidé d’utiliser un de ses billets offerts par sa compagnie pour faire une retraite de yoga en Thaïlande. A ce moment là, un teacher training avait lieu donc elle a pu rencontrer des futures profs de yoga, des professeurs déjà diplômés, échanger avec eux et voir que c’était ce métier qu’elle voulait faire !
Elle est rentrée à Dubaï des étoiles pleins les yeux et des projets pleins la tête, puis elle s’est inscrite à la prochaine session de cette formation en Thaïlande, a démissionné de son poste d’hôtesse et est partie se former pour 200h de Hatha yoga principalement, vinyasa et yin yoga. Et à la suite, elle a quasiment enchaîné par une autre formation de 300h, puis en tant qu’assistante pour la formation suivante. En tout, elle est restée 6 mois en Thaïlande !

Puis, elle est retournée à Paris, mais une opportunité au Maroc lui a été proposée pour enseigner à Casablanca, donc elle s’est lancée !
A son retour à Paris, elle a décidé de vraiment se lancer en tant que prof de yoga !

Dans cet épisode, découvrez la suite du parcours de Cœlia avec sa fille Lou qui nous explique tout aussi !
Et si vous voulez en savoir plus c’est sur ses reseaux :

https://instagram.com/coelia.pelletier?igshid=cfs50rgbjeth
https://www.fitinaplane.com/book-online

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A quoi ça va me servir de créer un site internet ? Une vraie vitrine professionnelle pour votre activité
Comment le créer si je n’ai jamais touché à ça ?
1. Utiliser des CMS comme Wix ou WordPress
2. Faire appel à un professionnel pour vous aider (ex : mon programme de coaching, avec plaisir pour vous aider)

Dans cet épisode j’aborde :
Les bases :
1. Le header et footer
2. Le centre de la page d’accueil : slide show, blog, vidéo, ce que vous proposez de manière claire et précise, témoignages
3. Les différents onglets et pages primordiaux

Les + :
1. Le nom de domaine
2. Des ressources gratuites liées à votre activité
3. Chaîne YouTube
4. Une page de valeurs/motivations
5. Les gains apportées
6. Les articles de blogs récurrents donnent envie d’aller sur votre site pour lire les nouveautés
7. Utiliser une plateforme où la newsletter est intégrée

J’espère que cet épisode vous a plu ! N’hésitez pas à laisser des étoiles et commentaires mais aussi à me poser des questions si vous en avez !

À très vite pour un prochain épisode !

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Mélanie est née à Dakar et a grandi en voyageant ce qui l'a amené à s'ouvrir à plein de chose tout en ayant une éducation plutôt traditionnelle...

Le yoga est venu à la fin de ses études à Londres, en ressources humaines internationales, lorsqu’elle a trouvé un poste à Paris. Elle ne connaissait pas grand monde sur place, et son amie qu’elle connaissait lui a conseillée d’essayer un cours de yoga. Et ce cours a été « une des pires heures de sa vie » dit-elle. Elle ne s’y attendait pas. Elle s’est sentie lessivée en sortant.
Ce qui l’a fait revenir c’est le challenge de réussir à se sentir mieux, apprendre à respirer et se faire du bien.
Elle a fait du yoga pendant 2 ans et s’y est intéressée au fur et à mesure.

Elle a eu envie d’en apprendre d’avantage et décida de se lancer dans une formation : Expansion Freedom & Voice EFV avec Amanda en 2015.
A la fin de cette année, beaucoup de questions se sont posées et elle a décidé de commencer à donner des cours, en parallèle de son travail.
En 2018, elle a décidé de donner plus de cours de yoga mais elle a eu une promotion entre temps donc difficile de tout concilier. Elle demande alors un 80% pour avoir son vendredi. Une année très difficile car avec énormément de travail, et très peu de repos. Elle se détache alors peu à peu de son travail et se rend compte qu’elle a envie de vraiment enseigner.

A ce moment là, elle demande une année sabbatique pour se concentré à fond sur la Yoga !
Après cette année, et beaucoup de réflexion, elle a décidé de quitter son travail et Paris pour retourner vivre dans le Sud, sur la côte d’Azur.

Elle nous raconte son parcours dans cet épisode et si vous voulez aller plus loin sur ses réseaux :

https://linktr.ee/melanieg_yoga

https://instagram.com/melanieg_yoga?igshid=1a24cmf5j3h1r

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Carole a toujours été attirée par le yoga mais elle ne savait pas pourquoi. Puis, vers ses 22 ans, elle a commencé à voyager et c’est en Inde qu’elle a pris ses premiers cours.

Elle est également partie au Togo toute seule, comme premier vrai voyage, comme une envie de prouver à ses proches qu’elle en était capable. Ce qui lui a apportée beaucoup d’expériences et l’a aidée à savoir ce vers quoi elle voulait se tourner.

Elle soufrait de troubles alimentaires, ce qui l’empêcha de poursuivre les études entreprises précédemment. La nécessité était dans un premier temps de se soigner. Elle reprendra finalement d’autres études, dans le social et l’humanitaire, après plusieurs voyage (Népal, Inde...)
A l’époque, elle faisait aussi beaucoup de boxe à côté pour se défouler.

Après son master, elle a fait un stage au Mans et elle a trouvé un premier travail mais ne s’y retrouvait pas. Elle faisait du yoga vinyasa durant son temps libre mais ressentait qu’elle avait besoin de plus. Elle essaye donc un stage de yoga Ashtanga à Rennes un week-end, et se fut une vraie bouffée d’oxygène. De fils en aiguilles et après réflexion, elle décide de se former avec Clotilde Swartley, pour sa pratique personnelle et se changer d’air, un week-end par mois.

Depuis, elle donne des cours sur Le Mans et nous raconte dans cet épisode comment elle a géré sa grossesse, son travail, donner des cours, ses questionnements...

Découvrez son cheminement dans cet épisode et également sur ses réseaux sociaux et son site internet si vous voulez en savoir plus :

https://instagram.com/carolinalapesta?igshid=1543ii99j6f5r

https://linktr.ee/carolinalapesta

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Dans ce nouvel épisode, nous abordons la notion d’identité visuelle, charte graphique, avec quelques étapes clés détaillées :

1. Votre logo
2. Votre palette de couleurs
3. Vos typographies
4. Logiciels de créations (les mettre dans la description du podcast)
5. Moodboard

Pensez que votre charte graphique doit pouvoir être déclinée et de manière cohérente sur l’ensemble des supports !

Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas à laisser des étoiles sur Apple Podcast ou un commentaire, ou à m’envoyer un message privé sur mes réseaux si vous avez des questions ! Instagram : @alexaaner

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