Dans ce nouvel épisode, je suis ravie d’accueillir Lauriane et Mallory, deux sœurs qui on fondées Talenty !

Talenty, c’est 2 sœurs, de plus de 10 ans d’expérience dans le domaine de la communication et de la gestion de projets, de Salariées, à Entrepreneur, slasheuse et intrapreneur, une véritable expérience de terrain, qui apportent leur expertise au quotidien à l’aide de formations, cercle de paroles & accompagnement.

Elles nous racontent leurs parcours respectifs qui les ont amenées à se lancer dans l’entrepreneuriat ensemble, mais aussi elles nous expliquent ce qu’est Talenty et comment elles s’organisent au quotidien.

Dans cet épisode, on aborde aussi pas mal la question de vie pro/vie privée. En effet, entre Sœurs il est parfois difficile de mettre des frontières, comment font-elles ?

Lauriane et Mallory nous parlent également des galères qu’elles ont rencontrées et comment elles les ont surmontées.

Et surtout, elles nous donnent des conseils pour se lancer lorsqu’on rencontre des freins ou peurs.

Découvrez-ne davantage ici, et sur leurs réseaux : https://instagram.com/talentyfr?igshid=1aejqp6b8lnbh

Bonne écoute !

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Laura est une jeune femme pleine de vie !
Elle a rencontré le yoga à la suite d’une blessure, grande pratiquante de course à pieds, son kinésithérapeute lui a conseillé la discipline. Elle avait besoin de renouer avec son corps, trop longtemps laissé de côté et très axée sur son mental à ce moment là.
C’est là qu’elle découvre cette discipline pleine de sens qui lui apporte tant ! A cette période, elle travaillait dans une grosse entreprise en tant que commerciale, et elle a pu manager des équipes, partager, ce qu’elle aimait beaucoup !
Plus le temps avançait, plus elle se rendait compte que son travail n’était plus en adéquation avec ce qu’elle voulait.
Un jour, en discutant avec sa professeur de yoga, celle-ci lui dit « pourquoi tu n’enseignerais pas le yoga ? », c’est là que Laura décidait qu’un tournant dans sa vie démarrait !

C’est donc en 2019 qu’elle se forme avec Gemma et Tatiana en yoga Vinyasa 200h, et qu’elle démissionne de son travail pour se consacrer à 100% au yoga !
Son conjoint étant lui aussi en reconversion à ce moment là, ils savaient que leur avenir n’était plus à Paris mais à Toulouse. C’est dans cet optique que Laura mis tout en œuvre pour partager sa passion autour d’elle !
A la suite de sa formation, elle commença à contacter des studios début 2020 et pu enseigner en remplacements et quelques cours dans un nouveau studio de Cycling qui avait ouvert sa partie yoga. Puis le premier confinement fit son apparition et Laura fut obligée de s’adapter !

Dans cet épisode, Laura nous raconte sa passion pour la philosophie du yoga, un axe qu’elle développe beaucoup dans ses cours. Elle nous raconte aussi comment elle a su s’adapter avec des cours en ligne, des programmes en ligne, et participer à des modules de philosophie du yoga dans la formation d’Helene et Anne-Julie !

Découvrez en davantage dans son épisode et sur ses réseaux : https://instagram.com/yoginilaurita?igshid=kbeusfn6q4q1

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Amy est une femme passionnée, créative et généreuse !
Elle a beaucoup voyagé et ce sont ces voyages qui lui ont donné ce goût de la vie !
Au départ, issue d’une formation en danse, qu’elle pratiquait aux États Unis, elle découvre le yoga grâce à ses professeurs qui lui font essayer un cours de yoga très dansé ! Après cela, elle décide de poursuivre ses études dans la mode et elle arrive en stage à Paris chez Chanel, puis on lui propose un poste à haute responsabilité qui fait tremplin dans sa carrière.
En parallèle, elle continue le yoga mais avec sa vie très active et son travail qui lui prend tout son temps, la discipline n’est pas vraiment sa priorité.
Un jour, elle fait un cours à Paris qui la transporte complètement et elle décide de repartir à l’étranger se former au yoga.

Amy reprend ses voyages et visite le Maroc, où elle rencontre son mari et ils montent une petite maison d’hôte surf et yoga.

En 2018, elle revient à Paris, puis les gilets jaunes, les grèves et le confinement ne l’aident pas... mais elle décide de créer un studio de yoga digital pendant la crise sanitaire, qui fonctionne à merveille ! Et c’est là qu’elle a envie de partager davantage avec ses élèves et qu’elle rachète Healthy & Co à des amies à elle, pour créer Gypsy & Co et ses box « Mon voyage intérieur ».

Elle nous raconte son parcours semé d’embûches et ses découvertes, ses aventures et comment elle est passé professeur de yoga à temps plein dans cet épisode !

Pour aller plus loin c’est ici :
https://instagram.com/amybossi?igshid=pgzujkitzs7n

https://instagram.com/gypsyandco.fr?igshid=1jnitpw6u9w13

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Marie-Dominique & Ying, Les cofondatrices de Lumina Travel, nous parlent de leur aventure entrepreneuriale !

Nous avons abordé pas mal de questions, elles nous racontent tout d’abord leurs parcours respectifs avant de se lancer dans l’entrepreneuriat, et elles nous donnent pleins de conseils !

Quel a été le déclic pour vous lancer ? Et pourquoi ensemble ?
Comment avez-vous trouvé votre niche et ce que vous vouliez faire ?
Quels sont vos 1ers conseils lorsqu'on se lance avec un associé ?
Comment avez-vous développé Lumina Travel au tout début ?
Et votre organisation au quotidien ?
Comment vous êtes-vous adaptées face à la crise sanitaire ?
Quels sont vos projets futurs pour Lumina Travel ?
...

Merci Marie-Dominique et Ying pour ce bel échange, découvrez leurs réponses dans cet épisodes et pour aller plus loin sur leur compte Instagram : https://instagram.com/luminatravelretreats?igshid=chiwxppac6nx

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Laura a découvert le yoga pendant ses études, grâce à un cours qu’elle avait choisi en supplément pour, à l’origine, augmenter ses points. Finalement, elle a reçu l’enseignement du yoga par une professeur qui lui a beaucoup appris et qui lui a donné envie d’aller plus loin !
Elle décide de terminer sa licence en art et de travailler chez Macdo pour se faire un peu d’économies, ce qui lui a permis de se former avec le studio Samyak Yoga, par les professeurs Trupta et Stéphanie Viu-Kessler en Hatha Yoga.

Dans cet épisode, Laura nous raconte son cheminement avec le yoga, le fait que se former au Yin Yoga lui a aussi permis de voir les choses différemment et adapter son enseignement, trouver l’enseignement qui lui convenait, et aussi lancer ses projets à coté comme son podcast Paroles de Yogis, qui a laissé place désormais aux Alchimistes ; mais encore ses programmes de développement personnels comme Serenity !

Enfin bref, nous avons passé un super moment à échanger et j’ai découvert une nouvelle femme hors du commun, ce qui me confirme que ces podcasts sont vraiment un lieu d’échange et de partage non négligeable, qui nous rapproche et nous font nous ouvrir, nous découvrir !

Pour en savoir + sur le parcours de Laura, c’est dans cet épisode !
Mais aussi sur ses réseaux : https://instagram.com/lauracardoso.fr?igshid=lqcfu14ozsku

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Dans ce nouvel épisode Exclusif, Julie et Emy nous parlent de yoga pour les enfants.
Elles nous racontent ce qui leur a donné envie d’enseigner le yoga aux enfants, les bien faits pour eux, ce que le yoga peut leur apporter...
Dans cet épisode nous parlons aussi de yoga parents-enfants, des arguments qui, pour elles, font qu’il est vraiment important d’inculquer le plus possible le yoga aux enfants dès le plus jeune âge.

Julie et Emy nous dévoilent également où on peut retrouver leurs cours de yoga enfants, mais également en dehors du tapis, elles nous partagent chacune ce qu’elles ont créé comme supports (Livres, podcast..), ainsi que leurs futurs projets en lien avec le yoga et les enfants !

Une discussion riche en partage et conseils, pleine de bienveillance, qui éveillera nos sens au partage dès le plus jeune âge de cette discipline qu’est le yoga !

Bonne écoute !

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Dans ce nouvel épisode, Elsa nous raconte son parcours avec l’entrepreneuriat.

Elle nous parle de ses débuts lorsqu’elle était étudiante et pas forcément une élève modèle à rentrer dans le moule, puis lorsqu’elle a découvert le monde de la radio, et la scène.
Elle a également eu la chance de travailler pour des artistes, ce qui lui a donné cette fibre.
Elle s’est produit pendant plusieurs moi à Paris sur scène pour des one man show comiques et ça lui plaisait ! Jusqu’au jour où elle rencontre Facebook !
Elle a pu aller vivre à Lisbonne et conseiller les entreprises dans leurs stratégies sur ce réseau social.

Après avoir pris un peu d’expérience, elle a décidé avec un autre collègue de lancer sa boîte Bluepill Consulting, pour avoir directement ses clients et les conseiller de A à Z. Aujourd’hui, Bluepill a bientôt 5 ans et Elsa est toujours aussi passionnée d’être chef d’entreprise !

Elle a d’ailleurs monté une autre entreprise avec Pierre, ColoEntrepreneurs, pour partager avec les entrepreneurs, les aider à se former, organiser des séjours entre eux, etc.
La crise sanitaire est passée par là et ils ont dû se re inventer comme l’a expliqué Pierre dans son épisode, mais ils ont réussi et Elsa nous apporte sa vision dans son épisode !

Je vous invite à découvrir son parcours et tous les conseils qu’elle nous donne ici !
Et pour en savoir + c’est sur son compte Instagram, Colo Entrepreneur et Bluepill !

https://instagram.com/elsajadesalmon?igshid=215zlovpo6d7

https://instagram.com/coloentrepreneurs?igshid=ynrbqhv6ygqa

https://instagram.com/bluepillconsulting?igshid=nvnaz43ajkem

https://www.bluepill-consulting.com/

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Hesia est originaire de Pologne, elle y a commencé ses études dans la musique, au conservatoire, elle est violoniste.
Un jour, sa mère gagne 3 cours de yoga à une tombola et ne souhaite pas y aller, Hesia en bénéficie. Son premier cours était un cours d’Ashtanga, elle nous raconte à quel point c’était difficile pour elle, mais elle a tout de même suivi les 3 cours.
Puis, elle a continué à pratiquer par elle même, via YouTube, et d’autres cours.
Elle décide de partir à Bruxelles, pour terminer ses études et commencer à travailler. Elle reste 9 ans là-bas, où elle adore à la fois travailler dans la musique et où elle commence à donner de temps en temps des cours de yoga à des amis musiciens également, de manière totalement informelle. Ils la suivent dans sa pratique et cela devient petit à petit des cours réguliers tous ensemble.

Finalement, elle se rend compte qu’elle aime de plus en plus partager cette discipline, et qu’elle souhaite aller plus loin et se former pour en apprendre davantage sur l’anatomie et tout ce qui concerne le yoga. Elle se forme en Pologne, avec Quaternity Institute, sur 3 semaines, au Hatha, Vinyasa, Kundalini et Nidra.

À la suite de sa formation, elle continue à enseigner à ses amis, dans son grand appartement à Bruxelles.
Puis en 2019, elle décide de partir vivre à Paris, les grèves et le confinement arrivent peu de temps après, ce qui lui laisse le temps de trouver du travail dans la musique, et de développer quasiment directement les cours en visio avec ses élèves de Bruxelles, de Pologne, d’Allemagne et même du Mexique !

Découvrez son parcours dans cet épisode et pour en savoir plus c’est ici : https://instagram.com/hesia_yoga?igshid=4gjbmfm7zeix

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En 2012, Prosper rencontre le yoga pour la première fois durant sa formation de BP JEPS musculation, lors d’un séjour au ski. Il en garde un souvenir très marrant mais aussi particulier car inattendu et appréciable car il est issu du monde de la gym.

Ensuite, il a rencontré Lululemon et c’est là qu’il a vraiment découvert la discipline, vers 2017.

Prosper a fait 2 BP JEPS et était spécialisé dans la gym de haut niveau, il entraînait des athlètes pour des compétitions. Un jour, après pas mal de pratique du yoga, notamment avec Lululemon, il décide de se former grâce à leur formation de professeurs de yoga et de se lancer dans cette activité !

Arrive la période Covid, Prosper, comme tous les autres professeurs, doit s’adapter ! Il a fondé Le Yoga Des Bons Hommes avec Samuel en fin 2019 et ils ont commencé à donner des cours mais ça s’est un peu stoppé avec les confinements, du fait qu’ils ne souhaitaient pas forcément continuer en visio. En parallèle, il continue de donner des cours, des coaching, etc. Mais ils ne souhaitent pas lâcher l’affaire car ils pensent vraiment que le yoga est fait pour les hommes !

Prosper continue de se former, et voit cette année 2020 comme très positivé car elle a été riche en rencontres finalement !
Il nous parle de son parcours dans cet épisode !

Si vous voulez aller plus loin c’est ici : https://instagram.com/lecoachprosper?igshid=dr9hesd5akaz

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Cécile nous raconte dans cet épisode comment elle est passée d’un poste de cadre à haute responsabilité en tant que salariée dans la vente, à l’entrepreneuriat.

Elle nous explique également comment elle a trouvé son client idéal, sa niche pour ouvrir son compte Instagram Yogi Biz Coaching, puis son podcast Yogi Biz Podcast. Et comment elle a lancé son activité au départ, pour ensuite proposer son programme Yogi Biz Line !

Aujourd’hui, elle a encore de beaux projets, dont elle nous parle dans cet épisode, pour accompagner au mieux les professeurs de yoga dans leurs lancements, leur quête de visibilité, et leur business en ligne ! Je vous invite à les découvrir !

Si vous voulez aller plus loin, vous pouvez contacter Cecile ici : https://instagram.com/yogibizcoaching?igshid=1l4c9613wuth7
Et écouter son podcast ici : https://open.spotify.com/show/1DlfKLUos3HEsNKS7U3D1k?si=pO0bhHKNR-uFYLfHF-_SZw

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