Cette semaine, j’avais envie de vous partager un sujet qui me tient à coeur mais surtout que vous avez demandé ! Celui d’entreprendre au rythme des cycles lunaires 🌙

Chaque mois, le cycle se compose de 8 phases lunaires, qui seront détaillée dans l’épisode :
🌑 Nouvelle lune
🌒 1er croissant
🌓 1er quartier
🌔 Lune gibbeuse croissante
🌕 Pleine Lune
🌖 Lune gibbeuse décroissante
🌗 Dernier quartier
🌘 Dernier croissant

On dit qu’un cycle lunaire dure environ 28 jours. Oh, coïncidence, c’est le cycle hormonal féminin, non ?
Une raison de plus de l’appliquer à votre quotidien !

👉🏻 Comment se les approprier en tant qu’entrepreneur ?
👉🏻 Comment les vivre au mieux en fonction de soi, ses modes de fonctionnement, son travail, ses envies et besoins ?

Pour 2022, j’avais créé le guide des cycles lunaires qui reprenait pour chaque mois, les différentes phases avec un rituel par phase.
📔 Pour 2023, l’agenda Com on the moon vient de sortir et on en parle dans l’épisode pour suivre son activité au rythme de la lune.

💡L’idée : vous accompagner dans votre développement personnel et votre envie de vous éveiller à vos cycles en lien avec votre activité entrepreneuriale et votre quotidien. 🌕

J’espère que l’épisode vous plaira et vous aidera ! Hâte d’échanger sur le sujet avec vous !

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Commander votre agenda lunaire 2023 Com on the moon : https://buy.stripe.com/3cs29m2Gz1ET8JW9AE

Les notes de l'épisode pour retrouver les notions et rituels à l'écrit : https://www.comonthemoon.com/post/entreprendre-au-rythme-des-cycles-lunaires

L'article sur le syndrome de l'imposteur : https://www.comonthemoon.com/post/qu-est-ce-que-le-syndrome-de-l-imposteur-et-comment-s-en-liberer

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Marie-Anne est Psycho-Praticienne et sophrologue analytique aussi connue sous le nom de La Thérapeute aux pieds nus, elle est auteure (d’ailleurs son dernier livre vient de sortir), créatrice de méditations, de programmes, organisatrice de retraites, elle ouvre des cercles également, des modules sur l'intuition mais pas que… elle rédige pour un magazines, accompagne des âmes dans leur chemin de spiritualité mais aussi de mieux-être, et je crois que j'en oublie de ses multiples casquettes… 🙏🏻

👉🏻 Marie-Anne a commencé ses études en littérature et tourisme, pour ensuite réfléchir au fait que cela ne la menait pas “vers un chemin pro qui l’appelait véritablement”. Elle devient donc assistante de direction, mais sa santé la rappelle à l’ordre, un burn out croise son chemin. 🤯
Elle doit alors revoir ses priorités, et souhaite se lancer dans l’accompagnement de l’autre : “qu’il se souvienne d’où il vient pour mieux comprendre où aller et comment y aller”.

💬 Marie-Anne nous rappelle que “Le fait même d’être entrepreneuse nécessite des casquettes multiples…” et que c’est une organisation à long terme.

Dans cet épisode :
✨ elle nous donne des conseils pour commencer à se lier à ces notions de druide, cycles lunaires, rituels…
✨ elle nous parle aussi du groupe druidique qu’elle a monté, de ses racines celtes du côté de son papa, et nordiques du côté de sa maman ;
✨ des rituels au quotidien qu’elle met en place, avec sa famille, son fils, ses animaux ;
✨ de cette notion de sorcière dont on entend beaucoup parler en ce moment, comment elle la vit et l’incarne
….

Cet épisode est très riche, je vous préviens !
On a fini par s’arrêter mais on aurait pu en parler des heures, je vous souhaite une belle écoute 🎧

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Vous pouvez la retrouver :
https://www.todeschini-psy.fr/
@la_therapeute_aux_pieds_nus

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Pour la petite anecdote, Julien a été un de mes profs en Licence, on est peu resté en contact, mais je suivais surtout ses activités de loin et nous étions connectés sur Linkedin (encore une histoire de réseau vous allez voir !)… 🎓

Et puis, l’année dernière, j’ai pu donner une conférence aux élèves de la LP MADIG sur le Podcast, licence que j’avais faite à l’époque, je passais de l’autre côté (Myriam Manzano, merci 🙏🏻) ! Et c’est là que je me suis dit “mais pourquoi tu ne reprendrais pas contact avec certains intervenants ?”, et j’ai tout de suite pensé à Julien, car son cours m’avait marqué, pas uniquement pour la qualité du contenu (bien que vraiment, nous avions beaucoup appris de son expérience et expertise !), mais aussi parce que je me souvenais que c’était un sacré personnage, et j’avais beaucoup aimé son approche, sa façon d’être authentique, fidèle à lui-même !

👉🏻 Bref, je me suis dit : Il faut qu’il vienne parler de son parcours dans le Podcast. Et voilà !

🎙 On parle de son parcours entrepreneurial bien sur, de ses différents livres, du tournant de sa carrière de prof, de formateur, pour devenir auteur à temps plein, il nous donne aussi énormément de bons conseils comme notamment celui d’avoir un agent pour se lancer, de s’assurer un revenu minimum, une certaines renommée aussi avant de tout plaquer, etc. tout cela avec son humour incontestable !

(D’ailleurs, coucou 👋🏻 aux agents du secteur de l’entrepreneuriat, bien être et développement personnel, si vous passez par là, ce n’est pas un secret, une aventure éditoriale est en train de s’écrire, ça serait comme un rêve d’enfant de la réaliser !)

Bref, un épisode passionnant, j’espère qu’il vous plaira autant qu’à moi !
Merci Julien pour ton temps, ta confiance et tes partages 🙏🏻

Bonne écoute 🎧

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“Le bilan, la gratitude et l’éclosion” c’est le thème de l’épisode #MoonCycle de Novembre 🎙

Nous abordons le cycle de la Pleine Lune 8 décembre en Gémeaux ♊️ et la Nouvelle lune du 23 décembre en Capricorne ♑️ mais également le passage à la saison de l’hiver avec Yule ✨

Ce mois de décembre est un mois de récolte, de tout ce qui a été initié tout au long de l’année, nos efforts fournis, nos énergies déployées…

Nous pouvons alors être fiers et nous remercier. 🙏🏻

Terminons cette belle année dans un ultime élan d’enthousiasme et de combativité car décembre signe l’aboutissement de nos engagements, de nos projets, vers ce nouveau monde des possibles de l’année à venir. 💫

Nous avons eu foi en une réalité, notre réalité, nous avons mis sur pied nos envies, nos besoins, nos rêves afin de les atteindre au mieux. Et nous allons doucement accueillir les vibrations de 2023, le coeur ouvert, à l’aide de tout ce que nous avons engagé et tout ce que nous sommes devenu !

Comme d’habitude, dans cet épisode : les intentions du cycle, les rituels associés ainsi que les affirmations du mois…

Retrouvez les notes de cet épisode pour infuser et pratiquer nos rituels ici 👉🏻 https://www.comonthemoon.com/post/cycle-lunaire-decembre-bilan-gratitude-eclosion

Dîtes-nous ce que vous avez pensé de cet épisode en nous laissant un 💬 ou des ⭐️ sur votre plateforme d'écoute préférée !

Bonne écoute les Moonies 🎧

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“On a créé une entreprise comme on aurait voulu la trouver.” 💬

C’est le pari de Célia et Julie, fondatrices de Womoon !

Elles avaient envie d’imaginer des produits qu’elles voulaient utiliser et qu’elles ne trouvaient pas sur le marché. Et elles l’ont fait !

J’ai eu la chance de recevoir Célia, co-fondatrice de Womoon, dans le Podcast, et elle nous partage son parcours, ses conseils, la genèse de Womoon, l’équipe, les créations, les aléas de l’entrepreneuriat aussi, mais surtout sa passion pour ces domaines liés au spirituel, à l’ésotérisme, et tout ce qui s’en suit…!

👉🏻 Célia commence par des études dans la traduction, puis en communication interculturelles et traduction à Paris. 🎓

Jusqu’au jour où elle s’est rendue compte que ce n’était pas fait pour elle, pas aligné. ❌

Mais elle n’avait pas de plan B. Alors là c’est “panique à bord !” me dit-elle. 🤯

Elle voulait partir de Paris, elle avait un blog, une chaine youtube sur l’écologie, l’habitat alternatif…
Elle a été contactée par La Box à planter, 👋🏻 Julie, la fondatrice.
Elle y réalise son stage de fin d’étude, puis enchaine en CDI là-bas à Nantes. C’était une Start Up, une petite équipe.

L’univers les a rapproché pour le bien être, le développement personnel, l’astrologie, et le Hobby est devenu bien plus que ça ! (d’où le nom de l’épisode) ✨

Célia fuyait les cours de création d’entreprise au départ et au final… elle a lancé Womoon et a arrêté son activité à peine un an après. 🚀

Bref, je ne vous en dis pas plus et vous laisse écouter cet épisode très riche, bienveillant, et vous savez à quel point ces sujets d’astrologie, spiritualité, bien-être… m’intéressent ! 🌙

Bonne écoute les Moonies !

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Burn-out, harcèlement moral, management dans le luxe, pression sur les collaborateurs… 🤯

Lara en a décidé autrement, elle s’est reconvertie dans le secteur du bien-être et elle s’est créée la vie qui l’épanouie aujourd’hui ✨

Elle a toujours rêvé d’être Egyptologue, mais la vie en a décidé autrement !
Elle s’est formée en management puis a travaillé dans le commerce du Luxe, et en 2012, Burn Out 🥵

Elle est accusée d’harcèlement moral par un de ses collaborateurs. Et ce que j’aime dans cet échange avec Lara, c’est sa remise en question, le travail sur elle, sa compréhension vis à vis de la situation… Sur-sollicitée, charge mentale au max, qui a induit beaucoup de pression à ses collaborateurs…

Elle quitte tout pour partir à l’Abbaye Notre-Dame-de-Ganagobie, un Monastère bénédictin.

A son retour, elle négocie une rupture conventionnelle et réfléchit à se lancer…
Lara a ses 2 parents entrepreneurs, donc elle a eu envie de sauter le pas !

C’est là qu’elle découvre le yoga, et un jour, on lui propose de donner un cours dans une galerie d’art, à des cadres de chez Dior 🧘🏼‍♀️
La révélation opère lorsqu’elle leur propose de faire le cours les yeux fermés, pour retirer le visuel, l’image... ✨

Elle se forme ensuite en Hatha Yoga, Sophrologie, Méditation de pleine conscience, yoga de la femme, yin yoga, yoga de la fertilité,… On ne l’arrête plus !

Sa spécialisation en yoga, méditation, bien-être en entreprise prend alors tout son sens 🧘🏼‍♀️👩🏼‍💻

📖 Lara écrit son 1er livre aux Editions Dunod : La Boîte à outils express - 10 outils pour se relaxer au quotidien puis La boîte à outils de la relaxation.
“Ça correspond à la période où j’ai fait une fausse couche de jumeaux, donc ça a été un parcours”
C’est déjà une étape d’écrire un livre, mais là... “Ce format là est venu comme une évidence.”

Les mots de sa maman révèlent encore plus toute l’authenticité de notre échange : “Peu importe que tu balaies la rue ou que tu sois connue, fais le avec la joie du coeur”. 💬

Vous comprendrez à quel point cet épisode est riche et combien j’étais pressée de vous le partager, j’espère qu’il vous plaira autant qu’à nous !

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Retrouvez Lara :
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/lara-histel-barontini-4b129b78/
Instagram : https://www.instagram.com/larahappyyoga/
https://www.larahistelbarontini.com/

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Si je vous dis TED, ça vous parle ?
Bien sur que oui !

Aujourd’hui, dans le Podcast, j’ai la chance d’accueillir Cédric, président et fondateur du TEDxOrléans ! 🎙

Cédric nous parle de son parcours, son activité en tant que coach et entrepreneur, mais surtout de comment il en est arrivé là, sa remis en question, son bilan de compétence, et en 2015 la naissance de TEDxOrléans ! ❌

A l’origine, le projet est prôné par une association pour l’entrepreneuriat des Jeunes. Cédric propose le concept, est accompagné et obtient la licence auprès de TED pour organiser le 1er événement TEDxOrléans en juin 2016. 🚀

💬 “Des idées qui méritent d’être partagées.” c’est le slogan de TED, et c’est clairement la vocation de Cédric, mais aussi tout ce que l’équipe, les bénévoles, les speakers, souhaitent partager aujourd’hui !

❌Un événement TEDxOrléans, c’est quoi ?
👉🏻 4 pôles, des équipes bénévoles pour tout mettre en place
👉🏻 entre 6 et 9 mois de préparation
👉🏻 8 speakers environ
👉🏻 18 min max par talk : la concentration est maximale
👉🏻 le rythme, on va à l’essentiel, on met de l’émotion

Dans cet épisode, on parle bien-sur de la genèse de TEDxOrléans, mais aussi du parcours de Cédric, de sa manière de coupler son activité de coach et celle de TED, sans oublier son rôle de Sénateur de la jeune chambre internationale… Cédric nous donne aussi ses conseils pour entreprendre, ses “erreurs” et apprentissages… Bref, vous l’aurez compris, cet épisode est riche !

”Si l’objectif est de pouvoir créer une entreprise, si c’est quelque chose qui vous anime, alors FONCEZ !
L’Everest ne se gravit pas en un seul jour.
Fixez vous des micros-objectifs et petit à petit vous arriverez au sommet de votre Everest !”

Bonne écoute 🎧

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Retrouvez Cédric 👉🏻 https://www.linkedin.com/in/clouisylouis/
www.pelycan.eu
IG : @celouisy.pelycan

Et TEDxOrléans 👉🏻 https://www.tedxorleans.com/
IG & Twitter : @tedxorleans
LinkedIn & Facebook : TEDxOrléans

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“A la conquête de la douceur pour retrouver toute notre authenticité” c’est le thème de l’épisode #MoonCycle , le cycle lunaire de Novembre 🎙

Nous abordons le cycle de la Pleine Lune 8 novembre en Taureau ♉️ et la Nouvelle lune du 23 novembre en Sagittaire ♐️

Novembre nous enveloppe de par ses jours plus sombre, la nuit pleinement présente. Vous avez surement senti déjà fin octobre les jours raccourcir. La nature se met à nue. 🌙🍂

Nous allons nous octroyer ce temps comme une introspection. Revenir à nos terres intérieures, écouter attentivement notre part spirituelle, et observer ce silence.

Profitons-en pour reprendre notre souffle, intégrer les changements dans notre vie. 🌬

Contemplons le chemin parcouru, et doucement plongeons-nous dans notre manteau d’hivers, en toute authenticité.

Replacez-vous au coeur de votre vie, pas par question d’égo, mais pour offrir à ce monde, la personne que vous êtes réellement.

Les rituels de Nouvelle Lune et Pleine Lune pour ce mois-ci vous permettront de nous connecter à nos sens et nous relier à Terre afin de trouver le calme et l’apaisement ✨

Retrouvez les notes de cet épisode pour infuser et pratiquer nos rituels ici 👉🏻https://www.comonthemoon.com/post/cycle-lunaire-novembre-conquete-douceur-authenticité 

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“J’ai un peu grandit avec cette idée dans la tête que je n’étais pas assez.” 💬

stop stOP STOP ❌
On arrête tout est on recommence !

Quand j’ai entendu Maéva me dire ces mots au micro du Podcast Com on the moon 🎙 ça a fait tilt !

Pourquoi, en 2022, on en arrive encore à ne pas se sentir à sa place ?
C’est toute cette thématique qu’on aborde dans cet épisode avec Maëva, mais bien plus…!

Maëva est très proche de son frère Mathieu, ils sont passionnés de danse et lui fait d’ailleurs partie de la troupe du Roi Lion du Théâtre Mogador (spectacle magique que j’ai eu la chance d’aller voir pour mes 15 ans, ça commence à dater !) 🦁
Pendant que son frère découvre doucement le yoga, Maëva décide de partir aux Etats Unis pour l’école Alvin Ailey, une école de danse prestigieuse, élitiste et surtout très exigeante !

Et ceci explique cela, vous vous en doutez… L’exigence de la danse amène des remises en questions, des doutes et parfois c’est difficile de trouver sa juste place et prendre confiance.
Bien que la danse fasse, à part entière, partie de la vie de Maëva, et la guide toujours, le yoga a transformé ses perspectives et l'a accompagnée à se trouver, à se voir telle qu'elle est et à s'aimer.

Et lorsqu’elle découvre le yoga, toute sa vision change…
Aujourd’hui, elle enseigne le yoga, elle donne même des formations, et bien sur elle est toujours transportée par la danse, mais elle a trouvé un équilibre, et un rapport sain avec elle-même !

Elle nous explique tout dans cet épisode et bien plus ! Un échange à la fois émotionnel et riche !
Merci Maëva pour ta confiance 🙏🏻

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Bonne écoute les Moonies 🎧

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Où retrouver Maéva ? 👇🏻
https://www.instagram.com/maevaboldron/?hl=fr

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Caroline Mignaux, vous la connaissez toutes et tous ! Et j’ai eu la chance de la recevoir dans le Podcast Com on the moon pour parler de son parcours entrepreneurial et aussi nous donner ses conseils pépites pour networker mais pas que…! 🚀

Caroline et la fondatrice de Reachmaker, Refer, et du Podcast Marketing Square 🎙

Elle nous raconte comment elle en est arrivée là, ses premiers essais et ce qui l’a poussée à se lancer dans l’aventure entrepreneuriale 🖌

Son père journaliste, sa mère travaille en crèche, Caroline, elle, rêve également de devenir journaliste !
Puis, elle découvre le marketing, et part à NewYork ! Pendant 10 ans elle fait du Growth Marketing ! 🇺🇸
A son retour en France, ce n’est clairement pas du tout la même vision que là-bas ! 🇫🇷

Caroline nous partage son quotidien qui a été bouleverser du jour au lendemain. Elle a tout quitté pour un poste qui la faisait rêver, pour au final se retrouver sans rien…
Mais ça ne l’a pas découragée, comme vous le savez surement, elle a pu son et croire en son potentiel, créer son podcast (coup de ❤️ Apple Podcasts 2021), lancer Reachmaker et Refer, les référents en matière de networking et partenariat 🤝 

Caroline nous partage de nombreux conseils essentiels pour se lancer et networker, faire de Linkedin votre réseau de prédilection… mais cet épisode est surtout synonyme de motivation et sera probablement LE boost d’énergie dont vous aviez besoin en cette période d’accueil de la saison un peu plus froide 💥

Alors, qu’est ce que vous attendez ? Ecoutez-le !

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Merci Caro pour tes partages, ta bienveillance et ta confiance 🙏🏻

Bonne écoute les Moonies 🎧

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