TALKSLOW

Monika Ben Thabetová, uznávaná numerologička a spirituálna koučka, sa narodila v Brne do národnostne zmiešanej rodiny. Maminka je Češka a otec pochádza zo Sudánu. V dvadsiatich dvoch rokoch sa v dôsledku niekoľko rokov trvajúcej rasovej diskriminácie rozhodla odísť spolu s dcérkou do Talianska. Trvalo roky pokiaľ sa v novej krajine k niečomu zmohli, ale ako hovorí Monika, ani raz neoľutovala, že opustila Česko. Dnes je Monika Ben Thabetová dostatočne známou talianskou numerologičkou a vďaka svojmu daru získala klientelu po celom svete.

Vo svojej knihe TAJNÁ MOC ČÍSEL hovorí:

„Čísla sú oddávna každodennou súčasťou nášho života. Chápeme ich ako samozrejmých spoločníkov, jednoduché cifry, ktoré určujú, či popisujú veľkosť, počet alebo násobok, teda kvantitu. Ich kvalita, ich skutočný význam a potenciál nám však úplne uniká".

V rozhovore odkrývame tajomstvá čísiel, ktoré rozprávajú príbehy nás ľudí a vďaka ktorým máme možnosť posúvať hranice nášho poznania a objavovať veci medzi nebom a zemou.

MUDr. Merita Mazreku, zakladateľka a majiteľka kliniky estetickej medicíny Mazreku Medical, úspešne absolvovala štúdium  všeobecného lekárstva na LF UK v Bratislave. Svoju pracovnú kariéru začala na pozícii lekárky na Klinike chirurgie tváre, kde sa venuje hlavne rekonštrukčnej chirurgii a tvárovej estetike s dôrazom na miniinvazívne techniky.

Vedeli ste, že dopyt po estetických zákrokoch sa posledný rok zvýšil? Prečo je tomu tak? A prečo krása vládne svetu?

Dopodrobna rozoberieme trendy v estetickej medicíne a zamyslíme sa nad tým, ako vieme odomknúť potenciál krásy tak, aby bola čo najviac zachovaná naša prirodzenosť.

MUDr. Merita Mazreku, využíva pri svojej práci vlastnú metódu práce so ženskou a mužskou krásou, takzvanú  Ultimate Beauty Method, ktorú v rozhovore priblížime.

„Ideálna krása je niečo abstraktné. Je to ideál, ku ktorému sa chceme priblížiť a u každého je to niečo iné. Ide o priblíženie sa k dokonalému ja“, hovorí MUDr. Mazreku.

Všetky informácie nájdete na www.mazrekumedical.sk

Tamara Rogožníková Gončarova, instagramová guru, je odborníčkou na marketing sociálnych sietí.

Od roku 2011 je diplomovanou  marketérkou s PhD. z Masmediálnej komunikácie a reklamy. Začínala ako správca sociálnych sietí a počas materskej dovolenky  založila projekt Instaraňajky.  Neskôr sa stala spoluzakladateľkou série školení a workshopov Instabiznis.

V prvej časti rozhovoru nazrieme do súkromia tejto inšpiratívnej dámy, ktorej korene pochádzajú z ukrajinského Kyjeva. „Vzdelaním som tunajšia a pôvodom tamojšia“, zvykne o sebe Tamara hovoriť.

Zaradiť sa zo dňa na deň do bežného života na Slovensku bolo pre 10 ročné dievča veľmi náročné. Iba ruská národnosť stačila na to, aby bola inými odsudzovaná. Nestačilo jej len byť, vždy potrebovala dokázať viac, aby bola na tej istej úrovni, ako ľudia, ktorí sa narodili na Slovensku.

V druhej časti rozhovoru nás Tamara vezme do zákulisia života na sociálnych sieťach. Vedeli ste, že máme viac než 250 sociálnych sietí len tak na dosah ruky? Budete mať možnosť lepšie sa zorientovať v tom, do akej miery a či vôbec sú sociálne siete nevyhnutnou súčasťou našich životov. Či už profesionálnych alebo tých súkromných.

Eva Martinovičová, lektorka, koučka, terapeutka, vyšla zo svojej komfortnej zóny a okrem osobných skúseností v súvislosti s témou domáceho násilia sa podelila so svojimi osobnými skúsenosťami, ale aj tými zo svojej profesionálnej praxe.

Aj keď sa táto téma týka aj mužov, štatistiky uvádzajú, že obeťami domáceho násilia sú v 90% ženy. Prvý reprezentatívny prieskum realizovaný Medzinárodným centrom pre štúdium rodiny v r. 2002 zistil, že každá štvrtá žena na Slovensku zažije násilie zo strany svojho manžela, alebo partnera aspoň raz počas svojho života.

Štatistiky hovoria jasnou rečou a to ešte o mnohých prípadoch nevieme a ani sa možno nikdy nedozvieme.

Organizácia spojených národov označila problém domáceho násilia za posledné mesiace ako "tieňovú pandémiu".

Mnohí z nás si v tejto súvislosti kladú otázku,  ako sa dá pomôcť a čo my môžeme urobiť pre to, aby sa percento takýchto prípadov znížilo čo najviac.

To minimum, čo môžeme pre to urobiť my, je, že sa budeme o tom  rozprávať, pretože nikdy neviete, kto nás momentálne počúva. Mnohé ženy si fakt, že boli súčasťou domáceho násilia, a hlavne toho psychického, veľakrát ani neuvedomujú, alebo si to uvedomia až vtedy, keď počujú iné ženy o tom rozprávať.

Do pozornosti dávam bezplatnú NON-STOP LINKU 0800 212 212, kde sa v prípade potreby môžete obrátiť. A tiež webovú stránku zastavmenasilie.gov.sk, kde si môžete prečítať veľmi nápomocné informácie k tejto téme.

Katarína Runa sama o sebe hovorí, že by mohla byť z pohľadu toho vonkajšieho sveta označená mnohými pomenovaniami – žena, lektorka, učiteľka, sprievodkyňa na ceste životom, matka. Pod nimi je ale to podstatné – je bytosť, ktorá hľadá v živote svoju pravdivosť, a prostredníctvom nej vlastnú silu a prijatie všetkého, čo je. Táto cesta hľadania ju priviedla aj k jej darom a poslaniu – sprevádzať pri podobných putovaniach do svojho vnútra aj iných.

Katarína pomohla mnohým ženám. Najprv však potrebovala pomôcť sama sebe. A preto sa opäť ponoríme do osobného príbehu Kataríny, ktorý budeme dopĺňať jej profesionálnymi skúsenosťami a zážitkami tak, aby sme vám priniesli ďalšiu dávku poznania a zamyslenia sa nad vecami, ktoré sa nám ženám v živote dejú. Ponoríme sa do žensko-mužského sveta a spolu s Katarínou  Runou otvoríme aj nasledovné témy:

- keď nám do vzťahu vstúpi tretia osoba

- zamilovanie sa do muža je nejaký symptóm

- nie sme dizajnovaní na 50 rokov trvajúce vzťahy

- detské zranenia odrážajú výber našich partnerov.

S Evou Martinovičovou, lektorkou, koučkou a autorkou kníh, sme rozobrali vzťahy z niekoľkých pohľadov.  Každý z nás máme k dispozícii nekonečné množstvo možností ako zareagujeme na témy ako nevera, rozvod, slobodná matka, staršia žena mladší muž, bohatý starší muž a mladá slečna, černoška s belochom, beloch s aziatkou  a doplňte si tam čo len chcete.

My i napriek tomu podliehame zhluku podmienených reflexov, ktoré sú neustále rôznymi ľuďmi a podmienkami spúšťané. Dôsledkom toho sú naše predvídateľné reakcie.

Ale čo ak by sme sa nachvíľu zastavili, zamysleli a z perspektívy pozorovateľa, ktorý pripustí, že všetko, čo sa mi vo vzťahu deje,  prichádza ku mne ako lekcia?

„Najlepší spôsob sebapoznania je partnerský vzťah. Manželstvo je o dohode, nie o kompromisoch“, hovorí Eva Martinovičová a dodáva: „partner, ktorý ma podvádza, môže byť výborný partner pre veľa ďalších partneriek, ale pre mňa vôbec nie:“

Zamysleli ste sa niekedy, ako by vyzeral váš život, keby ste jedného dňa boli úplne slepí? Čoho všetkého by ste sa museli vzdať? Čo by vám najviac chýbalo?

Michaela Haneková, žena, ktorej spoločníčkou na život a na smrť je TMA. Narodila sa ako zdravé dieťa do milujúcej rodiny. Po tom, ako ju po narodení uložili do inkubátora, neprimeraná dávka kyslíka spôsobila spálenie očí. Po troch mesiacoch rodičia zistili, že nereaguje na svetlo a týmto sa spustil nekonečný kolobeh vyšetrení, operácií a dlhých pobytov v nemocnici. Miška absolvovala do jej desiatich rokov 18 operácií,  výsledkom ktorých bola úplná strata zraku. Mala 15 rokov. Aj napriek tomu úspešne zvládla štúdium na gymnáziu a neskôr aj vysokú školu. Momentálne jej život napĺňa práca stredoškolskej učiteľky v gymnáziu. A skutočnosť, ktorou ma dostala je, že popri práci sa venuje písaniu recenzií na divadelné hry, filmy a knihy. Vedie divadelno-dramatický krúžok, prednáša na univerzite tretieho veku a cestuje po svete.

Je to dostatočne inšpirujúce??? Poďme spolu s Miškou nazrieť do jej súkromnej TMY.

Opäť otvárame jednu z tabuizovaných tém, ktorou je bisexualita.

V jej súvislosti sa stretávame s mnohými kontroverznými názormi a prináša rôznorodosť predsudkov a subjektívnych právd.

Gabriela Revická sa k bisexualite hlási otvorene.

Prostredníctvom jej osobného príbehu máme možnosť vypočuť si autentické rozprávanie o jej prežitkoch, vnemoch a pohľadoch, ale   tiež aj o skúsenostiach s tým, ako na toto všetko reaguje jej okolie.

„Je najvyšší čas hovoriť o téme bisexualita. Príde mi pokrytecké nehlásiť sa k tomu, kto som a čo žijem“, hovorí otvorene Gabriela.

Ako pri heterosexuálnych vzťahoch, tak aj pri tých bisexuálnych je dôležité rešpektovať individuálny a jedinečný priebeh každého z nich.

Či už ide o sexuálnu orientáciu, módny výstrelok, experiment, alebo jednoducho iba o naše rozhodnutie, akceptácia a rešpekt by mali byť na prvom mieste.

Viac informácii nájdete na https://revicka.sk

Katarína Jurčišinová - Kukľová, dramatička a spisovateľka,  študovala na Akadémii umení divadelnú dramaturgiu a réžiu. Už Ako 19-ročná  bola spoluautorkou na divadelnom predstavení na Malej Scéne v Bratislave s názvom „Oktéto pána Gézu“.  Momentálne je dramatičkou pre Divadlo Exodus,  ale pracovné zameranie je záhradníctvo, kde objavila svoju najväčšiu vášeň, lásku, pokoj a ozajstnú radosť z práce.

Katarína prešla obdobiami hlbokej temnoty. Ako sama hovorí:

„Zmocnila sa ma vtedy veľmi zlá a temná energia, s ktorou som sa niekoľko rokov zahrávala skrz písanie a tvorbu a ani som to netušila. Bola som presvedčená, že je to jediná cesta, kedy umelec môže tvoriť.“

Často si kladie otázky, ako je možné, že od svojich 19. rokov dokáže písať o témach ako týranie, vydieranie, úzkosti, depresie a podobne? A ako to, že píše jazykom, ktorý chápu školáci, dospeláci aj starí ľudia naraz? Ako je možné, že pozná "dialekt" mužov aj žien? Že "hovorí " jazykom, ktorý sa dotkne takej širokej škály ľudí.....Kde sa berie to poznanie?

Tvorenie znamená pre Katarínu bytie. Prostredníctvom toho objavuje tmu aj svetlo. V tme pobudla niekoľko rokov. Nastal čas na objavovanie svetla. Vypočujte si Katkin príbeh o samotnej ceste za svetlom.

„Tak, ako trénujeme telo, trénujeme aj našu myseľ. Potrebujeme sa utíšiť nie len na perách, ale aj v mysli. Denne má človek v priemere 25.000 myšlienok. Z toho tých podstatných pre život je menej ako 1%. To ostatné sú smeti. Väčšinou tie smeti, tie zbytočné myšlienky, hádžeme na iných ľudí, tým, že veľakrát rozprávame nepodstatné veci“, zamýšľa sa Katka Líšková. Porozprávame sa spolu aj o tom, ako zistím, ktoré z tých myšlienok sú dôležité.

Katka Líšková vyštudovala  humanitné vedy na Karlovej univerzite so zameraním na antropológiu.  Pred desiatimi rokmi navštívila prvú hodinu jogy a niekoľko rokov si na tom ulietavala. Pol roka žila v Indii v jogovom ašrame a študovala jogovú filozofiu a meditáciu.

Denne skrúcala telo do fyzicky nemožných pozícii a očisťovala ho od akejsi duchovnej špiny. To všetko v nádeji, že raz dosiahne osvietenie a potom bude už naveky šťastná.

Žiadne večné šťastie sa ale nekonalo a Katka sa musela prebudiť do skutočného života. So všetkým, čo jej joga dala, je ale zrazu ten skutočný život iný.

Precestovala veľký kus sveta, okrem Indie, pracovala na Kostarike na projekte záchrany morských korytnačiek, v Bolívii stavala solárne kuchyne a na Novom Zélande oberala kiwi. Okrem, Srí Lanky, Nepálu, či Madagaskaru precestovala Južnú Ameriku, Čínu, Kubu, Panamu, trekovala v Andách, Himalájach aj Patagónii. 10 krát bola v základnom  campe Mount Everestu.

Táto 80. epizóda je poslednou a zároveň krásnou cestovateľskou bodkou za rokom 2020.

A tak si spolu s vami virtuálne pocestujeme svetom aj dušou a prinesieme opäť množstvo inšpiratívnych myšlienok, šťavnatých zážitkov, ale aj zamyslení, a vyživíme našu myseľ aj srdcia na ďalšie obdobie.