
Sign up to save your podcasts
Or
Bạn đã bao giờ cảm thấy tim đập nhanh, khó thở, hoặc lo lắng quá mức về một sự việc sắp diễn ra? Đó chính là biểu hiện của lo âu – một phản ứng tự nhiên của cơ thể trước những tình huống căng thẳng. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về tâm lý học lo âu, một lĩnh vực quan trọng giúp chúng ta hiểu và kiểm soát trạng thái tinh thần này.
Bạn đã bao giờ cảm thấy tim đập nhanh, khó thở, hoặc lo lắng quá mức về một sự việc sắp diễn ra? Đó chính là biểu hiện của lo âu – một phản ứng tự nhiên của cơ thể trước những tình huống căng thẳng. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về tâm lý học lo âu, một lĩnh vực quan trọng giúp chúng ta hiểu và kiểm soát trạng thái tinh thần này.
224 Listeners
120 Listeners
6 Listeners
38 Listeners
17 Listeners
57 Listeners
49 Listeners
4 Listeners
7 Listeners
18 Listeners
51 Listeners
11 Listeners
26 Listeners
0 Listeners
5 Listeners