糖尿病那些事儿

运动前后监测血糖，及时补充热量。一起来听听吧！

体内脂肪的减少取决于运动时间的长短，而不是强度。一起来听听吧！

减肥适合空腹运动，因为运动首先消耗糖原，然后才会动员脂肪。空腹时肝糖原储备较少，因此容易消耗脂肪。但糖友不适合，因为糖友胰岛功能存在缺陷时，空腹运动不能维持血糖稳定，容易发生低血糖，一起来听听吧！

糖友们运动时感到口渴，喝还是不喝？怎么喝？一起来听听吧？

钓鱼达不到糖友们的运动治疗要求，一起来听听吧!

现代农业机械化，作为糖尿病的农民也要动起来，而且还要达到一定运动强度和运动时间才行。一起来听听吧！                              

做家务、带孩子虽然有一定的运动量，但往往没有连续性。一起来听听吧！

工作太忙？没时间运动？如何利用碎片时间？一起来听听吧！

运动治疗是糖尿病的一项基础治疗，一起来听听不运动的危害吧！

有些糖友认为停止锻炼会使人发胖。所以害怕锻炼也不想开始锻炼。发胖的关键是什么？一起来听听吧？