在一片喧嚣声中，我们常常用成就、工作、爱情、社交媒体等外在因素来衡量自己的价值，忘记了真正重要的是内心的自我认同和自尊。本期播客深挖十二件与你自我价值无关的事情，助你擦亮内心的镜子，找到属于自己的清晰倒影，从内而外散发出不依赖外界评价的自信。拿起耳机，开始你的自我认识之旅。