Sign up to save your podcasts
Or
Share Tập 2 | Tiêu Chuẩn Khỏe Mạnh Khi 100 Tuổi | Sống 100 Tuổi
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Tập 2 | Tiêu Chuẩn Khỏe Mạnh Khi 100 Tuổi | Sống 100 Tuổi
Trong video này, bạn sẽ học được 5 từ khoá mới. Hãy viết xuống và tiếp tục nghiên cứu thêm nhé.
1. (1) Sức bền, (2) Tính linh hoạt, (3) Khả năng cân bằng, và (4) Sức mạnh: Là 4 yếu tố để đánh giá khả năng thể chất của một người
2. All-cause mortality rate: Tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân, bao gồm các bệnh phổ biến ở người cao tuổi như bệnh tim mạch, ung thư, thoái hóa thần kinh hoặc tiểu đường loại 2.
------
Bạn có thể xem nội dung video dưới dạng Blog ngay tại đây: https://thaivanlinh.com/blogs/song-100-tuoi/tieu-chuan-khoe-manh-khi-100-tuoi
------
Những tiêu chí nào tạo nên tuổi 100 khoẻ mạnh?
Và làm thế nào để cơ thể bạn vẫn dẻo dai và bế được cháu vào năm 80 tuổi?🌟
Trong video này, Linh sẽ chia sẻ những bí quyết vàng từ bác sĩ Peter Attia để bạn không chỉ SỐNG LÂU mà còn SỐNG KHOẺ đến năm 100 tuổi. Từ việc duy trì sức bền, sự linh hoạt, cho đến sức mạnh cơ bắp – tất cả đều xuất phát từ những thói quen nhỏ nhưng cực kỳ quan trọng.🏋️♂️
Hãy tìm hiểu về công thức đặt mục tiêu và bắt đầu chinh phục tuổi 100 KHOẺ MẠNH ngay từ lúc này nhé!
------
🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh:
▶️ Spotify Podcast: https://spoti.fi/3TT78Oz
▶️ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/be/podcast/learn-with-thai-van-linh/id1651789587
▶️ Google Podcast: https://bit.ly/3FZEFTa
#linthaiofficial #song100tuoi #khoemanh
View all episodes
By Linh Thai / Thái Vân Linh
5
66 ratings
Trong video này, bạn sẽ học được 5 từ khoá mới. Hãy viết xuống và tiếp tục nghiên cứu thêm nhé.
1. (1) Sức bền, (2) Tính linh hoạt, (3) Khả năng cân bằng, và (4) Sức mạnh: Là 4 yếu tố để đánh giá khả năng thể chất của một người
2. All-cause mortality rate: Tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân, bao gồm các bệnh phổ biến ở người cao tuổi như bệnh tim mạch, ung thư, thoái hóa thần kinh hoặc tiểu đường loại 2.
------
Bạn có thể xem nội dung video dưới dạng Blog ngay tại đây: https://thaivanlinh.com/blogs/song-100-tuoi/tieu-chuan-khoe-manh-khi-100-tuoi
------
Những tiêu chí nào tạo nên tuổi 100 khoẻ mạnh?
Và làm thế nào để cơ thể bạn vẫn dẻo dai và bế được cháu vào năm 80 tuổi?🌟
Trong video này, Linh sẽ chia sẻ những bí quyết vàng từ bác sĩ Peter Attia để bạn không chỉ SỐNG LÂU mà còn SỐNG KHOẺ đến năm 100 tuổi. Từ việc duy trì sức bền, sự linh hoạt, cho đến sức mạnh cơ bắp – tất cả đều xuất phát từ những thói quen nhỏ nhưng cực kỳ quan trọng.🏋️♂️
Hãy tìm hiểu về công thức đặt mục tiêu và bắt đầu chinh phục tuổi 100 KHOẺ MẠNH ngay từ lúc này nhé!
------
🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh:
▶️ Spotify Podcast: https://spoti.fi/3TT78Oz
▶️ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/be/podcast/learn-with-thai-van-linh/id1651789587
▶️ Google Podcast: https://bit.ly/3FZEFTa
#linthaiofficial #song100tuoi #khoemanh
More shows like Learn With Thai Van Linh
View all
Tri Kỷ Cảm Xúc
224 Listeners
Spiderum Official
23 Listeners
Tâm Sự Tài Chính
6 Listeners
Huynh Duy Khuong Show
6 Listeners
HIEU.TV
167 Listeners
Gen Z Tập Lớn
18 Listeners
Sunhuyn Podcast
58 Listeners
Nguyễn Phi Vân's Podcast
13 Listeners
Better Version
48 Listeners
NHI LE
9 Listeners
Cosmic Writer
4 Listeners
Dế Mèn Du Ký
7 Listeners
Viết Chữa Lành
11 Listeners
Nguyễn Hữu Trí Podcast
26 Listeners
Inner World Podcast
5 Listeners