In dieser Folge von Tauch Talk spricht Carolin Staab mit Sebastian Bechert, der seine sichere Karriere als Maschinenbauingenieur hinter sich ließ, um seiner Leidenschaft zu folgen – dem Tauchen.

Ein ehrliches Gespräch über Mut, Sinnsuche und die Entscheidung, Lebensqualität über Gehalt zu stellen. Außerdem teilt Sebastian zwei magische Momente unter Wasser – vom Neujahrs-Wal bis zu Delfinen, die ihn begleiteten.

Timestamps

00:00 – Intro & Vorstellung Sebastian Bechert

Shownotes

Sebastian Bechert hat seine Karriere als Maschinenbauingenieur hinter sich gelassen, um seine Leidenschaft zum Beruf zu machen – das Tauchen. In dieser Folge erzählt er, wie aus einem einfachen Schnupperkurs eine echte Lebensentscheidung wurde, die ihn und seine Frau schließlich zu Action Sport Erlangen führte.

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✅ Action Sport Deutschland – https://www.instagram.com/actionsportdeutschland/

In dieser Folge von Tauch Talk spricht Caro mit Dr. Uwe Hofmann, dem Präsidenten des Verbandes Deutscher Sporttaucher (VDST).

Dr. Hoffmann erklärt, warum Tauchen nicht gefährlicher ist als Autofahren, welche Ausbildungsstufen der VDST bietet – vom Einsteiger bis zum Tauchlehrer – und wie Vereinsarbeit, Wettkampfsport und Naturschutz im Verband zusammenwirken.

Ein spannender Einblick in die Welt des Sporttauchens – von Unterwasser-Rugby bis hin zu nachhaltigem Tauchen in deutschen Gewässern. 🌊

Timestamps

00:00 – Begrüßung & Vorstellung von Dr. Uwe Hoffmann

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✅ https://www.vdst.de

In dieser inspirierenden Folge von Tauch Talk spricht Carolin Staab mit Gerald Nowak, Unterwasserfotograf und Umweltaktivist, über ein außergewöhnliches Herzensprojekt: die Mama Earth Foundation.

Gemeinsam mit seiner Frau Sibylle unterstützt Gerald ein nachhaltiges Programm auf den Philippinen, das Plastikmüll sammelt und daraus Schulstühle für Kinder herstellt. Außerdem pflanzt das Projekt Millionen von Mangroven, um zerstörte Ökosysteme wiederherzustellen.

Ein Gespräch über Umweltbewusstsein, Bildung, Verantwortung – und wie aus Abfall Hoffnung wächst. ♻️🌱

⏱️ Timestamps

00:00 – Vorstellung & Einstieg ins Thema

🔗 Links

✅ https://mama-earth.eco

✅ www.Gerald-Nowak.de

✅ www.Sibylle-Gerlinger.de

Heute zu Gast im Tauch Talk: Gerald Nowak, leidenschaftlicher Taucher und Unterwasserfotograf. Seit über 35 Jahren bereist er die Weltmeere und hält deren Schönheit mit der Kamera fest. In dieser Folge erzählt er von seinen Anfängen, den größten Unterschieden zwischen analoger und digitaler Fotografie und gibt praktische Tipps für Einsteiger.

Wenn du schon immer wissen wolltest, wie du deine Tauchgänge in spektakulären Bildern festhalten kannst – diese Episode ist für dich!

Timestamps

00:00 – Begrüßung & Vorstellung Gerald Nowak

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✅ www.Gerald-Nowak.de

In dieser Episode sprechen wir mit Vanessa Radl über ihre Erfahrungen auf einer Tauchsafari auf den Malediven.

Wenn du schon immer von Walhaien, Mantarochen oder Tigerhaien geträumt hast, ist diese Folge genau das Richtige für dich!

Timestamps

00:00 – Begrüßung & Vorstellung Vanessa Radl

Links

Action Sport Website: https://action-sport.de

In dieser Folge von TauchTalk spreche ich mit Ralf Secui von Balance Diving über das faszinierende Thema technisches Tauchen. Wir klären, was Tech Diving eigentlich bedeutet, welche Unterschiede es zum Sporttauchen gibt, welche Gase, Ausrüstung und Trainingsschritte nötig sind – und warum es so faszinierend ist, Wracks, Höhlen und Tiefen weit unter 40 Metern zu erkunden.

Ralf teilt seine persönlichen Erfahrungen, erzählt spannende Geschichten aus der Tiefe und gibt wertvolle Tipps, für alle, die mit dem Gedanken spielen, selbst ins Tech Diving einzusteigen.

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In dieser neuen Folge von Tauchtalk ist Freediving-Weltrekordler Tom Sietas wieder zu Gast. Nachdem er in der ersten Episode über seine Rekorde und die Faszination des Freedivings gesprochen hat, geht es heute tiefer: Wir reden über Stress, Resilienz, die Kraft der Atmung und seine selbst entwickelte Deepflow-Methode. Tom erklärt, wie Atemübungen nicht nur unter Wasser, sondern auch im Alltag helfen können, Stress abzubauen, das Nervensystem zu stärken und die eigene Energie zurückzugewinnen. Außerdem gibt er spannende Einblicke in sein kommendes Buch „Dein Atem verändert alles“.

Key Takeaways

Timestamps

🔗 Links zu Tom Sietas

Herzlich willkommen bei Tauch Talk! In dieser außergewöhnlichen Folge begrüße ich Tom Sietas, mehrfacher Weltrekordhalter im Freediving, der beeindruckende 22 Minuten Luftanhalten im Wasser geschafft hat. Tom erzählt von seinem Weg vom Fußballer in die Tiefen des Wassers, teilt seine mentalen und körperlichen Techniken zur Stressbewältigung und erklärt, warum Atemtraining nicht nur für Taucher, sondern für jede:n von uns ein mächtiges Werkzeug ist.

Er berichtet außerdem über sein neues Buch „Dein Atem verändert alles“, in dem er zeigt, wie wir Atemtechniken aus der Tauchwelt in unseren Alltag übertragen können. Eine inspirierende Folge rund um Atem, Fokus und mentale Stärke.

Shownotes:

⏱ Timestamps

| 00:00 | Intro & Vorstellung von Tom Sietas

🔗 Links zu Tom Sietas

In dieser besonderen Folge von Tauch Talk spreche ich erneut mit Nik Linder, Apnoe-Tauchlehrer und Experte für Atem- und Entspannungstechniken. Nachdem wir in der ersten Episode über Apnoetauchen gesprochen haben, widmen wir uns heute einem Thema, das weit über das Tauchen hinausgeht: Relaqua – die Verbindung von Relax und Aqua.

Nik erklärt, wie er diese Methode entwickelt hat, warum Wasser der perfekte Ort für Entspannung und Selbstwahrnehmung ist, und wie Relaqua Menschen helfen kann – von Stressabbau über Burnout-Prävention bis hin zu Long-Covid-Rehabilitation. Wir sprechen darüber, warum viele Menschen den Zugang zu sich selbst verloren haben, wie Atem- und Wasserübungen diesen Kontakt zurückbringen können, und weshalb Entspannung genauso trainierbar ist wie Sport.

Eine Folge für alle, die mehr Ruhe, Achtsamkeit und innere Balance in ihr Leben bringen möchten – ob Taucher oder nicht.

Shownotes

Timestamps

00:00 – Intro & Begrüßung von Nik Linder

Links zu Nik Linder

🌐 Website: niklinder.com

In dieser spannenden Episode von Tauch Talk spreche ich mit Nik Linder, einem der bekanntesten Apnoe-Tauchlehrer Deutschlands. 🌊

Wir sprechen über die Unterschiede zwischen Gerätetauchen und Apnoe, die mentale Kraft von Atemtechniken und Entspannung, und warum jeder Taucher von einem Apnoekurs profitiert. Außerdem erzählt Nik von magischen Begegnungen mit Meeresbewohnern – von kleinen Fischen am Hausriff bis zu majestätischen Pottwalen in Mauritius.

Eine Folge für alle, die wissen wollen, wie tief unser Potenzial wirklich reicht – im Wasser und im Leben. 🌊🫁✨

Shownotes

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Links zu Nik Linder: