In deze aflevering bespreken we de krachtige combinatie van SP-3 (Milt) en LU-9 (Long), twee yuan punten die samenwerken in het Tai Yin systeem.

In de studie TCM leer je dat rauwkost de oorzaak kan zijn voor een Milt Qi leegte. Vaak roepen we dus als therapeut : "eet geen rauwkost meer". Maar is dit wel een correcte uitspraak? Luister deze podcast om hier meer over te weten te komen.

Meer weten over onze opleidingsmogelijkheden of ondersteuning tijdens je studie?

www.tcmlover.nl

Warmte Gevoel 's Ochtends bij Qi Leegte

Bij Qi leegte zou je kou verwachten, maar veel mensen ervaren juist warmte 's ochtends . 's Ochtends stijgt Yang Qi maar bij qi leegte is er onvoldoende Qi om het Yang goed te transporteren naar de organen. Hierdoor stapelt Yang zich op aan de oppervlakte terwijl het niet diep kan doordringen in het systeem, wat resulteert in oppervlakkige warmte maar interne kou. Milt qi leegte speelt een belangrijke rol omdat de milt 's ochtends extra hard moet werken voor transformatie en de overgang van nacht naar dag. Herkenbare symptomen zijn korte warmte momenten, spontaan zweten , vermoeidheid na warmte, en koude handen/voeten ondanks het (externe) warmte gevoel. De behandeling richt zich op Qi tonificeren en yang naar binnen dirigeren met formules zoals Bu Zhong Yi Qi Tang.

Zinkende Milt Qi

Wanneer de Opstijgende Kracht Wegvalt

Zinkende Milt Qi is een vorm van Milt Qi leegte waarbij de opstijgende functie van de Milt volledig wegvalt. In plaats van Qi en organen omhoog te sturen/houden, zakt alles naar beneden.

Herkenbare symptomen zijn orgaanprolaps (baarmoeder, darmen, anus), frequent plassen met aandrang, chronische diarree en een zwaar zinkend gevoel in de onderbuik. Mentaal zie je depressie, concentratieproblemen, zachte stem en een gebogen houding.

Belangrijkste oorzaken zijn chronische overbelasting, langdurige stress, aanhoudende ziekten of leven in vochtige omstandigheden. Ook constitutionele zwakte speelt een rol. De Milt put zich langzaam uit tot de opstijgende kracht helemaal verdwijnt.

Meer weten? Luister dan deze podcast.

Wanneer je milt op vakantie gaat... 🥱

Ken je dat gevoel? Je hebt "gezond" gegeten - een grote smoothie bowl met rauwe noten, een verse salade met ijskoude komkommer - en toch voel je je alsof je door een vrachtwagen bent gereden. Welkom in de wereld van Milt-qi tekort!

In onze westerse wereld denken we vaak: rauw = gezond. Maar je milt denkt daar heel anders over. Deze hardwerkende "verwerkingscentrale" van je lichaam houdt van warmte, regelmaat en een beetje structuur. Gooi er koude smoothies, stress en onregelmatige maaltijden tegenaan, en je milt gaat gewoon... staken.

Het resultaat? Je voelt je alsof je door stroop moet waden. Alles voelt zwaar, je vertering loopt vast, en die energie die je nodig hebt voor je dag? Nergens te bekennen.

Maar geen paniek! Met een beetje begrip en de juiste aanpak kun je dit belangrijke Orgaan in je lichaam weer in ballans krijgen

In deze podcast nemen we je mee door:

• Waarom je milt eigenlijk zo belangrijk is
• Hoe je herkent dat je Milt hulp nodig heeft
• Stappen om je transformatie-motor weer op gang te krijgen

Zet maar vast een kopje warme thee en kom gezellig luisteren!

www.tcmlover.nl

Het Aarde Type - De Verzorger uit de Vijf Elementen

Vandaag duiken we in het Aarde element uit de Chinese geneeskunde. Herken jij jezelf of iemand om je heen in dit type? De eeuwige verzorger die altijd vraagt of je al gegeten hebt, maar zelf vergeet goed voor zichzelf te zorgen?

• Hoe je een Aarde type herkent (fysiek en emotioneel)
• Waarom Aarde types altijd piekeren over anderen

www.tcmlover.nl

Qi en Bloed Interacties 

Hoe Qi en Bloed samenwerken in de Chinese geneeskunde - de klassieke relatie van "Qi is de commandant van het Bloed, Bloed is de moeder van Qi" en wat dit werkelijk betekent in de praktijk.

De Fundamentele Relatie

• Qi als commandant van het Bloed - hoe Qi het bloed beweegt en vasthoudt
• Bloed als moeder van Qi - hoe Bloed de Qi voedt en verankert
• Waarom je deze twee eigenlijk niet kunt scheiden in de klinische praktijk
• De cyclische aard van hun onderlinge afhankelijkheid

Wanneer Qi problemen bloed problemen creëren

• Qi deficiëntie die tot Bloed stagnatie leidt over tijd
• Hoe zwakke Qi het Bloed niet goed kan bewegen
• Qi stagnatie die Bloed stagnatie patronen veroorzaakt
• Waarom chronische Qi problemen uiteindelijk de Bloed kwaliteit beïnvloeden

Wanneer Bloed Problemen Qi Beïnvloeden

• Bloed deficiëntie waardoor Qi onverankerd en zwevend wordt
• Hoe Bloed stagnatie de Qi circulatie blokkeert
• Bloed hitte die Qi stroom verstoort en rusteloosheid veroorzaakt

www.tcmlover.nl

Welkom bij de TCMLover Podcast.

Ben je nieuwsgierig naar Traditionele Chinese Geneeskunde? Overweeg je onze basisvakopleiding en overweeg je om acupuncturist te worden?

Ik ben Owen van de Ridder, en ik neem je mee in de wereld van TCM - van Yin en Yang tot en met de 5 elementen en verder.

In deze 5e aflevering ga ik verder met het bespreken van de 5 elementen: wat zijn de karakteristieken van het Vuurelement. Enthousiasme en een open hart (soms te open) zijn kenmerken van een Vuurtype.

Het Vuur Element - Hartstocht en Verbinding

In de traditionele Chinese geneeskunde draait het Vuur element helemaal om je hart - niet alleen het fysieke orgaan, maar ook je emotionele kern. Als je net begint met je studie van de vijf elementen, is Vuur vaak het meest herkenbare element omdat het zo direct voelbaar is.

Het Vuur element regelt je hartslag, maar ook hoe je verbinding maakt met anderen. Mensen met een sterk Vuur element zijn vaak die natuurlijke entertainers die een kamer kunnen vullen met hun energie. Ze lachen graag, praten veel en hebben die sparkle in hun ogen.

Maar zoals met alle elementen kan Vuur ook uit balans raken. Te weinig vuur en je voelt je afgesloten, eenzaam, misschien zelfs depressief. Te veel vuur en je bent constant "on" - praten zonder pauze, slapeloze nachten, hart dat te hard klopt.

Het mooie van het Vuur element is dat het ook je Shen behelst - je geest of bewustzijn. In de Chinese geneeskunde zeggen we dat je Shen in je hart woont. Als je vuur element gezond is, ben je helder in je denken, emotioneel stabiel, en kun je makkelijk contact maken met anderen.

Voor wie begint met deze studie: let eens op hoe je lichaam reageert op verschillende momenten van de dag. Vuur energie piekt meestal rond de middag - misschien merk je dat je dan het sociaalst bent of juist het meest gestrest als het uit balans is.

Tip: Vuur element houdt van bittere smaken - denk aan rucola, groene thee, of pure chocola.(nee. geen melkchocolade) Probeer bewust deze smaken toe te voegen als je je hart-energie wilt ondersteunen.

⁠⁠https://tcmlover.nl/basis-vak-opleiding/

Bloedsyndromen in TCM

In deze aflevering onderzoeken we de vier belangrijkste bloedsyndromen van de Chinese geneeskunde en hoe je ze herkent in de praktijk.

• Wat is Bloed in TCM? - Hoe bloed verschilt van de Westerse geneeskunde en de relatie met Qi
• Bloedvorming - De rol van Gu Qi, Milt, Longen, Hart en Nieren bij het maken van bloed
• De Vier Bloedsyndromen:

Leer het verschil tussen Bloedstase en Qi-stagnatie, begrijp waarom bloedproblemen 's nachts verergeren, en ontdek hoe emoties en leefstijl direct de bloedgezondheid beïnvloeden.

www.tcmlover.nl

Welkom bij de TCMLover Podcast.

Ben je nieuwsgierig naar Traditionele Chinese Geneeskunde? Overweeg je onze basisvakopleiding en overweeg je om acupuncturist te worden?

Ik ben Owen van de Ridder, en ik neem je mee in de wereld van TCM - van Yin en Yang tot en met de 5 elementen en verder.

In deze 4e aflevering ga ik verder met het bespreken van de 5 elementen: wat zijn de karakteristieken van het Houtelement. Drive, wilskracht en het archetype van de pionier zijn kenmerken van een Houttype

⁠https://tcmlover.nl/basis-vak-opleiding/