TDAH et méditation│MÉDITER AUTREMENT : 7 clefs pour apprendre la pleine conscience

TDAH et méditation│MÉDITER AUTREMENT : 7 clefs pour apprendre la pleine conscience

By Pauline Bédé

Dans ce parcours de 7 jours, découvrez 7 clefs pour apprendre à méditer malgré (ou plutôt avec !) les défis posés par le TDAH (agitation, impatience, vagabondage mental, irrégularité…).
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