日本三大学生驿传之一的全日本大学驿传，今年和北马同一天。
回看全程5个多小时的比赛，热泪盈眶，国学院大学要向年度三大驿传总冠军发起冲击了！

精彩瞬间：
吉田响和鹤川正也在2区最后500m的极限拉扯；
黑田朝日勇破4区赛会纪录；
复出并破吉居大和6区纪录的山本步梦；
永远在硬碰硬的比赛型选手太田苍生；
平林清澄和太田苍生冲刺后同时倒地；
驹泽的定海神针，稳定发挥获得7区区间赏的队长，篠原倖太朗；
复出并破吉居大和6区纪录的山本步梦；
为立教大学首次种子权做出重大贡献的马场贤人；
8区一人独追2分钟的山川拓马；
以及首次上场的选手们，每个人都为这场比赛画下了浓墨重彩的一笔。

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家门口的北马比赛，我们和三万人一起跑“国马”。虽然仍是安全完赛且双双PB，可比赛经历也可谓一波三折。每场比赛都有drama，也有独特的享受和体验！保持积极的心态最重要！

04:06 新型补给方法大赏
12:31 妖风重创所有人
14:39 强上顶级碳板鞋的后果
22:20 天安门的武警小哥哥真帅啊
27:05 出乎意料的私补
32:34 液体盐丸、赛速饮、号码带：累的时候都没卵用
41:57 再累也不能允许自己走路
47:20 感谢这次月经神的眷顾
52:27 是谁采访的我？
59:25 什么都比不上好心态
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10月19日，来自43个关东大学的499名选手，为了自己的大学能在箱根驿传正赛出场，跑了一场半马预选赛，竞争前10个出线名额。
强风吹拂再一次照进现实。
有一秒落败的遗憾，有中暑还坚持完赛的感人瞬间，也有团结努力，一雪前耻的振奋人心。当然，还有一些赛场背后的小八卦～

时间线：
04:54 箱根预选赛的规则
11:33 东农只差1秒的遗憾
16:00 东京国际潜力留学生：Richard
20:41 中央没有主力尽出
26:34 东海大悲情第10人
33:53 阿部杨树的“断头式”跑姿
39:53 有关立教前监督的八卦一则
49:29 有关顺天堂大学领导的八卦一则

有关日本大学生驿传&强风吹拂已逐渐做成一个系列，感兴趣的小伙伴请听：
3. 从箱根走向世界的平林清澄 

https://www.ximalaya.com/sound/712106554
17. 从强风吹拂中看出了一种宿命感 

https://www.ximalaya.com/sound/736208796
22. 出云驿传 -愿强风吹拂的少年夙愿成真 

https://www.ximalaya.com/sound/766533112

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10月14日举办的第36届出云驿传，开启了又一年日本大学生三大驿传！号称高速驿传的本年度出云驿传，又有哪些精彩而有趣的瞬间呢？
我们总结了整体赛制和赛程精彩瞬间，但聊天气氛并不学术，主打捧场和气氛以及pick帅哥～
愿强风吹拂的少年们夙愿成真！当然，也能听出来Lelê对平林清澄的偏爱！已经大四的平林终于在国学院取得了第一次团体驿传冠军，也是第一次得区间赏！

04:09 为什么出云是高速驿传
14:01 20+1队参加，美国常春藤联盟又来了
18:23 强烈呼吁日本电视台改进广告插入时机
20:31 劳模平林，梦想成真
26:28 4年了终于有机会上场驿传的鹤川正也
32:40 转学创价的吉田响，连超9人
46:01 山川拓马力压黑田朝日
51:30 四区全是可爱的弟弟！伊藤苍唯、野中恒亨、宇田川瞬矢、武田和马！
62:45 三巨头的战争：青山、驹泽、国学院
71:49 紫绿大战：平林终圆冠军梦
86:32 箱根预选赛看点

*想看比赛回放的小伙伴可以B站搜索视频：
王牌平林一骑绝尘

*之前我们播客聊过一期箱根驿传以及平林的大阪马拉松：
03. 从箱根走向世界的平林清澄
https://www.ximalaya.com/sound/712106554

注：Lelê 柏林马拉松的历程已经在跑者日历和PB计划聊过2次了，就不在本节目更新啦。感兴趣的小伙伴请听：
跑者日历EP257：柏林柏林！
https://www.ximalaya.com/sound/761206019
PB计划S6E12
https://www.ximalaya.com/sound/763363999

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两个普通女观众对于本次巴黎奥运会的碎碎念，毫无逻辑，全程各种跳跃，但全程开心！
03:14 从奥运00后运动员四帅说起
09:46 欣赏00后运动员展现个性魅力
21:45 戴利要退役了，但请继续织毛衣大计
29:07 乒乓界有了新惊喜；巴西真的有人打乒乓球
34:00 喜欢Queen Wen的野心
40:16 亚洲人的田径精彩瞬间
53:18 场外各种求婚花絮
58:30 观看马拉松赛事感受
68:39 许昕还是太全面了：Xuperman
勘误：男子跳高Lelê 说成了3.26m，其实应该是2.36m

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7月26日起，第三十三届夏季奥运会在巴黎如火如荼举行，抛开其他，巴黎奥运配色审美是火出圈了。Mia和Lelê在运动装备穿搭方面有不同的心得，一期轻松愉快的分享。

本期音乐：2024年巴黎奥运会开幕式上，席琳·迪翁演唱的法国著名艺术家埃迪特·皮亚芙（Édith Piaf）的经典歌曲《爱的礼赞》（Hymne à l'amour）

00:09 Lelê AHA急救培训学习分享

06:56 装备穿搭快问快答

15:48 爱搭配的Mia很喜欢巴黎的配色审美

23:30 开始从头到脚穿搭分享

01:09:27 赛道拍照经验分享

01:13:26 Mia首次cosplay分享

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崇礼168我们来了！我俩终于参加了一场大型越野赛事。Mia真是越野赛吃席选手，Lelê一路猛冲发挥超出预期了！由于发枪时间不一样，都没有一起起跑哈哈哈哈。这条路注定要自己跑完！
06:19 泥泞路段：踩蛋糕vs踩屎感
10:44 Mia路遇一只参加30km的狗狗
15:57 Lelê 的失误，暖宝宝贴了一路
20:50 厉害的小孩哥们
34:03 赛道人多，哪里都会堵车
36:58 最后的4km公路冲刺让人崩溃
41:41 Mia：越野赛吃席选手/Lelê 短距离吃胶硬顶选手
52:53 赛后恢复：又饿又困
55:49 注意赛道礼仪：垃圾、用杖、拍照
60:59 Hoka 羚羊6及其他装备使用感受


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这是一个关于 6位女性（5名奔跑者 一名司机）1台车 共同完成143.1KM越山向海人车接力 取得女子组第四名故事

6月29-30日 Mia作为美少女战队“水冰月”参加了人生中第一场人车接力
由于出发时间由往年凌晨2点推迟到5:40
每一棒都是生死时速 拼尽全力

EX5 锯齿坡 暴晒 无尽的上下坡 
EX9 绝望坡 暴雨冰雹 濒临失温 眼睛无法睁开 直线爬升近300米 路遇急救车 披上雨衣救了命
EX13 冲刺坡 山海时速 继续暴雨 10.14K 从头到尾 一个人 后面13辆车紧跟 前面特警车开道 咬牙跟时间赛跑的每一秒

一个人可以走很远 一群人才可以走更远
就像美少女战队美S所说：
经历完越山向海 跑步的美好开始具像化了
每个赛段看似是一个人的奔跑
可在你身后的却不是一个人
越山向海有终点
但步履一直向前

Mia终于看完强风吹拂了，Lelê终于等到了这一天！！！

强风吹拂，跑圈最热血的运动番，精神氮泵，没有之一。

本期从Mia体会热风吹拂的北京NB 10K聊起。

被神童发烧坚持完赛所感动的同时，也感受到了一种宿命感；

灰二的原生家庭令人唏嘘，完成自己救赎的最后一击堪称悲壮；

阿走进入zone的状态，让人联想起第100届箱根的大黑马——太田苍生；

看似一起完成的比赛，但每个人都有自己的路要走，

King的疏离感其实是我们每个人现实生活的写照；

箱根驿传第100届，宝藏故事挖不完，箱根的遗憾只能在箱根还！

强风吹拂以及箱根驿传的后劲儿太大了，想说的还有很多很多......

是的，故事讲述的是跑步，但每个人有每个人的宿命。

（Lelê跑过箱根3区，湘南海岸的一段路，回头就是富士山）

（发挥强风吹拂精神，坚持耐热完赛NB 10K的Mia）

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6月9日，Mia和Lelê共同参加了香百俱乐部主办的崇礼之巅越野赛。本次越野赛共分为42KM全程组、23KM半程组、11KM速穿组、5KM亲子组，我们在3月份参加完36KM首野后，倍儿自信的报名了42KM全程组。事实证明，真的不后悔，虽然难度不小，烈日暴晒，7:30出发，42KM，累计爬升2222+，将近10h完赛，Mia的脸还全程涂不了防晒；但风景绝美，无数次像奔跑在我的阿勒泰，自由而美好，可以算是身体在地狱、眼睛在天堂，而且主办方靠谱且温馨，路线清晰、补给到位、人文关怀一样不落。最后还要感谢我们的队友们，越野赛真的是团队作战更加安全且快乐！

12:12 Lelê突然出现中暑症状

20:26 各路神仙劝Lelê不要退赛

30:19 Mia感叹滑雪场高级道还是滑雪省力

32:00 Mia补给永远这么给力

45:21 Lelê家属23K体验完好

47:34 Lelê飞越古长城照片背后的故事

01:10:25 音乐是Mia越野过程中的加成和救赎

01:13:38 终于体会到登山杖的作用

01:16:09 赛后体验和恢复

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