Teardrops

In dieser Folge sprechen Nina und Lisa darüber, warum die 30er eine ganz besondere Lebensphase sind – zwischen Baustellen und dem Gefühl, endlich mehr bei sich selbst anzukommen. Außerdem geht es darum, wie viel wir von Kindern über echte Empathie lernen können.

Und es wird mal wieder Zeit für einen „Trigger der Woche“ aus Lisas Alltag als Physiotherapeutin für Säuglinge und Kinder.

Hier noch der Artikel zur Sternenkindergedenkstätte in Groß- und Klein-Zimmern: https://www.gross-zimmern.de/rathaus-politik/aktuelles/pressemitteilungen/2025-q1-2/sternenkindergedenkstaette-einweihung/

Tickets für Hazel Brugger findet ihr hier: https://www.eventim.de/artist/hazel-brugger/hazel-brugger-immer-noch-wach-3289210/?affiliate=GMD

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Heute geht's unter die Haut!

Nina und Lisa haben sich ein Partner-Tattoo stechen lassen – eine kleine Träne, das Symbol ihres TEARDROPS Herzensprojektes. Aber das ist noch lange nicht alles.

Zwischen ehrlichen Anekdoten, kleinen Alltagsweisheiten und einer Prise Selbstironie tauchen sie tief in die Frage ein, was im Leben wirklich zählt – und warum manchmal eine kleine Träne mehr sagt als tausend Worte.

Hört rein, wenn ihr Lust auf ehrlichen Sternenmama Freundinnen Sofa Talk habt 💧

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Wie fühlen sich Babybesuche eigentlich aus Sternenmama Perspektive an? Lisa berichtet von einem Besuch bei einer Freundin und wir teilen eine sehr private Nachricht von unserer Hörerin Yvonne zum Thema "gewollte Kinderlosigkeit". Jeder hat das Recht auf Selbstbestimmung und das sollte egal mit welchem Hintergrund auch von der Gesellschaft respektiert werden. Oder was meint ihr?

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Zwischen Glück und Schmerz – Über andere Schwangere, Babybesuche & einseitigen Kinderwunsch

In dieser Folge sprechen Nina & Lisa über die emotional herausfordernden Momente, die sich rund um den Geburtstag von Theo ergeben haben – eine Woche später wirken manche persönlichen Enttäuschungen noch nach.
Wie fühlt es sich eigentlich heute an, wenn im Umfeld Babys geboren werden? Wie geht man mit Besuchen bei anderen Neugeborenen um, wenn das eigene Kind fehlt? Und was passiert in einer Beziehung, wenn der Kinderwunsch nicht von beiden Seiten geteilt wird?

Eine aufwühlende Folge über stille Erwartungen und die Suche nach Verständnis im Umgang mit sensiblen Themen im Sternenmama Alltag.

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Wunderschöne, handgemachte Heilsteinarmbänder von "A Beautiful Story" findet ihr unter: www.abeautifulstory.eu

Happy Birthday Theo! Wie Nina den fünften Geburtstag ihres Sohnes verbracht hat und welche Hilfsangebote es aktuell im Rhein Main Gebiet zum Thema Sternenkinder/verwaiste Eltern gibt erfahrt ihr in dieser neuen Folge.

Buch mit Gedichten für Sternenkinder: Mit dir im Herzen - Gedichte für Sternenmütter. Von Inga Elisabeth Ohlsen.

Rückbildungskurs für verwaisten Mamas: "Wenn die Freude Trauer trägt" bei Vanessa Rickert von wichtig stark in Aschaffenburg - Anmeldung über Instagram per Privatnachricht an @wichtig_stark, telefonisch unter: +49 177 236 7300, oder per E-Mail an: [email protected]

Seligenstadt Hospizgruppe: Kochen für trauernde Väter - Anmeldung über die VHS Hainburg, https://www.hospiz-seligenstadt.de/was-wir-leisten/trauermaenner.html

Sternenkinder Aschaffenburg - Gesprächskreis: Anmeldung über Hebamme und Dipl. Psychologin Dagmar Weimer oder per Privatnachricht auf Instagram an: @sternenkinder_aschaffenburg

Der kreative Abend "PAINT YOUR CUP" findet am Dienstag, den 09.11.25 von 18 bis 20 Uhr unter der Leitung von @marikeramik statt.

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In dieser Folge geht es um das Sternzeichen Fische und seine Stärken und Schwächen ✨️🐟

Fische fühlen alles – manchmal zu viel. In dieser Folge sprechen wir über Empathie, Selbstaufgabe und die dunkle Seite des Mitgefühls. Warum verlieren sich Fische so leicht in toxischen Beziehungen? Und wie finden sie wieder zu sich selbst?

Das und vieles mehr erfahrt ihr in dieser Folge.

Buch: Palina Rojinski - Folge deinen Sternen

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In dieser Folge nimmt euch Nina mit auf ihren Kurztrip in den hohen Norden – Hamburg, Baby! ☔🚢 Zwischen Kaffeepausen an der Elbe, Möwengeschrei und ein bisschen Hafenromantik gibt’s Selfcare, Shopping und Podcast-Networking. Ansonsten dreht sich in dieser Folge alles um das Sternzeichen Steinbock. Was macht ihn eigentlich aus und wie passen hier Zielstrebigkeit und Pessimismus zusammen?

Das und vieles mehr erfahrt ihr in dieser neuen Folge.

HEY DU - Atelier, Pop Up Location, Goldschmiede, Laden & Tattoo Studiohttps://www.heydu.store/

Instagram: @heydu.store

Lisa's Schwester auf Instragram: @frau.ines

Schmuckdesignerin & Goldschmiedin Katja Schian: @katja_schian

Sanja Paunov gründet ehrenamtlich die "BunteKammer" für bedüftige Familien im Pränatalzentrum Hamburg Altona. Sie freuen sich über gut erhaltene Kinderkleidung, Babyausstattung, Spielzeug, und Bücher.

Wendet euch bei Fragen gerne per Mail an: [email protected] oder telefonisch unter: 040 1818 81-1711

Sachspenden bitte an:

ASKLEPIOS Klinik Altona

Frau Sanja Paunov

in der Paul-Ehrlich-Str. 1 in 22763 Hamburg

Sternzeichenbuch von Lisa:

"Folge deinen Sternen" - Autorin: Palina Roschinski

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Theo's Geburtstag steht bald an und wir versorgen euch heute mit einer Laberfolge wie sie im Buche steht.

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In dieser Folge sprechen wir unter anderem über das Thema Krampfanfälle, insbesondere bei Säuglingen oder Kleinkindern. Wenn du empfindlich auf diese Inhalte reagierst oder betroffen bist, empfehlen wir dir, diese Folge mit Vorsicht zu hören oder gegebenenfalls zu überspringen.

SELBSTFÜRSORGE wird heute groß geschrieben.

Es geht um Spaßgetränke, Nina's gesundheitliche Herausforderungen in den letzten Monaten und Lisa erzählt von ihrer neuen Affirmationskarte beim Yoga. Reflexion über bestimmte Emotionen und Selbstwertgefühl. Klingt deep - ist es auch.

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Nina hat eine Woche voller Trigger hinter sich und berichtet von ihrem Alltag als Regenbogenmama. Es wird viel gelacht, geht aber auch um ernste Themen wie Selbstwert, Kommunikation, Selbstreflexion, Kinderwunsch, Babypartys uvm.

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