Teardrops

Nina & Lisa sind aufgeregt! Das erste Event zur Enttabuisierung von frühkindlichem Verlust steht vor der Tür und es gibt noch viel zu tun. In dieser Folge gibt es neben vielen privaten Geschichten einen kleinen Exkurs zum "dia de los muertos" und Lisa hat nicht nur Strick, sondern endlich auch einen wirksamen Einschlaftipp für alle Schlaflosen unter Euch:

https://open.spotify.com/episode/0USHIX7YIC7pKKlJqc0aIh?si=lmv4sZgYSI6kqmazGbaKhw

Für sophie scarf strick video tipps: schickt uns eine DM auf Instagram an @teardrops_derpodcast oder schreibt eine E-Mail an [email protected]

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Es herrscht das Chaos, aber Nina & Lisa haben alles im Griff. Meistens zumindest. Es geht in dieser lebhaften Folge um Pflegegerade für Säuglinge und Kleinkinder. Eine kleine Korrektur am Rande: Der sogenannten Entlastungsbetrag für haushaltsnahe Dienstleistungen (125€ monatlich) kann man ab Pflegegrad 1 beantragt werden.

Um den Leitfaden für Sterneneltern zu unterstützen, wendet euch bitte über Instagram an: @plus_eins_im_herzen

Letzter Aufruf für unsere TEARDROPS BIRTHDAY BASH EVENT am 08.11.2025 ab 17 Uhr bei One Day e.V. in Aschaffenburg!

Wir freuen uns über jede/n der kommt :)

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Ein unerfüllter Kinderwunsch kann für viele Paare und deren Beziehung eine heftige Herausforderung sein. Lisa plaudert aus dem Nähkästchen und hat eine neue Podcast Empfehlung für Euch. Freut euch auf die Kategorie "Ich tu mal so als wär ich okay", neue Songs und ganz viel Kreativität in dieser Quatsch-Freundinnen-Folge.

Rezept für vegane Aioli Nina - Zutaten: 3 Zehen Knoblauch, 50 ml Sojamilch, 0,5 TL Senf, 150 ml Sonnenblumenöl, 1 TL Zitronensaft, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer

Und so geht's: Knoblauch schälen, grob hacken und mit Sojamilch und Senf in einem hohen Gefäß pürieren. Langsam das Sonnenblumenöl dazugeben und einige Minuten weiter pürieren. Zitronensaft unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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Stress abbauen, Körper, Geist und Seele in Einklang bringen - Innere Heilung, persönliches Wachstum und vieles mehr. Das alles kann durch Atemtechniken wie Breathwork zur Verbessung des persönlichen Wohlbefindens beitragen. Nach Lisa's ersten Versuchen will nun auch Nina in die Welt des Breathwork eintauchen und berichtet von ihren ersten Erfahrungen.

Breathwork Guide auf Instagram: @cornelia_schleemann in den Räumlichkeiten von @emayoga

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Nachteule oder Frühaufsteher? Der Oktober wird zünftig. Nina & Lisa freuen sich auf ihre anstehende Breathwork Session und philosophieren wie immer übers Leben.

Hier gibt es alle Infos zur "Healing journey" auf Instagram: @_emayoga_

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Nina & Lisa tun mal wieder so als wären sie okay und besprechen wie ein anhaltender Kinderwunsch finanziell aber auch emotional belasten kann. Die beiden teilen noch eine Geschichte von einer Hörerin zu einem Song, den ihr ab sofort auf unserer Teardrops Playlist auf Spotify findet:

https://open.spotify.com/playlist/2x3K3E4j35NA0olbJ2w7Rc?si=aiCHAOUGTMm3KUmlFnVcWQ

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In Bearbeitung

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Lisa war in Kiel zu einer Hochzeit eingeladen und nutzte die Reise für einen kurzen Abstecher nach Hamburg.. Dort begegnete sie Menschen aus ihrer Vergangenheit – Begegnungen, die sich nach der Geburt von Lio spürbar verändert haben. TW: Auch Nina teilt in dieser Folge sehr offen ihre Gefühle im Bezug auf herausfordernde Alltagssituationen mit ihren Folgewundern und ihrer Erkrankung.

Neben diesen intensiven Themen nehmen sich Nina & Lisa Zeit, Fragen von Hörerinnen und Hördern zu beantworten – und sie haben eine große Überraschung im Gepäck: Ihr Birthday Bash Event am 08. November 2025 bei One Day in Aschaffenburg!

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Ob Kerb, Oktoberfest oder Michaelis Messe der September wird wild! Wir beantworten Eure Hörer*innen Fragen und Lisa erzählt von einigen Triggern der Woche.

Am 15. Oktober ist Sternenkinder Gedenktag, organisiert vom Verein "Unsere Sternenkinder Hessen e.V." ab 15.30 Uhr vom Römer zum Hauptfriedhof.

Anmeldung zum Rückbildungskurs für verwaiste Mamas ab September 2025 unter: https://wichtig-stark.de/

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