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FAQs about TED演讲精选:How many episodes does TED演讲精选 have?The podcast currently has 331 episodes available.
August 06, 2024081 我不想要孩子,别再告诉我我会改变主意(视频)在美国,有五分之一的女性选择不生孩子,克里斯汀·莱德(克里斯汀·莱德)就是其中的一位。在很小的时候,她就知道她不会要孩子,尽管很多人(包括她的医生)坚持告诉她,她会回心转意的。在这场具有影响力的演说中,她分享了寻求绝育的艰难经历,并阐述了为什么为人母是女性身份的延伸而非定义。...more15minPlay
August 05, 2024080 睡眠是你的超能力睡眠科学家马特·沃克说,睡眠是你的生命维持系统,也是大自然母亲为长生不老所做的最大努力。在深入研究睡眠科学的过程中,沃克与我们分享了在你睡着的时候对你大脑和身体会发生的奇妙的好事,以及在你没有睡着的时候发生的令人担忧的坏事。多了解睡眠对学习、记忆、免疫系统甚至基因密码的影响,以及一些有助于睡眠的建议。...more20minPlay
August 05, 2024079 如何掌控你的空闲时间每一周有168小时。我们如何抽时间去做最重要的事情。时间规划专家劳拉·万徳勘研究了工作繁忙的人如何规划生活。她发现我们当中大多数人严重的高估了我们每个礼拜的工作量,但是低估了我们有的时间。她提出了一些策略来帮助我们抽时间做最重要的事情,让我们可以“利用所拥有的时间来创造我们想要的生活”。...more12minPlay
August 05, 2024078 TED-ED 为什么有些人会秃顶?(视频)达尔文,乔丹和尤达都有哪些共同点呢?他们和许许多多其他的历史或者虚幻任务一样,都秃顶。科学家们常常思考,为什么有些人秃顶,秃顶了以后怎么样才能把头发长回来呢?...more5minPlay
August 05, 2024077 TED-ED 抑郁是世界上最温柔的病(视频)抑郁症是造成全球残疾类疾病的主要原因。在美国,大约有10%的成年人被抑郁症所困扰。但是由于它是一种精神疾病,抑郁症比其他一些病症更难被人们所理解。Helen M. Farrell 对抑郁症的病症以及治疗进行了调查研究,并且给出了如何帮助抑郁症患者的一些有效建议。...more5minPlay
August 05, 2024076 一切只需要10分钟的专注上一次您10分钟什么都不做是什么时候?处于在一个没有短信、交谈、或思考的状况下?心灵专注专家安迪普迪科姆(Andy Puddicombe)描述的变革能力,只需这么做:每天清爽大脑(心灵)十分钟,只需专注和感悟“现在”。...more10minPlay
August 04, 2024075 如何解决焦虑 | 获取资料,请关注公众号【悦读烩】想象一下,每次都有人站在你旁边指出来!单!东西!你做错了。这就是数百万焦虑症患者每天的感受,这太糟糕了。焦虑症研究员奥利维亚·雷梅斯 (Olivia Remes) 制定了摆脱那个“某人”的路线图。她说,它始于对自己和他人更友善。关于演讲者:奥利维亚·雷梅斯,心理学家焦虑症是最普遍的心理健康疾病之一,全世界每 14 人中就有 1 人可能受到影响。导致抑郁症、自杀风险增加、残疾和需要高卫生服务等情况,很少有经常需要治疗的人真正接受治疗。在她的演讲“如何应对焦虑”中,剑桥大学的 Olivia Remes 将分享她对焦虑的看法,并将揭示治疗和管理这种健康障碍的方法。她认为心理治疗和药物治疗等治疗方法存在,并且通常会导致不良结果和高复发率,她将强调在我们改变问题应对机制时利用自身力量的重要性。在 TEDxUHasselt 2017 上,Olivia 将强调,通过让我们相信生活中发生的事情是全面的、有意义和可控的,一个人可以显着降低患焦虑症的风险。...more16minPlay
August 04, 2024074 逆袭,从假装强大开始(视频)字幕已更新字幕已更新肢体语言影响着他人对我们的看法,但同时它也影响着我们对自己的看法。社会心理学家Amy Cuddy表示“有力的姿势”——以一个自信的方式站着,即使我们不感到自信——他们也能够影响我们脑内的睾丸酮和可的松含量,甚至可以爆发性地推动我们成功的机会。艾米·库迪 (Amy Cuddy) 本不应该成为一名成功的科学家。事实上,她甚至不应该完成她的本科学位。在她大学生涯的早期,Cuddy 在一场车祸中头部严重受伤,医生说她将努力完全恢复心智能力并完成本科学位。但她证明他们错了。如今,Cuddy 是哈佛商学院的教授和研究员,在那里她研究非语言行为和草率判断如何影响从课堂到会议室的人们。她作为古典舞者的训练(她在受伤后恢复的另一项技能)在她关于“力量姿势”的迷人工作中得到了体现——你的身体姿势如何影响他人,甚至你自己的大脑。...more21minPlay
August 04, 2024073 相信自己值得一切美好对那些认为自己格格不入的人来说,不适也有它自己的美好。作家利迪娅·余科纳维奇分享了她自己一系列的从失落,羞耻到自我接受的心路历程。“即使那时候你失败了,失败的你也是美好的。”她说,“你可能没有发觉,那个不断地试图重生的你是最美丽的。”...more14minPlay
August 04, 2024072 一个在摸索的青少年(视频)15岁的Tavi Gevinson致力于找出强大的女性青少年典范 -- 所以她设立了一个空间供大家交流。在TEDxTeen,她为大家阐述了她广受欢迎的青少年网络杂志Rookie是如何赋予现代女权主义一种新的毋庸辩护的不确定性及丰富的多元面孔的。...more8minPlay
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