By turn hilarious and haunting, poet Shane Koyczan puts his finger on the pulse of what it's like to be young and ... different. "To This Day," his spoken-word poem about bullying, captivated millions as a viral video (created, crowd-source style, by 80 animators). Here, he gives a glorious, live reprise with backstory and violin accompaniment by Hannah Epperson.
俏皮和欢快之后，诗人谢恩·科伊赞将我们带入了另一种孩童时代的成长经历。“时至今日”，他朗诵的诗歌开始触及恃强凌弱的行为。这段由80位动画师集体创作的病毒视频吸引了几百万人的观看。在这里，他重温了这段动画背后的故事。 背景音乐小提琴独奏由汉娜·埃珀森（Hannah Epperson）女士演奏。
谢恩·科伊赞是一位诗人、作家和表演者。他在2010年温哥华冬奥会开幕式上表演，全球超过10亿观众聆听了他的作品《我们更多》。
他出版了三本书：《Stickboy》、《Our Deathbeds Will Be Thirsty》和《Visiting Hours》，后者被《卫报》和《环球邮报》评为年度最佳图书。
2012年，他与乐队Shane Koyczan and the Short Story Long发行了一张完整专辑。专辑中包含了病毒式热门歌曲《To This Day》，探讨了那些成长过程中感到与众不同或稍显孤独的人的痛苦。为了赋予这首充满画面的诗歌视觉生命，科伊赞邀请了来自世界各地的艺术家为项目贡献20秒的动画片段。该视频于2013年2月19日上传至YouTube，到月底观看次数已达600万次。

Stories help you make sense of your life -- but when these narratives are incomplete or misleading, they can keep you stuck instead of providing clarity. In an actionable talk, psychotherapist and advice columnist Lori Gottlieb shows how to break free from the stories you've been telling yourself by becoming your own editor and rewriting your narrative from a different point of view.
故事帮助你理解你的生活——但是，当这些故事不完整或具有误导性时，它们不仅不会为你提供清晰的思路，还会让你陷入困境。在这场可实行的演讲中，心理治疗师和专栏作家洛丽·戈特利布（Lori Gottlieb）展示了如何通过成为你自己的编辑以及从不同视角重写你的故事，使你从一直告诉自己的故事中挣脱出来。


洛丽·戈特利布天生就是个讲故事的人——这也不足为奇。她曾作为好莱坞高管为电影和电视剧创作故事，作为全国知名记者深入挖掘被采访者的故事，并通过《大西洋月刊》每周的“亲爱的治疗师”专栏和作为心理治疗师的临床工作帮助人们改变故事。


在她最新的《纽约时报》畅销书《也许你应该找个人谈谈》中，该书目前正与伊娃·朗戈利亚合作改编成电视剧，她讲述了四位患者的故事，以及第五位患者——她自己。她还担任“改变心灵”咨询委员会成员及阿斯彭研究所顾问，并经常作为情绪健康专家出现在《今日秀》、《早安美国》、《CBS早间秀》、CNN和NPR《新鲜空气》等媒体中。她的新播客将于2020年首播，将与TED演讲者盖伊·温奇联合主持，凯蒂·库里克担任执行制片人。

Daredevil Michelle Khare has trained with Olympians, run seven marathons on seven continents in a single week, and even escaped Harry Houdini's deadliest stunt. She shares how embracing fear, failure and an "amateur’s mindset" transformed her from a cautious child into someone who proves that daredevils aren't born — they're developed.
冒险家米歇尔·哈尔（Michelle Khare）和奥运选手一起训练，在一周内在七大洲参与了七场马拉松，甚至完成了哈里·胡迪尼（Harry Houdini）的致命逃脱术。她分享了接受恐惧、失败和业余爱好者的心态如何让她从小心翼翼的孩子蜕变，成长到可以证明“冒险家并不是天生的，而是成长而来的”。

What is the blockchain? If you don't know, you should; if you do, chances are you still need some clarification on how it actually works. Don Tapscott is here to help, demystifying this world-changing, trust-building technology which, he says, represents nothing less than the second generation of the internet and holds the potential to transform money, business, government and society.
区块链是什么？如果你不知道，你应该了解；如果你知道，有可能你仍需要了解一些它工作原理。唐·泰普史考特（Don Tapscott）在此使这改变世界、建立信任的科技变得简明易懂。他表示，这就是第二代互联网，将有可能改变我们的金钱、贸易、政府和社会。
区块链研究所执行主席唐·泰普史考特是全球技术对商业和社会影响的权威之一。他著有16本书，其中包括《维基经济学：大规模协作如何改变一切》，该书已被翻译成25种以上语言。
作为创新及技术影响领域的顶尖分析师，唐·泰普史考特著有或合著了15本广为阅读的书籍，内容涵盖了我们社会和经济重塑的各个方面。他的著作《维基经济学》被认为是过去十年最具影响力的商业书籍之一。他与儿子亚历克斯合著的新书《区块链革命》讨论了区块链——一种分布式数据库技术，已经远远超出其作为比特币背后的公共账本的应用。书中分析了区块链技术为何将从根本上改变互联网——它如何运作、如何使用以及其承诺与风险。
泰普史考特是多伦多大学罗特曼管理学院的兼职管理学教授，世界经济论坛高级顾问，以及哈佛大学伯克曼·克莱因互联网与社会中心的副教授。

Entrepreneur Elon Musk is a man with many plans. The founder of PayPal, Tesla Motors and SpaceX sits down with TED curator Chris Anderson to share details about his visionary projects, which include a mass-marketed electric car, a solar energy leasing company and a fully reusable rocket.
企业家 埃隆·马斯克（Elon Musk）有着许多计划。他是 PayPal、Tesla Motors 和 SpaceX 的创始人，他与 TED 管理人 克里斯·安德森（Chris Anderson）同台，与大家分享他卓有远见的项目，其中包括大批量销售的电动能源汽车、太阳能出租公司和100%可循环使用的火箭。

Can you look at someone's face and know what they're feeling? Does everyone experience happiness, sadness and anxiety the same way? What are emotions anyway? For the past 25 years, psychology professor Lisa Feldman Barrett has mapped facial expressions, scanned brains and analyzed hundreds of physiology studies to understand what emotions really are. She shares the results of her exhaustive research -- and explains how we may have more control over our emotions than we think.
你能不能看着一个人的脸然后就知道他/她的感觉？是不是每个人对快乐、难过和焦虑的体验都是一样的？总的说来什么是情感？过去的 25 年以来，心理学教授丽莎·费尔德曼·巴雷特（Lisa Feldman Barrett）绘制了很多脸部表情，扫描了各种大脑，进行了数百项生理学研究分析，试图去理解情感究竟是什么。 她给我们分享了她详尽的研究成果——也解释了我们如何可以做到比我们想象中更多地控制情感。
二十五年前，巴雷特进行了一系列心理学实验，其结论似乎违背了常识。事实证明，常识是错误的，已经有两千年了。结果是关于大脑如何产生情感的激进新理论，以及对人性的新视角。
巴雷特博士现为东北大学心理学杰出教授及跨学科情感科学实验室（IASLab）主任，并在麻省总医院和哈佛医学院精神病学和放射科担任研究职务。她在情绪、心理学和神经科学领域的顶级科学期刊上发表了200多篇同行评审的研究论文。她通过为《纽约时报》及其他媒体撰写文章，向公众普及科学知识。她的研究团队遍布全球，研究西部、东部及非洲偏远地区的人们。

获取全套资料，请关注公众号【悦读烩】

Linus Torvalds transformed technology twice -- first with the Linux kernel, which helps power the Internet, and again with Git, the source code management system used by developers worldwide. In a rare interview with TED Curator Chris Anderson, Torvalds discusses with remarkable openness the personality traits that prompted his unique philosophy of work, engineering and life. "I am not a visionary, I'm an engineer," Torvalds says. "I'm perfectly happy with all the people who are walking around and just staring at the clouds ... but I'm looking at the ground, and I want to fix the pothole that's right in front of me before I fall in."
林纳斯·托瓦兹（Linus Torvalds）带来了两次技术革新——第一次是开发出Linux内核，驱动了因特网，第二次是开发出Git，一种源代码管理系统，被全世界开发者广泛使用。在这次难得的演讲中，TED策展人克里斯·安德森采访了托瓦兹，后者非常开诚布公地讨论了自己的性格特点，以及由此形成的独特哲学，无论是对工作、对工程学还是对人生。“我不是个有远见的人，我是一名工程师，”托瓦兹说，“我非常乐意跟梦想家在一起，他们行走四方，仰望苍穹……但我是低头看路的那种人，我只想填好眼前这个坑，不让自己掉进去。“

What do you get when you combine a major flood and near-bankruptcy? For Whole Foods cofounder John Mackey, the answer reshaped his business into a household name. He takes us back to the night his first store was destroyed, showing how shifting from a win-lose mindset to a "win-win-win" worldview helped him achieve success — and why it can work for you, too.
当你将重大洪水和濒临破产结合起来时，你会得到什么？对于Whole Foods联合创始人约翰·麦基（John Mackey）来说，这个答案让他的企业成为家喻户晓的名字。他带我们回到他第一家店被毁的那个夜晚，展示了从赢输心态转向“三赢共赢”世界观如何帮助他取得成功——以及为什么这对你也能奏效。

Alzheimer's doesn't have to be your brain's destiny, says neuroscientist and author of "Still Alice," Lisa Genova. She shares the latest science investigating the disease -- and some promising research on what each of us can do to build an Alzheimer's-resistant brain. TED Talks Daily listeners get a special treat after the talk: a catch-up interview with Lisa Genova on the exciting new developments in this field. And to make sure you never miss an episode, subscribe to TED Talks Daily on your favorite podcast platform.
“老年痴呆并不一定是你大脑的宿命。”神经科学家及《依然爱丽丝》的作者丽莎·吉诺瓦（Lisa Genova）如此说道。她还分享了最新的科学研究和一些我们能够如何能够锻炼一个抵抗老年痴呆症大脑的研究。
丽莎·吉诺瓦凭借讲故事的能力和对人脑的了解，以温暖人性的方式讨论阿尔茨海默病等医疗状况。她的写作常聚焦于那些被误解的人，探讨了神经系统疾病和障碍患者的生活。作为畅销书作家，她的作品被改编成了奥斯卡获奖电影《依然爱丽丝》，但真正的胜利在于热那亚帮助我们同情一个原本根本无法理解的人生旅程。她最新的著作《记住：记忆的科学与遗忘的艺术》是非虚构作品，探讨了我们如何记忆、为何遗忘以及我们如何改进和保护记忆。

获取全套TED资料（音频、视频、英中双语对照文本），请关注公众号【悦读烩】，点击菜单“获取资源”

Your favorite athlete closes in for a win; the crowd holds its breath, and at the crucial moment ... she misses the shot. That competitor just experienced the phenomenon known as "choking," where despite months, even years, of practice, a person fails right when it matters most. Why does this happen, and what can we do to avoid it? Noa Kageyama and Pen-Pen Chen explain why we choke under pressure. [Directed by Olesya Shchukina, narrated by Pen-Pen Chen, music by Stephen LaRosa].
你最喜爱的选手即将迎来制胜一击，观众屏息，就在这个重要时刻...她失误了。这位选手刚刚经历的是一种称为“反胜为败”的现象，经年累月的练习也无法让人避免在关键时刻失败。为什么会发生这种现象，我们可以做些什么来避免它的出现？ 影山乃亚和陈翩翩向我们解释了为何我们在压力之下会失手。 课程提供：影山乃亚 & 陈翩翩（Noa Kageyama and Pen-Pen Chen）。