Tejiendo Redes

Esta semana nos hemos centrado en la autoestima infantil, y lo que nosotros como padre podemos hacer en las para que nuestros hijos tengan una autoestima saludable. En formato de entrevista a Vanessa, ha explicado muchas cosas interesantes y nos ha hecho varios regalazos: herramientas prácticas para llevar a cabo en el día a día en casa. ¡No te lo pierdas!

¿Quieres saber la diferencia entre escuchar y oír y cómo la audición influye en el aprendizaje? 

¿Te gustaría saber cómo influye la manera en la que nuestro cerebro procesa la información? Ésto afecta directamente al aprendizaje porque cada uno aprendemos de una manera y tenemos nuestros propios procesos de aprendizaje. 

Te lo contamos en nuestro podcast semanal. En esta ocasión hablamos con Inmaculada Arcediano, nuestra compañera en Tejiendo Redes, maestra especializada en neuropsicología educativa y en neuroestimulación auditiva con la  Técnica Tomatis. En esta entrevista nos habla de todo ello y mucho más y nos recuerda que todos estamos capacitados para aprender. 

Te animamos a escuchar nuestro podcast y adentraros en el maravilloso mundo de la educación consciente.

En este nuevo episodio podrás descubrir los mecanismos que utilizamos las personas para aumentar nuestro nivel de autoestima, cuando no nos estamos valorando ni queriendo lo suficiente y tenemos que buscar ese amor fuera... Si quieres descubrir cuáles son estos mecanismos y cómo "pillarte" en ellos, ¡¡Escucha este nuevo episodio!!

En este episodio abordamos la autoestima desde una perspectiva diferente y muy práctica. Proponemos un ejercicio para "medir" tu nivel de autoestima, donde podrás observar qué aspectos o componentes podrías trabajar para amarte más. ¡Seguro que hay algún aspecto que puedas pulir para estar más a gusto contigo mismo!

¿Sabías que las personas tenemos alrededor de 60.000 pensamientos diarios?

¿y que tan sólo entre 3.000 y 5.000 son conscientes? Además, la mayoría de ellos son negativos, repetitivos y del pasado. Si quieres averiguar qué puedes hacer para mejorar tu comunicación interna, te invitamos a que escuches este podcast.

Una baja autoestima está asociada a muchos trastornos: depresión, ansiedad, trastornos alimentarios, trastorno dismórfico, riesgo de suicidio, somatizaciones y un largo etc. Al final del podacast de hoy, te propondremos un ejercicio para trabajar tu autoestima.