TEM Academy Podcast

TEM Academy Podcast

By TEM AcademyEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

TEM Academy Podcast episodes

  • Hoe kun je opladen in een hectisch leven?

    Het leven is er niet bepaald minder hectisch op geworden in het afgelopen jaar. Maar hoe kunnen we daar het best mee omgaan? Zijn er momenten en manieren waarop je je even kunt opladen zodat je er weer tegenaan kan? Togar en Jos bespreken hun tips, kennis en ervaringen!  Mocht je nog tips of opmerkingen hebben, laat het ons weten!

    31 min
  • Voeding als Medicijn

    Voeding is een basisonderdeel van ons leven. Het levert de bouwstenen voor ons lichaam en de kwaliteit van de voeding bepaald de kwaliteit van ons fysieke gezondheid. Genees en voorkom ziekte met goede voeding. Maar wat is goede voeding? Waar moet je aan denken en op letten? Togar en Jos delen hun jarenlange ervaring en kennis in deze langverwachte aflevering!

    1 hr 1 min
  • Pandemie, Overheid, Vax, en ???

    2020 was een gek jaar, Togar moest zijn wereldreis staken en Jos moest zijn Master studie zien te behalen. De rona is een controversieel onderwerp en dat komt toch door de vele vraagtekens die we hebben bij het verhaal. Ook Jos en Togar delen hier hun ervaringen in en wat we nog kunnen verwachten.

    Bronnen: 

    De bewering dat er meer kans is op overlijden door auto ongeluk:

    Deze bewering vereist meer context. In het document van het RIVM genaamd 'Epidemiologische situatie van SARS-CoV-2 in Nederland' van 16 maart 2021 is in hoofdstuk 12.5 gemeld dat vanaf 27 februari 2020, 157 mensen overleden zijn die jonger waren dan 70 jaar en geen onderliggende aandoeningen hadden. Terwijl in 2020, 195 mensen overleden zijn die met een auto een ongeval kregen.

    https://www.rijkswaterstaat.nl/wegen/wegbeheer/onderzoek/verkeersveiligheid-en-ongevallencijfers/actuele-verkeersongevallencijfers
    https://www.rivm.nl/sites/default/files/2021-03/COVID-19_WebSite_rapport_wekelijks_20210316_1159.pdf

    Lijstje leugens Mark Rutte:

    https://doezelfnormaal.nl 

    Buitenparlementaire Onderzoekscommissie 2020:

    https://bpoc2020.nl/

    Prof. Dr. Bob de Wit over de rona:

    https://www.youtube.com/watch?v=IV-b0pPXMJY  

    Collectief artsen die pleiten voor een beter beleid:

    https://artsencollectief.nl/  

    Christina von Dreien over bescherming vragen spirituele wereld vaccinatie 19-januari-2021:

    https://christinavondreien.ch/medien/excerpt-from-love-streamn-1-from-21-01-19-englisch-live-from-planet-one

    53 min
  • Hoe ga je om met tegenslagen?
    Tegenslagen horen nou eenmaal bij het leven. Maar hoe ga je daar het best mee om? Togar en Jos delen hun ervaringen en inzichten in hoe je kunt omgaan met tegenslagen en hoe je er gebruik van kunt maken om er beter, wijzer, gelukkiger, sterker, en succesvoller van te worden.
    Wat in aflevering benoemt wordt:
    De zes primaire angsten:
    Angst voor armoede
    Angst voor afwijzing
    Angst voor eenzaamheid
    Angst voor ziekte
    Angst voor ouderdom
    Angst voor dood
    Thought field therapy
    31 min
  • Crypto's, Elon Musk en BTC

    Crypto munten gaan hard! Dat is al jaren aan de gang, maar zeker nu steeds meer instanties de munt beginnen te ondersteunen. Togar en Jos delen hun ervaringen met cryptomunten en ook hoe zij de toekomst zien van Bitcoin (BTC) en cryptocurrency.

    31 min
  • Hacks voor Betere Slaap
    Togar en Jos lezen nog net geen verhaaltje voor het slapengaan, maar geven verder allerlei tips om je slaapkwaliteit te verbeteren. Want betere slaap, is een betere gezondheid, een beter immuunsysteem, meer energie overdag, en over het algemeen voel je je ook veel beter en is het leven een stuk leuker!
    Oura ring:
    https://ouraring.com/
    30 min
  • Togar's ervaring als ondernemer

    Togar heeft als ondernemer een klein vermogen verdiend, en dat verdient een interview! Zodat we allemaal kunnen leren van Togar's manier van ondernemen, manier van denken, en manier van doen.

    1 hr 1 min
  • Hoe win je een discussie?

    Die Jos kan echt niet tellen. Hij zegt dat dit aflevering 12 is, maar het is toch echt 13. In deze aflevering gaat het over het winnen van een discussie. Hoe krijg je dat mensen het met jou eens zijn en inzien dat je gelijk hebt? Een onderwerp dat altijd al relevant was voor het zakenleven, maar ook privé is het erg van belang.

    Na de opnamen kwamen we de volgende quote tegen uit het boek 'How to Win Friends & Influence People' van Dale Carnegie. Een quote welke we jou niet wilden onthouden: "A man convinced against his will. Is of the same opinion still."

    32 min
  • Hoe krijg je meer focus?

    Naast dat Jos niet kan geloven dat dit al de twaalfde aflevering is, gaan Togar en Jos het hebben over hoe je meer focus kunt krijgen. Focus is een essentieel onderdeel van de mindset om doelgericht en succesvoller te zijn. Luister snel voor tips!

    31 min
  • Wat doe je tegen uitstelgedrag?

    SOGgen (SOG = Studie ontwijkend gedrag), jezelf afleiden, uitstellen... het helpt je niet om je doelen te bereiken, maar wat doe je er tegen? Wat is de oorzaak ervan en wat is het nut? Togar en Jos delen hun verhalen, kennis en ervaringen hoe je hiermee om kunt gaan zodat je productiever en succesvoller bent. Wat blijkt is dat niet alles op mindset neerkomt, maar juist ook op voldoende rust en afwisseling.


    Besproken boeken:

    Psychocybernetics van Maxwell Maltz

    32 min

About TEM Academy Podcast

From the publisher's feed

Togar en Jos gaan in gesprek met gasten over onderwerpen die bijdragen aan een beter leven. Of dat nou meer gezondheid is, meer geluk of meer bewustzijn. TEM Academy is het zelf-ontwikkelingsplatform,…