TEM Academy Podcast

Vroeg of laat krijgen we allemaal met kritiek te maken. We vrezen kritiek, en het kan ertoe leiden dat je jezelf heel klein maakt. Dus hoe ga je het beste met kritiek om? Voor mensen die succesvol hun leven willen leiden, die willen manifesteren en gelukkig volgens hun eigen waarden willen leven, moeten om kunnen gaan met kritiek. En in deze aflevering dat we op zoek gaan naar het antwoord.

Houd je frequentie hoog, hoor je de laatste tijd steeds vaker. En niet zo gek, in een wereld waarin iedereen vol angst zit. Maar wat betekent het om je frequentie hoog te houden? En hoe houd je het hoog? Het is niet zozeer mindset of wet van aantrekkingskracht, maar bewustzijn dat hier om de hoek komt kijken. Bewust zijn en je hart volgen.

Genoemde boeken:

Hoe laat je iets los, wanneer dat juist niet lukt? Hoe werkt dat proces en welke verschillende technieken zijn er om daarbij te helpen? Het is zowel een kwestie van mindfulness als mindset. Jos en Togar delen hun eigen ervaringen, verhalen en tips in hoe zij loslaten interpreteren en praktiseren.

Een ogenschijnlijk simpele vraag, maar waar toch vrij diep over nagedacht kan worden over het antwoord. We krijgen nou eenmaal dagelijks veel informatie binnen van allerlei richtingen. Van de TV, van bekende mensen en influencers, van vrienden, familie, collega's, docenten, politici, en zo verder. Maar wat zegt dat over ons, en onze relatie met onszelf en de wereld om ons heen? Bewust zijn van de informatie die je binnenkrijgt en hoe je daarmee omgaat helpt met je mentaliteit en mindfulness. 

Togar en Jos kijken terug op de eerste vier podcasts, wat er allemaal besproken is en wat ze wel en niet goed vonden gaan. Jos biedt ook nog een bijzonder-kleurig cadeautje aan. In de reflectie passeren onderwerpen zoals koud douchen, mediteren, marketing, en de kracht van het geven. Kortom, allemaal onderwerpen omtrent gezondheid, mindfulness, ondernemerschap en de wet van aantrekkingskracht.

Togar bespreekt twee boeken die hij gelezen heeft. Het eerst boek is van Wim Hof over de Wim Hof Methode. Jos en Togar gaan hier dieper op in; hoe de methode werkt en wat het betekent voor je fysieke en mentale gezondheid. Daarnaast vertelt Togar over het boek 'Purple Cow' van Seth Godin en wat dat betekent voor je marketing als ondernemer. Daarna eindigt deze aflevering abrupt, maar aflevering 2 gaat verder waar het duo gebleven was!