Cristina Sáez y Carlos Quevedo vuelven una temporada más a ponerte en forma. Fitness, running y nutrición a tu medida, apoyados en cracks como Jesús Santín, que nos da las pautas básicas de nuestra dieta. En este capítulo, el gran Abel Antón y la maravillosa Isabel del Barrio, además de un caso concreto: Carlos Prades, nuestro pupilo para esta temporada.