En este episodio de Tenemos que Hablar, conversamos con Lucas López sobre liderazgo, salud mental y los momentos que pueden cambiarte la vida.

Lucas López, CEO de Línea Directa y miembro de múltiples juntas directivas, comparte tres crisis personales que marcaron su camino y transformaron su forma de liderar.

Hablamos del síndrome del impostor, del duelo, de la presión de ser líder y de la importancia de generar conversaciones reales en entornos donde muchas veces no se habla de lo que sentimos.

Una conversación profunda sobre liderazgo desde el ser y lo que realmente significa sostenerse en momentos difíciles.

🎓 Este episodio es patrocinado por ESIC Medellín, una universidad que está transformando la manera de educar y viene impactando a los nuevos líderes.

“Hay algo de lo que casi ningún hombre habla… sentirse un fraude, incluso cuando todo parece ir bien. Hoy vamos a hablar de eso: la culpa, el síndrome del impostor… y por qué tener una buena conversación puede cambiarte la vida.

En este episodio de Tenemos que Hablar, conversamos con El Topo sobre uno de los temas más silenciosos —y más comunes— en la salud mental: el síndrome del impostor.

Hablamos de la culpa, la autoexigencia, esa sensación constante de no ser suficiente… y de cómo una buena conversación puede convertirse en un punto de quiebre.

Este episodio es para ti si alguna vez:

1. Has sentido que estás “engañando” a los demásTe cuesta reconocer tus logrosVives con una voz interna que nunca se detiene

También exploramos cómo los hombres viven estas emociones en silencio, y por qué abrir estos espacios puede cambiarlo todo.

🎧 Dale follow al podcast si este tipo de conversaciones te hacen sentido.

#SaludMental #SíndromeDelImpostor #Culpa #ConversacionesReales #TenemosQueHablar

¿Qué pasa cuando tu mente no se apaga?

En este episodio de Tenemos que Hablar, conversamos con Ricardo Silva Romero sobre la ansiedad, el sobrepensar y cómo la escritura puede convertirse en una forma de entender lo que sentimos.

Hablamos de lo que significa vivir dentro de tu cabeza, de la creatividad como refugio —y a veces como carga—, y del papel del amor en el cuidado de la salud mental.

Este episodio es para ti si:

• Sientes que piensas demasiado
• Te cuesta desconectar tu mente
• Has encontrado en la escritura, o quisieras encontrar, una forma de procesar lo que sientes

Una conversación sobre ansiedad, creatividad y lo humano que hay detrás de todo eso.

Este episodio fue realizado gracias a Selia, la plataforma #1 de LATAM para conectar con expertos en salud mental.

🎧 Sigue el podcast si este tipo de conversaciones te hacen sentido.

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#Ansiedad #Sobrepensar #SaludMental #Creatividad #TenemosQueHablar

¿Cómo sigues adelante cuando la vida te cambia para siempre?

En este episodio de Tenemos que Hablar, conversamos con Carolina Londoño sobre el duelo, la pérdida y la capacidad de reconstruirse después de uno de los momentos más difíciles que puede vivir una persona.

Carolina comparte la experiencia de perder a su esposo, el papá de sus hijos, y cómo ese momento transformó por completo su vida. Una conversación honesta sobre el dolor, la resiliencia y el proceso de resignificar lo que parecía imposible de sostener.

También hablamos del liderazgo desde lo humano: cómo tomar decisiones, sostener equipos y seguir adelante cuando por dentro todo está cambiando.

Este episodio es para ti si:

• Has vivido una pérdida importante
• Estás atravesando un duelo
• Te preguntas cómo volver a empezar

Una conversación sobre lo que significa seguir, incluso cuando parece que no se puede.

Este episodio fue posible gracias a ESIC, una universidad enfocada en impulsar la transformación de las personas y los líderes del futuro.

🎧 Sigue el podcast si este tipo de conversaciones te hacen sentido.

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#Duelo #Resiliencia #SaludMental #Liderazgo #TenemosQueHablar

¿Qué pasa después de cumplir un sueño?

En este episodio de Tenemos que Hablar, conversamos con Mauricio 'Mao' Molina, exfutbolista profesional, sobre el éxito, el fracaso y lo que realmente significa confiar en uno mismo cuando la vida no sale como esperabas.

Hablamos de cumplir metas, de la presión interna, de los momentos difíciles y del aprendizaje que hay en cada etapa del camino. Una conversación sobre el valor del presente y cómo redefinir el éxito desde lo personal.

Este episodio es para ti si:

• Estás persiguiendo un sueño
• Has sentido que el éxito no se siente como esperabas
• Te cuesta confiar en ti mismo en momentos difíciles

Una conversación honesta sobre la vida, las decisiones y lo que realmente importa cuando todo cambia.

Este episodio fue posible gracias a REMANENCE.

🎧 Sigue el podcast si este tipo de conversaciones te hacen sentido.

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#Exito #Fracaso #Confianza #SaludMental #TenemosQueHablar

En este episodio conversamos con la empresaria y lidereza Irina Jaramillo Muskus, quien ha sido una de las emprendedoras más reconocidas en el último tiempo y quien, dirigiendo ASTRA ha impactado muchas personas.

La historia detras de ASTRA parte de acompañar por 10 años a su madre en un proceso de Alzheimer. En este proceso se dió cuenta que la alimentación es fundamental y por eso, hoy impacta muchas personas por medio de productos alimenticios cargados de bienestar.

Gracias a Fauno, una de las empresas con mayor impacto en la belleza y bienestar integral de las personas, por hacerlo posible.

En este episodio de TQH conversamos con Paola Mejía, Directora de Cultura de Comfama, sobre el liderazgo que supone preocuparse por tu equipo; el liderazgo que supone cuidarte para cuidar a los demás y lograr esa sinergía del equipo.

Paola ha tenido que acompañar a su madre y ex esposo en procesos de depresión; acompañar equipos que vivían suicidios, y más. Logramos en esta conversación, entender qué características debe tener un líder para enfrentarse a los retos de salud mental en sus equipos.

Gracias a Global Work: ayuda a las empresas a cuidar mejor a su gente desde la prevención, a través de soluciones de bienestar emocional y prevención de riesgos que aseguran confianza y bienestar en el entorno de trabajo!

Conversamos con Camilo Villa (Hablalo Pa), un tatuador de Medellín que se fue a vivir a Palomino, Colombia a encontrar un nuevo rumbo en su vida. Sin embargo, un accidente cambió su vida. Un accidente que, a cualquier persona, lo hubiera desmoronado, para Camilo fue una nueva oportunidad de vivir y de salir adelante.

Una historia de verdadera resiliencia y que fue posible gracias a Fauno, una de las empresas lideres en productos de belleza.

¿Cómo manejar el estrés en un cargo como el de presidente?, ¿Cómo tomar decisiones en pro de las personas en medio de la Pandemia del Covid 19?, ¿Cómo tener una relación con la familia cuando debes entregartele al pais 24/7? Estos y otros temas los conversamos con el ex presidente de Colombia Ivan Duque. Una conversación muy bonita y muy humana, donde se puede evidenciar la realidad y la humanidad detrás de las personas que deciden dedicarse a Colombia.#saludmental #presidente #IvanDuque

encontrar el propósito de vida ha sido uno de los temas que más a generado ansiedad, estrés y frustración por no tenerlo claro o por el simple hecho de no encontrarlo. Por eso, conversamos con Efren Martínez psicólogo y experto en logo terapia, sobre :

- ¿Qué es el sentido de vida?

- ⁠¿Cómo encontró su propósito ?

- ⁠la definición de éxito

- ⁠la diferencia entre ansiedad y depresión

Mucha información muy valiosa!! En esta hermosa conversación 💚