Tenemos que hablar

Conversación increíble con Mauricio Garcia Villegas, autor del libro El país de las emociones tristes. Conversamos sobre como las emociones “tristes”: rabia, tristeza, entre otras, son tan comunes especialmente en los colombianos. Además, hablamos del poder de la conversación - especialmente las conversaciones difíciles - como herramienta para trabajar nuestra salud mental.

Hablamos con José Soto, creador de Diving Life, sobre el Ikigai y cómo está herramienta le ha permitido trabajar su salud mental

Hablamos con la modelo y empresaria Ana Sofía Henao, sobre sus diferentes facetas: en la pasarela, como madre y en el emprendimiento.

Hablamos con Juan Manuel Barrientos sobre salud mental en negocios de hospitalidad, el foco y los errores.

Hablamos con Daniela Valencia, la creadora de True sobre cómo enfrentó el bornout, cuáles fueron los síntomas y qué herramientas utilizó para ello.

Hablamos con Alejandro Gaviria, ex ministro y candidato presidencial, sobre emprender en la política, el cáncer y la salud mental.

Hablamos con Sifu Piti Parra, Maestro de Artes Internas y Chi Kung Healer Certificado de la Escuela Shaolin Wahnam, sobre el liderazgo y la importancia de conectarse con las culturas ancestrales.

Hablamos con Andrea Arnau, empresaria e inversionista, sobre el duelo, la familia, la menopausia, la tristeza y la amistad. Imperdible.

Hablamos con el psiquiatra Pablo Gómez sobre algunos de los trastornos más frecuentes en las consultas de un psiquiatra.

Hablamos con Santiago Molano, fundador de El Talleer, sobre su historia: bulimia, depresión, alcoholismo y una herramienta que lo ayudó a conocerse y cambiar su vida.