På en eller annen måte så jager vi suksess i det meste vi gjør. Men hva er egentlig suksess?

Dine ord blir din sannhet.
Vi er utrolig gode på å skape historier i hodet vårt. Spesielt negative.
Disse historiene lever vi etter, og de kan begrense oss.
Dette kan vi snu med måten vi snakker til oss selv om oss selv. 

Det å føle at man betyr noe er noe alle ønsker. Spesielt har vi behov for at andre ser den personen vi er. Bekreftelse søker vi fra forskjellige steder, men mest av alt er det viktig at vi er gode på å bekrefte oss selv. Akkurat det handler om verdier og selvfølelse. 
Hvordan kan vi identifisere egne verdier, og hvordan bruke det til å styrke selvfølelsen?

Å feile er noe av det beste vi kan gjøre, fordi det viser oss tydelig hvordan vi kan bli bedre eller gjøre ting på en annen måte.

Men det å feile er ubehagelig, derfor prøver vi å unngå det. Vi lurer oss selv.

Episoden tar for seg det å gjøre feil, og noen konkrete ting vi vinner på å gjøre nettopp det.

Mennesket funker på en måte som legger opp til noen helt naturlige grunner til at dynamikken mellom ungdom og voksen kan bli utfordrende.

Episoden tar for seg et par av disse
- Forskjellen på ungdom/voksen hjerne
- Forskjellen på ungdom/voksen søvn

Hva er egentlig motivasjon?

Episoden tar for seg hvordan vi må se på motivasjon og hordan vi kan "finne" den. 

Hvordan tenker du om der du er nå i livet eller hvordan du har kommet ditt?
Kan du bli hva du vil bli, eller få til det du har lyst til å få til?

Denne episoden handler om tankesett, og hvilket som er dominerende hos deg.
Er det et fikset tankesett eller et voksende?

Ensom eller tomhetsfølelse. Uansett ikke en god følelse.
Det finnes ikke noe fasitsvar på når noen skal kjenne på dette, og det ser heller ikke likt ut hos alle. 
Kanskje kan tida vi befinner oss i nå gjøre noe med forståelsen vi har til disse følelsene. 

Mulig har vi blitt flinke til å si at alle skal få være som de er, og at det ikke spiller noen rolle. Men når det kommer til oss selv så er det en helt annen greie. Vi setter så mye høyere krav til vårt eget utseende og vår egen kropp enn det vi gjør til andre. Hvorfor skal standarden være så mye høyere for oss når det egentlig ikke skal bety så mye? 
Kroppspress og selvbilde...vi kan selv påvirke hva vi utsetter oss for. Det er på tide å ta litt ansvar!

Vet du hvordan du kan vise dem du bryr deg om at du er glad i dem?
Eller kjører du på med det du selv tenker er best kanskje?

Det finnes 5 typer kjærlighetsspråk, og for å vise noen hva de er verd for deg bør du treffe "språket" til den du retter kjærligheten mot.