Terapi de 10'uncu Köy

“Merhaba benimle tanışmış mıydın? Ooo… Büyük kayıp. Ne kaçırdığını bilmiyorsun. Hemen benimle tanışmalı ve kendini şanslı saymalısın çünkü benim gibisi yok.” Şaşırma sakın çünkü olması gerektiğinden ağır bir yük taşıyan bu kişi kafasını kaldırıp da aynaya bakamıyor. O yüzden ne yaptığının farkında değil. Hani Dumont der ya “Öyle horozlar vardır ki öttükleri için güneşin doğduğunu sanırlar”. O misal. Çokça karıştırılan, günlük dile ister istemez ve oldukça yanlış girmiş “Egolu” insan… Özgüven fazlalığı ile nitelendirilen ama kendini olduğundan farklı görenlere ithaf edilen “egolu”  kavramı bugünkü konumuz haydi konuşalım…

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Depresyon, anksiyete, takıntı, panik atak, uyku sorunları, bağlanma korkusu, yalnızlık korkusu, özgüven sorunları… Çevrende psikolojik problemlere dair kavramları duymadığın bir gün yok değil mi? Birinden, belki de ikisinden, mustarip bir sürü insan tanıyorsun hatta belki sen de onlardan birisin. Bir de bu başlıklar dışında kötü hissedip nedenleri üzerinde düşünen bir sonuca vardığı halde duranlar olur.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

İnsanların hakkında alelade konuşabilmesi, yorum yapmasından nefret ediyorsun. Birisi çıkıp çok normalmişçesine hayatınla ilgili çok özel bir konuda fikirlerini fütursuzca savuruyor. Hatta ısrar edip senin aslında pek de bir şey anlamadığından dem vurarak tutarlı şekilde buna devam edebiliyor. Günlük yaşamda karşına çıkan ve bir türlü susmayan bu tipler rahatsız ediyor mu seni de? Kendine gel ve haddini bil demek istediklerimizle imtihanımız bugünkü konu..

Haydi konuşalım…

Ümran.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Normalleşme! Pandemi ile hayatımıza girmiş gibi görünen bir kavram olsa da aslında sen bunu hep yaşıyorsun. Çocukluktan bu yana kriz yaşadığın ve eski düzenine dönmek istediğin her durumda normalleşmek istedin aslında. Çünkü mutlu değilsin ve normalleşmek mutlu anlarına geri dönüş demek. Yeni normal nedir peki? Her zaman mutlu olmak mı? Geçmişin altın günlerine dönüş mü, ayakta kalmak ya da panikle beklediğin geleceğe hazırlanmak mı? Mutsuzluk kapı pencere kıran bir arsız mı yoksa? Peki ya mutlulukta “sürdürülebilirlik” mümkün mü? Elinde kalan mutluluk mevduatını geleceğe nasıl taşıyacağını merak edenler bugünkü konumuz

Haydi konuşalım…

Ümran.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ayrılık… Üzerine ahkam kese kese bitiremediğimiz konu. Ne aforizmalar, ne beylik cümleler, ne şiirler, ne kitaplar dizinlendi edebiyat dünyasında da bir türlü anlatamadık gidemeyiş hallerini. Gitsen dert, kalsan felaket demişler ya hani. Sonunda gitmekle sonuçlandı ama ne yapacağını bilemiyorsun. Peki, ne yapmayacağımız belli mi? Giderken gittiği sokakları nasıl bırakmalı sorusunu merak edenler bugünkü konumuz

Haydi konuşalım.

Ümran. 

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Her ortamda, her durumda kendini diğerlerinden yukarıda görüp hakkının yendiğini düşünüyorsun. Etrafında olup bitenleri kendine layık görmüyor, elinde olsa çevrendekileri tamamen temizlemek istiyorsun. Ben bu insanların arasında ne yapıyorum diyor, etrafındakilerle mecbur olmadıkça iletişim kurmuyorsun. Onları o kadar benimsemiyorsun ki sen konuşmak zorunda kalmasan onlar da seninle konuşmak istemiyor zaten. Peki, altında yatanın kibir olma ihtimali olduğunu biliyor musun? Kibrin gölgesini kendi üzerine düşürenler bugünkü konumuz

Haydi konuşalım.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Kötü bir dönem içindesin. Duyguların yerli yerinde değil. Tüm bu medcezirli ruh hallerin içinde bir de neyi neden yaptığını bilmediğin, neden o şekilde hissettiğini anlamadığın durumlarla boğuşmak zorunda kalıyorsun. Bunu neden yapıyorsun, neden böyle davranıyorsun diye peyda olan insanlara cevabın “Ama ben duygusal boşluktayım” ise bugünkü konumuz senin için

Haydi konuşalım...

Ümran.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Herkes birbirini arıyor. Arayan da aranan da bulunamıyor. İlişki kurmaya gelince ne yapacağını

bilmeyen insan evladı sürekli servis dışı kalıyor. Niyet evlilikle taçlandırmak olsun ya da olmasın birini

seçebilme konusunda ne yapacağını bilmek ister ya herkes. O çoğunluk tam da olmasını istediği bir

algoritmanın peşinde. Ama ne derler bilirsin, kavun değil ki koklayarak seçesin.

Seçim trafiği bugünkü konumuz

Haydi konuşalım...

Ümran.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sakin sakin kitap okuyorsun ya da bir doğa yürüyüşünden mis gibi yürüyüp gelmişsin, belki uzundur kaçmak istediğin deniz kenarındasın. Telefonu arabaya attın, evde bıraktın ya da en güzeli çekmeyen bir yerdesin belki ama o da ne. Telefonunda onlarca mesaj, cevapsız çağrı. Ve herkes çok sinirli. “Sana ulaşamıyorum! Neredesin?”. Bütün o dinlenme, uzaklaştım rahatladım hissi çöp oldu. Herkesin sık sık yaşadığı ve farkında olmadan da yaşattığı bir terör bugünkü konumuz. Aslında bir çeşit taciz ancak anlattığım şekli ile olunca terör oluyor. Kafan karıştı değil mi? Güzel, istediğim de buydu. Bir çeşit terör olan “Teknolojik Taciz” bugünkü konumuz haydi konuşalım. 

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Uzundur bir ilişki ya da evlilik içindesin. İlişkide yolunda gitmeyen şeyler ama karar veremiyorsun. Belki son zamanların modern değimi ile zehirlendiğini hissediyorsun çünkü ilişkin toksik hale geldi. Belki birbirinize uygun olmadığınızı fark ettin. Belki zamanla savruldunuz o başka yöne gitti, sen başka yöne gittin. Belki evliydin çocuklar araya girince anne baba oldun ama eş olmayı unuttun. Bir kararın arifesindesin. Zihnin bir sarkaç;  gidiyor, geliyor ama bir arpa boyu yol alamıyor. Gitmek mi zor kalmak mı zor diyenler bugünkü konumuz

Haydi konuşalım…

Ümran.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices