Sign up to save your podcasts
Or
Share Terapia no dia a dia
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Terapia no dia a dia
By Psi Bianca GarciaScience
Terapia no dia a dia episodes
- Natal em família: Lidando com parentes sem noção
👩🏻🏫 Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês. Além de APOIAR o nosso projeto, você terá acesso a dezenas de cursos, aulas, ferramentas, clubes do livro...Tudo o que você precisa pra desenvolver mais saúde mental e construir uma vida mais significativa Clique pra assinar
🛒 Agora você pode levar os produtos do seu podcast favorito com você!. Conheça a loja do Terapia no dia a dia! Encontre produtos pra transformar a sua rotina e momentos de autoridade e autoconhecimento. Loja Terapia no dia a dia
📲Siga também no instagram:
Psi Bianca Garcia: https://instagram.com/psibiancagarciaigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
Terapia no dia a dia: Instagram (@terapianodiaadia)
🔎 Psis recomendadas por mim Terapia no Dia a Dia
✉️ Email: [email protected]
48 min - Sua história de amor: compreendendo seus padrões amorosos
👩🏻🏫 Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês. Além de APOIAR o nosso projeto, você terá acesso a dezenas de cursos, aulas, ferramentas, clubes do livro...Tudo o que você precisa pra desenvolver mais saúde mental e construir uma vida mais significativa Clique pra assinar
🛒 Agora você pode levar os produtos do seu podcast favorito com você!. Conheça a loja do Terapia no dia a dia! Encontre produtos pra transformar a sua rotina e momentos de autoridade e autoconhecimento. Loja Terapia no dia a dia
📲Siga também no instagram:
Psi Bianca Garcia: https://instagram.com/psibiancagarciaigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
Terapia no dia a dia: Instagram (@terapianodiaadia)
🔎 Psis recomendadas por mim Terapia no Dia a Dia
✉️ Email: [email protected]
Livro do episódio: https://amzn.to/48gAb7T
🎧 Outros episódios que podem complementar esse:
Episódio 89: “Vale a pena insistir no amor?”https://open.spotify.com/episode/4Dt8kO8l0c2HqGOesH1yWY?si=dgLGBqMaSBW_9BLVziXM-w
Episódio 94: "Eu já vi esse filme": Repetindo padrões nos relacionamentos
https://open.spotify.com/episode/19EujQGM484MUmUfEFiwhy?si=esxscICpQ12xdN8Uy-vGZQ
Episódio 85: “A armadilha dos relacionamentos destrutivos”https://open.spotify.com/episode/1qNEbjDeTMCeIqyHV0a0GD?si=VknfH3ccS56pT10spmDqYA
Episódio 71: “Tenho medo de ser rejeitada”- A armadilha do abandono https://open.spotify.com/episode/096iHxCbQSuk5VBBqIoilV?si=ZDzqtpVmRAC4UEBkIfaAvQ
Episódio 69: “Piorando a comunicação nos relacionamentos”https://open.spotify.com/episode/5jzO5L2xXhTCI9nutyi3fd?si=i1drIjK_RJuk5TBHIKyBvg
Episódio 54: Como você lida com o lado B dos outros? https://open.spotify.com/episode/05l7JRKyJKuUZMJVDeKWDU?si=Wk87FOukShGhVJkfb3eFSQ
Episódio 40: 4 coisas que podem te ajudar a ter relações mais saudáveis https://open.spotify.com/episode/0zpdfsCI60di453NhOij4L?si=zb-u0jocQ0iwGkqUD9qNUw
46 min - MinutoTERAPIAnoDIAaDIA#73- O peso da nossa história nas relações
👩🏻🏫 Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês. Além de APOIAR o nosso projeto, você terá acesso a dezenas de cursos, aulas, ferramentas, clubes do livro...Tudo o que você precisa pra desenvolver mais saúde mental e construir uma vida mais significativa https://terapianodiaadia.eadplataforma.app
🛒 Agora você pode levar os produtos do seu podcast favorito com você!. Conheça a loja do Terapia no dia a dia! Encontre produtos pra transformar a sua rotina e momentos de autoridade e autoconhecimento. Loja Terapia no dia a dia
📲Siga também no instagram:
Psi Bianca Garcia: https://instagram.com/psibiancagarciaigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
Terapia no dia a dia: Instagram (@terapianodiaadia)
🔎 Psis recomendadas por mimhttps://terapianodiaadia.eadplataforma.app/page/1nkdevqyxfw
📲 Junte-se ao nosso Canal do WhatsApp e fique sempre atualizado sobre tudo o que acontece no TERAPIAnoDIAaDIA! Clique no link e não perca nenhuma novidade: Acesse aqui.
✉️ Email: [email protected]
🎧 Episódios que podem complementar este:
5 min - A coragem de ser iniciante
👩🏻🏫 Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês. Além de APOIAR o nosso projeto, você terá acesso a dezenas de cursos, aulas, ferramentas, clubes do livro...Tudo o que você precisa pra desenvolver mais saúde mental e construir uma vida mais significativa Clique pra assinar
🛒 Agora você pode levar os produtos do seu podcast favorito com você!. Conheça a loja do Terapia no dia a dia! Encontre produtos pra transformar a sua rotina e momentos de autoridade e autoconhecimento. Loja Terapia no dia a dia
📲Siga também no instagram:
Psi Bianca Garcia: https://instagram.com/psibiancagarciaigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
Terapia no dia a dia: Instagram (@terapianodiaadia)
🔎 Psis recomendadas por mim Terapia no Dia a Dia
✉️ Email: [email protected]
46 min - A coragem de ser iniciante
👩🏻🏫 Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês. Além de APOIAR o nosso projeto, você terá acesso a dezenas de cursos, aulas, ferramentas, clubes do livro...Tudo o que você precisa pra desenvolver mais saúde mental e construir uma vida mais significativa Clique pra assinar
🛒 Agora você pode levar os produtos do seu podcast favorito com você!. Conheça a loja do Terapia no dia a dia! Encontre produtos pra transformar a sua rotina e momentos de autoridade e autoconhecimento. Loja Terapia no dia a dia
📲Siga também no instagram:
Psi Bianca Garcia: https://instagram.com/psibiancagarciaigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
Terapia no dia a dia: Instagram (@terapianodiaadia)
🔎 Psis recomendadas por mim Terapia no Dia a Dia
✉️ Email: [email protected]
46 min - MinutoTERAPIAnoDIAaDIA#72- O medo de mudar
👩🏻🏫 Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês. Além de APOIAR o nosso projeto, você terá acesso a dezenas de cursos, aulas, ferramentas, clubes do livro...Tudo o que você precisa pra desenvolver mais saúde mental e construir uma vida mais significativa [https://terapianodiaadia.eadplataforma.app](https://terapianodiaadia.eadplataforma.app/ "")
🛒 Agora você pode levar os produtos do seu podcast favorito com você!. Conheça a loja do Terapia no dia a dia! Encontre produtos pra transformar a sua rotina e momentos de autoridade e autoconhecimento. [Loja Terapia no dia a dia](https://biancagarciarj.wixstudio.com/meusite-1 "")
📲Siga também no instagram:
Psi Bianca Garcia: [https://instagram.com/psibiancagarciaigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ](https://instagram.com/psibiancagarciaigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr%C2%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%C2%A0 "")
Terapia no dia a dia: [Instagram (@terapianodiaadia)](https://instagram.com/terapianodiaadia?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr "")
🔎 Psis recomendadas por mim[https://terapianodiaadia.eadplataforma.app/page/1nkdevqyxfw](https://terapianodiaadia.eadplataforma.app/page/1nkdevqyxfw "")
Junte-se ao nosso Canal do WhatsApp e fique sempre atualizado sobre tudo o que acontece no TERAPIAnoDIAaDIA! Clique no link e não perca nenhuma novidade: [Acesse aqui](https://mailchi.mp/psibiancagarcia/terapia-close "").
✉️ Email: [[email protected]](mailto:[email protected] "")
7 min - Lidando com o arrependimento e o medo de fazer escolhas
Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês. Além de APOIAR o nosso projeto, você terá acesso a dezenas de cursos, aulas, ferramentas, clubes do livro...Tudo o que você precisa pra desenvolver mais saúde mental e construir uma vida mais significativa [Clique pra assinar](https://terapianodiaadia.com.br "")
🛒 Agora você pode levar os produtos do seu podcast favorito com você!. Conheça a loja do Terapia no dia a dia! Encontre produtos pra transformar a sua rotina e momentos de autoridade e autoconhecimento. [Loja Terapia no dia a dia](https://biancagarciarj.wixstudio.com/meusite-1 "")
📲Siga também no instagram:
Psi Bianca Garcia: [https://instagram.com/psibiancagarciaigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ](https://instagram.com/psibiancagarciaigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr%C2%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%C2%A0 "")
Terapia no dia a dia: [Instagram (@terapianodiaadia)](https://instagram.com/terapianodiaadia?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr "")
🔎 Psis recomendadas por mim [Terapia no Dia a Dia](https://www.terapianodiaadia.com.br/page/1nkdevqyxfw "")
✉️ Email: [[email protected]](mailto:[email protected] "")
49 min - MinutoTERAPIAnoDIAaDIA#71- O que você mais evita pode te levar ao que você mais deseja
👩🏻🏫 Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês. Além de APOIAR o nosso projeto, você terá acesso a dezenas de cursos, aulas, ferramentas, clubes do livro...Tudo o que você precisa pra desenvolver mais saúde mental e construir uma vida mais significativa https://terapianodiaadia.eadplataforma.app
🛒 Agora você pode levar os produtos do seu podcast favorito com você!. Conheça a loja do Terapia no dia a dia! Encontre produtos pra transformar a sua rotina e momentos de autoridade e autoconhecimento. Loja Terapia no dia a dia
📲Siga também no instagram:
Psi Bianca Garcia: https://instagram.com/psibiancagarciaigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
Terapia no dia a dia: Instagram (@terapianodiaadia)
🔎 Psis recomendadas por mimhttps://terapianodiaadia.eadplataforma.app/page/1nkdevqyxfw
📲 Junte-se ao nosso Canal do WhatsApp e fique sempre atualizado sobre tudo o que acontece no TERAPIAnoDIAaDIA! Clique no link e não perca nenhuma novidade: Acesse aqui.
✉️ Email: [email protected]
🎧 Episódios que podem complementar este:
Episódio: Lidando com mudanças e incertezas
https://open.spotify.com/episode/05RAFwtiu7QrkjfYo4p5ZF?si=KfXTYMwuS3uPtTQxYdptSQEpisódio 157: Vivendo no passado - Armadilhas da Ruminação
https://open.spotify.com/episode/5JUGmeO4USNW50wYlX8I0S?si=ZHqbz6jLQ1qacfcqSjn_sw
Episódio 155: Resiliência e sabedoria - Manual do Estoicismo
https://open.spotify.com/episode/2ATNnrTDO8ke2i6BWbn4bG?si=cAsJsXNCTwGJ_3gVxTUAdw
Episódio 151: "Não acredite em tudo o que você sente"
https://open.spotify.com/episode/1D1ZtOdZOUphpwjxZy6f6M?si=Gds8YoT2RV2jhpoGve8YQQ
Episódio 147: Mentiras sobre a felicidade
https://open.spotify.com/episode/1IqW79QKPIaJ3fQvZHCvG3?si=5CH-RQ_gRTSWR1yshXEqqw
Episódio 145: Por que as pessoas sofrem? - A perspectiva da ACT sobre o sofrimento
https://open.spotify.com/episode/1GJYBhGoKfC9LCR6UjL757?si=40byLhT3RROwYB_HyroErA
Episódio 140: Vivenciando Mindfulness no dia a dia
https://open.spotify.com/episode/4fq81gILiCZv5rcTWc5ggv?si=YZHcbqmfSLSDkYrPua_uVw
Episódio 121: Como não ser refém do que você pensa
https://open.spotify.com/episode/2yn9gM8ro7Uj0SsoaIwSIV?si=paLjaxTbTOenNbqKsvsljA
Episódio 82: "Só existe um agora" - vivendo o presente, no presente
https://open.spotify.com/episode/33nRYtSQpWqFIePeBuqwEu?si=ZoKntL4rR5iY6jUVQHSSbQ
Episódio 53: Se sua mente fosse um rádio, em que estação estaria sintonizada?
https://open.spotify.com/episode/6psihln5BgAnZrfzD2mYG6?si=cQMCY5alSGmymGfBYcz1cw
Episódio 44: A mania de guardar a felicidade para o EU do futuro
https://open.spotify.com/episode/2GbGyzxVzshwQFw4wZN8il?si=k_hZLo2QSwuYUv86NKsAjA
Episódio 39: Dor + não aceitação = sofrimento
https://open.spotify.com/episode/3F2uRiTRHcf89Bv2YekeT7?si=RqEfCvHETyuu2wI6eFwITw
Episódio 38: 4 perguntas pra te ajudar a descobrir seus valores de vida
https://open.spotify.com/episode/4URCfQQiuYBL3apAMPCekh?si=2gxNW0wWRg2kVTU0bJY9MQ
Episódio 14: Você tem vivido uma vida baseada em valores?
https://open.spotify.com/episode/71sDvxU4OQCvbC3QMeX7qn?si=EJLn_jnGRoqjsAnbW8D8Sw
Episódio 08: Preocupações produtivas e improdutivas
https://open.spotify.com/episode/2SDEbIVFh4TLWN6r54IKFH?si=EGtN16ohS_Wp1KQu795i0Q
5 min - Rotina produtiva pra quem já tentou de tudo.
👩🏻🏫 Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês. Além de APOIAR o nosso projeto, você terá acesso a dezenas de cursos, aulas, ferramentas, clubes do livro...Tudo o que você precisa pra desenvolver mais saúde mental e construir uma vida mais significativa Clique pra assinar
🛒 Agora você pode levar os produtos do seu podcast favorito com você!. Conheça a loja do Terapia no dia a dia! Encontre produtos pra transformar a sua rotina e momentos de autoridade e autoconhecimento. Loja Terapia no dia a dia
📲Siga também no instagram:
Psi Bianca Garcia: https://instagram.com/psibiancagarciaigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
Terapia no dia a dia: Instagram (@terapianodiaadia)
🔎 Psis recomendadas por mim Terapia no Dia a Dia
✉️ Email: [email protected]
1 hr 17 min - MinutoTERAPIAnoDIAaDIA#70-De árvore em árvore: o caminho da mudança
👩🏻🏫 Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês. Além de APOIAR o nosso projeto, você terá acesso a dezenas de cursos, aulas, ferramentas, clubes do livro...Tudo o que você precisa pra desenvolver mais saúde mental e construir uma vida mais significativa https://terapianodiaadia.eadplataforma.app
🛒 Agora você pode levar os produtos do seu podcast favorito com você!. Conheça a loja do Terapia no dia a dia! Encontre produtos pra transformar a sua rotina e momentos de autoridade e autoconhecimento. Loja Terapia no dia a dia
📲Siga também no instagram:
Psi Bianca Garcia: https://instagram.com/psibiancagarciaigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
Terapia no dia a dia: Instagram (@terapianodiaadia)
🔎 Psis recomendadas por mimhttps://terapianodiaadia.eadplataforma.app/page/1nkdevqyxfw
📲 Junte-se ao nosso Canal do WhatsApp e fique sempre atualizado sobre tudo o que acontece no TERAPIAnoDIAaDIA! Clique no link e não perca nenhuma novidade: Acesse aqui.
✉️ Email: [email protected]
🎟️ Cupom 30 % desconto no site da editora artmed: PSIBIANCAGARCIA
https://loja.grupoa.com.br/pensando-melhor9786558821472-p1021529
🎧 Outros episódios que complementam este episódio:
Episódio 97: O caminho de um hábito!
https://open.spotify.com/episode/0TfGIsfQ0o0o6ptUB3XnDG?si=Djgn0MjVTD2rePDGfv5KBg
Episódio 11:
O tal do básico que funciona (e que a gente não faz)
https://open.spotify.com/episode/6Z4JVZP8rIXqKP4rrUvIAY?si=RCIiRR5mTQOoIo8dd3Dllw
Episódio 63:
Desenvolvendo Autodisciplina pra construir uma vida mais significativa
https://open.spotify.com/episode/4uJ5keEd1LutqhZYEQqEd1?si=IYSb46duRTCFPWysIuCotg
Episódio 61:
5 coisas que podem estar te impedindo de atingir seus objetivos
https://open.spotify.com/episode/1aJ0HJpWzZ7Gm57m17nU3s?si=qA4GwweLRd2AEtOLOY4ESw
Episódio 58:
Coisas simples que me ajudaram a ser menos procrastinadora
https://open.spotify.com/episode/3R2MXPxDsD0udk4zpiVVLQ?si=rQzBiXkaTTWcERgJeBYVvA
Episódio 43: A história da moça que começava tudo e não terminava nada (parte 10
https://open.spotify.com/episode/7bRUbW1Vz6zsmq1F5U9eKg?si=WirLjFTCTX2ql1sU1EvYeQ
Episódio 41:
3 coisas que você precisa saber sobre motivação
https://open.spotify.com/episode/1683nRRSNYP33HT0x1wLTg?si=Z_VV-pJ6RquDdu3V3cY97Q
Episódio 35:
10 lições que aprendi com o livro hábitos atômicos
https://open.spotify.com/episode/01wAAV4Sm2pzCj8twHQIBN?si=xa727Lf9TKKSNfwUKY-6rA
Episódio 20:
Você consegue adiar recompensas?
https://open.spotify.com/episode/4F17dZ2IrONJTueQjizERu?si=BZVqarI4TOOc6zlGfDrQ0g
Episódio 18:
As armadilhas do perfeccionismo
https://open.spotify.com/episode/3vUsd4Pi3yUhbxvp1hhilR?si=qoyBKIioSfaAJ0xJ_e0VVA
Episódio 13:
10 dicas valiosas para superar a procrastinação
https://open.spotify.com/episode/2QNI8PEUxdazIT3EbriQLx?si=iOeZ7gf6S4u9OEB1_PjR6g
Episódio 01:
5 dicas pra te ajudar a tirar as metas do papel
https://open.spotify.com/episode/2QNI8PEUxdazIT3EbriQLx?si=iOeZ7gf6S4u9OEB1_PjR6g
5 min
About Terapia no dia a dia
From the publisher's feed
Oi, eu sou a Bianca Garcia! Sou psicóloga clínica e especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e Mestre em Psicologia clínica pela PUC-RIO. Minha missão aqui no Spotify é trazer doses de Terapia pra te ajudar a lidar melhor com os problemas do dia a dia e a desenvolver mais saúde mental e qualidade de vida. Seja muito bem-vinda(o)!
Comercial: [email protected]